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婴儿游泳的好处/ M6 k& K3 Y& w8 d+ E/ S
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;% T8 o! g# b9 Z* k8 [( r# v3 U
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;# z0 j7 g' c& c. ?
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
) O; p4 w x) x4 T2 e+ ~1 J 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;* W$ K4 h' F9 n; I I' B1 S2 Y+ C
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。( t% q8 M7 Z" o1 m* ~$ m
婴儿游泳的条件 O* e$ C) _0 K$ y
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
1 O1 c5 y4 A& N; B9 n2 o* d2 Z3 d 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
2 H2 C; a& N3 a/ j; [ 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
. e7 @: \, a) n) R) o1 c9 `4 v 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
" }/ d$ e1 e8 R* V$ ` 注意事项
$ k- _0 [# `3 ] 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
$ [6 |- C1 B% q) g, L 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
8 {9 i& o0 J6 H6 d 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
. W2 {) ^9 r, M 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
0 M4 {3 N8 z3 H2 J 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
4 Y) ~% Z% z6 e5 [ 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。. M2 p: s* | u4 z/ j) k. Q
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