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婴儿游泳的好处
# r2 c: G/ r! i$ n7 G! x2 x5 \ 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能; c5 `; g0 r- y6 j! a( ~
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;# H7 F. w, r0 B/ j
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;, H. A& C- x6 w% g1 m/ Q
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
' y* m. I' h0 X1 N) ^ 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
. e8 m1 X7 S! R* D* C; H7 E 婴儿游泳的条件/ f& A$ J. Y7 Y$ ?' y8 g4 h% W- l
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
$ c9 T1 G$ E4 \' C& o 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
5 v7 y: _2 Y3 W0 ^1 { 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;% M- z* e5 a/ h( X, e; g& r* [
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。: X5 C; N9 y: A; {6 f
注意事项
y+ K$ O( n4 R* Z9 E! u' c- C6 q 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
' e) ~9 q* G) |5 T+ t$ P 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
Q/ N2 c5 ?" d j8 |" U 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
0 A6 M' x' w% [0 ~6 w 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
F+ N6 Y& {2 ~, ? A 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
z7 Z0 a. ^" n4 w g 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。, I5 V6 J" Q1 r5 T2 x% ?
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