夏天享受就来吃我自制的冰激凌吧，自制健康美味低卡冰淇淋，这味道绝对不是盖的哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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有个好心情哦

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 2121

楼主

发表于 2012-6-25 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我正在参加夏日冷饮DIY，送蜜柚茶+零食大礼包~
http://www.bjmama.com/thread-1180559-1-1.html0 k" M4 a0 {" |* y( v

自制冰激凌，口感好似马迭尔冰棍。大家可以尝试一下，味道真不是盖的。
口感很相似，味道很美味，原材料很健康！适合爱美怕胖又想吃冰淇淋的MM。。。
我做了一盒，自己全吃了。至今妮妮和妮爸都不知道。呵呵，等到天热时再做给他俩吃% F6 \; v* L& G8 |5 ^: c
PS：因为自制冰淇淋里面少了奶油等油脂的加入，而且没有任何添加剂的摄入，所以总热量是低于市面上的冰淇淋的，相对健康一些不是吗？5 k9 @3 f: D( ], V- u. y
还有一点：我一般冻的第一个两小时用勺子刮完之后，基本就可以吃了，不过千万不要冻时间太长了，否则就成冰柁了: N; a& p' m4 ?# E- v

* {3 z7 G" G7 J( P9 A( l
/ w% u# ^% \& b/ I+ T0 [3 Q
% L8 ?, c# y" A3 A! I# P9 X- j

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小熊维尼@bj	+ 100	上首页了，注意维护~

总评分: 妈米 + 100 查看全部评分

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有个好心情哦

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宝宝生日: 2012-01-01
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沙发

发表于 2012-6-25 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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  ]4 t) x# Z4 H

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下面是过程图，别眨眼哦，很容易就做完了。+ T& {# I; v; Y+ h  p% j; j
注：里面放的100克白糖，可以按照口味适量减半，糖份的减少就更突出牛奶和鸡蛋的味道了。

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1 X& v7 H3 w4 D" ?9 V
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有个好心情哦

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 2121

板凳

发表于 2012-6-25 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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& p1 {. E" s1 \; u- N, u- q8 }

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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有个好心情哦

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 2121

地板

发表于 2012-6-25 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 \! U: V, _. K$ j
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$ V2 V6 K# `- l

: [! E' @8 |5 |) J8 E4 K
( w4 d. h* w: K( Z* \
最后成品很惊艳呢
两张日光灯下照的，
两张开闪光灯照的。
就照相这工夫，冰淇淋已经有些化了。。。。

4 X3 a0 Z/ s, p9 c1 f# ^4 O

$ r7 d- v# \ c- M; `- z8 U# j
' e3 i5 M3 f, d6 q* e$ t

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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纠结的橘子

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2011-05-25
帖子: 120

5^#

发表于 2012-6-25 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个，夏天就喜欢吃这些

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有个好心情哦恩，亲爱的可以做试试喽发表于 2012-6-26 11:46

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号：MW11649

Rank: 26

宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

6^#

发表于 2012-6-25 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.bjmama.com/thread-1180559-1-1.html快去回帖~参加有奖品哦！
原来可以这么简单啊！

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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Rank: 10

宝宝生日
帖子: 83

7^#

发表于 2012-6-26 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋就生着吃吗？

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有个好心情哦亲爱的可以试试哦，味道还不错的哦发表于 2012-6-26 12:10

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 15

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 683

8^#

发表于 2012-6-26 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲写的不详细，要放到火上熬一下的，别太开，然后晾凉！

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有个好心情哦恩恩谢谢亲的提醒啦，下次在做试试去发表于 2012-6-26 13:04

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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Rank: 11

宝宝生日: 2010-11-04
帖子: 141

9^#

发表于 2012-6-26 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复有个好心情哦的帖子4 Z8 Z8 C. s6 x7 p3 b. ]# k

回头我也尝试一下，多谢楼主分享

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有个好心情哦恩，恩，亲爱的去做试试吧发表于 2012-6-26 13:05

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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cxljbj奕妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-09-09
帖子: 9959

10^#

发表于 2012-6-26 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，夏天吃着放心

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有个好心情哦恩，是呢，还是自己做来吃着放心啊发表于 2012-6-26 13:07

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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豆豆的点儿

点儿妈团长编号MW11603

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-19
帖子: 23856

11^#

发表于 2012-6-26 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

貌似过程没有文字啊

点评

有个好心情哦恩，恩偷懒了，不想打字了，被版主发现了发表于 2012-6-26 13:07

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Rank: 16

宝宝生日
帖子: 1299

12^#

发表于 2012-6-26 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太诱人了% E0 V1 r: ^' I R4 b- p

点评

有个好心情哦谢谢亲的支持了发表于 2012-6-26 13:07

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丫丫妈妈166

Rank: 17

宝宝生日: 2012-10-27
帖子: 1396

13^#

发表于 2012-6-26 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真的很想吃哦，还低卡的呢啊？

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有个好心情哦哈哈，是啊，是啊发表于 2012-6-26 13:08

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宝贝我的最爱啊

Rank: 16

宝宝生日: 2010-02-16
帖子: 746

14^#

发表于 2012-6-26 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个要好好研究研究，最喜欢吃冰激凌了，就是担心长胖

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有个好心情哦低卡冰激凌可以试试哦发表于 2012-6-26 13:08

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最爱小清新

Rank: 15

宝宝生日: 2010-05-25
帖子: 577

15^#

发表于 2012-6-26 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，回家做试试去

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有个好心情哦恩，回家做试试吧发表于 2012-6-26 13:09

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团长编号：MW12320

Rank: 20

宝宝生日: 2007-02-17
帖子: 3255

16^#

发表于 2012-6-26 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像是没分享清楚，鸡蛋和牛奶都没加热吗？

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小小、温柔。

团长编号MW11739

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-18
帖子: 2439

17^#

发表于 2012-6-26 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好回头试试但是牛奶是多少ml 的啊···200ML吗？

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