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今天看到的,拿来和备孕中的亲们分享一下) {, l) ]& B! U* h2 L$ j! A0 x/ _. W
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充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。8 h" }1 G, g# B/ x; h9 f/ n* D
# ]. \* p" l# ]7 U6 M( x) \有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。$ Z% R: i2 j0 t9 g: v$ r. o5 L
4 p% p+ ]$ h' T9 y) ]同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,
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而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,0 R4 x3 [6 ]: r7 U
" m% M1 D4 g: {* ^" x, x1 [ z# Y在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。
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