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婴儿游泳的好处
, O% g U+ z! a9 D' o9 \: M3 K 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;0 @3 F& L* E0 ~
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
, c! Q/ e8 G, S6 i9 R 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
0 W4 [/ ]; [5 Z" ^! L Z 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;! R9 M9 ?1 d" H
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。' t/ B, r" @- m; B) Q* ?
婴儿游泳的条件
2 n7 E& C+ U% I3 w 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
" R- s. g( E- Z3 i9 g# ^ 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;0 d9 K; c; x! Q$ z: G
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
/ p; y( G6 |, }3 a* d8 I 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
& q, D5 n; R' K1 } 注意事项
) P0 i0 h; J; P$ c' G! m 1、婴儿游泳期间必须专人看护;9 p. h! z6 r! J5 n: P; t& Y2 k9 v
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;% Y+ i) J, v& S9 `( ^! V
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
+ s# o, o6 U* n7 W# D 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
$ _- z' F x0 P1 d8 v 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;# N6 F: d/ K7 L& A, ?5 L, j$ ~( m
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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