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婴儿游泳的好处
( n0 B# b; G! R8 [ 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
) E( g/ L7 E! k6 U) p, k+ F 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
/ d( ?3 W( g$ I. v5 \9 V! L 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;& O/ {6 O# D' J( o( I0 O7 g
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
; L, h' b& F$ c3 K7 C 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
7 L; |, Q: z7 Y; L Q5 L1 g# N7 _ 婴儿游泳的条件: t/ G% E- K. D# e$ a- e- ~
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;2 k/ Q5 e' b" H3 o7 A+ v2 ?
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;+ _0 \! h6 j: ?, C9 X4 r, E
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;, V T6 v7 S/ R. f$ y0 }$ [
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
+ r6 u2 F2 T: ^$ }, v. w 注意事项9 v7 H9 r4 _4 Y( q% I5 n
1、婴儿游泳期间必须专人看护; ^7 Z* r7 q0 M1 x" ]2 `" B
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;/ B4 T0 K0 r. W0 c
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
4 ]9 @/ q" y' r- N- Y9 L1 |3 q 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
; P7 `! _" {/ H- p 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
. c6 @& ^# E; d9 L 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。% m0 |$ ~9 Y% ^! p/ n; Q5 T$ R
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