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婴儿游泳的好处
* q' V* ?- q) C5 l7 P O 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
9 Q; U; e' C& e 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;# r4 ?# Q2 S P4 A3 x
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
( L, y! O5 u3 @% C 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;1 J' y' \0 e/ |8 ]& y& j3 P
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。 p1 h/ F& ~; w9 I" R$ D
婴儿游泳的条件
) B" Q9 Y1 C- D5 U' V' D' u! m 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;3 m$ O. y6 h; X4 j1 w
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;6 r; w8 G+ l& ^' Z
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;0 J% ~# |5 {1 s" }" x6 E3 j
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。0 n+ X0 g X- W+ ], V* B
注意事项2 Z+ P1 U7 z% H Q* n9 t1 u/ @$ r9 Q9 v
1、婴儿游泳期间必须专人看护;% Z8 T; ? j0 t7 m2 n# M
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;) b2 J' {: G1 @3 u# m8 J/ s
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
/ I9 e' {! B. K+ A; t 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
/ Q' R$ M+ Q5 ?5 ` 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;4 z7 H; k7 p$ a9 {& N
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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