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今天看到的,拿来和备孕中的亲们分享一下
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充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。
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; e# z0 V" w- c& t% d9 A( c+ D有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。
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* V5 |* b- W' K- I7 `同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,
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而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,' _% Y% N4 c3 s' [/ h8 i
2 E' E, k9 E5 O4 W3 J0 k* R在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。
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