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婴儿游泳的好处: L7 n1 L1 f/ I1 B: K6 d
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
( U# n6 X: T; y 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;# }( |! a4 i$ m$ k0 I
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;) G1 J' l2 k g& [4 i
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;% I6 f8 q- H- Q5 v0 Q
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
+ A! S/ r! S" |, r0 _5 p- X 婴儿游泳的条件( v) q0 S. n7 `- F1 @
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
( |9 K f) f) h7 } 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;, O6 k' O) P, |+ a5 m0 b9 N4 n" ]
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
$ q2 {) n3 X2 r! u0 R 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
) b$ n& y) L, j$ Z5 P 注意事项
) n" R" r+ X7 x" j( B) m# X' L 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2 f4 Z0 r8 o5 H e 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;& [6 t* Y a, o% v
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;! ~0 b3 y5 c. t% {+ v( z. |
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
4 ^* r' V6 }9 ~+ a8 t 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;( z: a7 R& K- a3 A3 Y
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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