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婴儿游泳的好处
% p# n8 F# L$ y2 }8 |+ ~ 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
/ A5 P$ l5 O4 d$ O 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
! `# s; l" b& m9 W& ^/ |9 T 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;1 X: _$ q% K" s: s
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
( P k, i( I+ h9 x! C& A 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。7 M& [) T& u8 k- q) o* I2 \
婴儿游泳的条件7 [ M0 i/ w6 n/ T6 z5 T
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;! z- ^0 c, C. C6 F: D( J. J
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
# s2 H8 V# `5 d t4 \3 J 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
1 n4 ], H: |5 g0 z 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
! J& Y L7 A; I4 h 注意事项
$ p0 w4 e+ L% |4 }; L! N1 R 1、婴儿游泳期间必须专人看护;$ Y! I2 k8 X" R, S) q7 Q" c
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;9 u! ~+ X E) h% [
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
( V2 f9 z# M- {5 c7 W9 m, U; M+ \ 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;4 [ A7 D, Q5 a
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
0 K v }* w* n6 c% N( W3 h 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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