- 妈米
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产前9 u/ v1 `5 S4 X; r$ U9 P( \) T
09夏：
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8 C) g5 H4 x2 m5 o09冬：（这张是孕前，跟着就有了轩轩） @8 F% | K0 V& U
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孕期：30周（一直长发的我把头发剪短了）
P" \, Y) Q% v: \* ` B" K
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产后7个月：
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+ ?& @# n4 S' X, I4 ^1 c我孕前算比较瘦，身高167，体重50。两道杠后比较激动，老公跟喂猪一样给我喂起来了，三个月就疯涨25斤，那时才意识到后果的严重性，立刻控制饮食，到产前体重74，也就是长了四十多斤，算长得比较多了。
& q/ c, N7 ^9 p1 a1 p郁闷的是我生完宝宝体重68，才下来12斤，我家轩轩可是7.4斤啊。月子里吃的广和堂，我对口味一向要求比较高，又挑食，广和堂的餐实在是淡而无味，但为了身材，坚持吃，月子出来是63。5 j! ~0 e( o* q% ^6 `& C- i
出月子以后为了儿子的口粮，没有控制饮食，奶也不好，一直坚持喂到五个多月，几乎没有奶了，下决心断奶，那时候的体重依然维持在63，断奶后立即着手减肥。我没有特别的做什么运动，主要在饮食上控制，中午主食减半，晚上不吃主食，大概一周的时间到了60，跟着就几乎不掉了，那时刚好春暖花开，每天带轩轩出去玩，也算有了点运动，到现在为止体重是58，比孕前还胖十几斤，从前的衣服裤子都能穿了，我是顺产，貌似骨盆没有长很多哦。这期间偶尔去SPA馆做体雕，这个项目对于减肥没什么效果，比较收紧皮肤，减肥加上收紧，应该有助于恢复。/ I P3 `0 ` z! |3 O
我是比较懒惰的妈妈，我想如果控制饮食再加上运动的话身材应该很容易恢复。老公对我减肥也给予很大支持，出钱又出力，减肥礼物收了一波又一波。我对自己有信心，相信很快能恢复从前的身材。* x; L8 s6 ?7 r
从怀孕开始就超级没自信，一直拒绝拍照，抱着儿子照的时候，都把自己藏到后面，宝宝七个月了才开始露脸，对于要求完美的我来讲，现在的身材实在是惭愧啊。2 V5 p/ \. U0 ]4 L$ U" a, ~! i
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妈米 + 80
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发表于 2011-5-9 20:13
！希望我也能回到孕前的体重，不过感觉很费劲啊，我的中段真是不能看哈哈
