- 妈米
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今天看到的,拿来和备孕中的亲们分享一下# A a& Y P7 ~$ o `
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充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。# K' m `. ^. B& r7 P1 P% o
& }: a0 G1 h+ @有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。( A4 K5 ]( _" l4 p" Q2 E* ?+ E
, b' [% b6 l- G0 B同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,
2 g: Q0 `6 N& `+ d$ G$ n; E6 ^1 |# O. r" z. J o
而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,
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: ?( {/ q9 l. ~. t7 h在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。
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