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婴儿游泳的好处
! c0 u5 v( h4 v! p: @3 j 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;4 s# I, p) }$ S; r
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;7 D* } E0 k5 T7 U
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
+ @: c, i( B; w4 W0 O# V 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;5 _5 L/ W0 `" J. e! C
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。; l; l0 h9 z0 K
婴儿游泳的条件
0 r$ I, i. J; n: k, P3 _ 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
; \' x- M6 e9 T% }- J 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
' t8 w- }8 t$ `8 P. E' G* y 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃; C% P4 x8 s. T- p8 ~7 c
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。* \8 W7 f6 ^. J& X- [1 k- @
注意事项( B& w, L3 V8 ]4 _& L& O- d
1、婴儿游泳期间必须专人看护;; }& E% U5 D5 ^" ]* u% Z9 U$ o' x! v. t
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
+ x* U+ l I- b. {5 ]" o# v) H* C 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
% J/ l; ^; J# t- A* t5 a6 w 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;! e2 [5 W' y# a+ T4 G7 v
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
) Q; d! p" i, h5 V; g 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。& E, E3 F' X# |. ]
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