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婴儿游泳的好处
% q! K' K- h! |* B6 D 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;5 S: ^4 U, Q8 _' T! z9 h" m
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;% y+ m3 J9 q1 u' U- u: L
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
- Y, X {, v6 p 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;* w B% U8 _) l
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
# j7 S, G# I4 {' P" G 婴儿游泳的条件" p; ]5 u: _2 W9 @- \4 m
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
6 ^; ^- \& f F) f k2 P: z; } 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
% t. S; W* _/ i' W8 f: x 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;* Q% G$ a. o7 t" t1 `: @- x8 R
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
/ g( j/ d: e2 N" L' B, K% n 注意事项, j W8 K+ c% y
1、婴儿游泳期间必须专人看护;# z. R/ u7 E9 G2 P+ s2 U% x: m+ x1 C
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
/ H3 k4 V' \' K6 d* p R4 o; @) ? 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
, [) U# a( y V5 p 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
8 r {" t" h' a2 ^7 P0 f 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
- R) h; ~5 A, E 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。& a$ C. Z: G5 z, e
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