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[美味私房菜]

祛湿美白夏季经典饮品--雪梨薏米水

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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-25 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大s的美白宝典中就提到要多吃薏米，能美白又能祛湿，确实是个宝。夏天不是雪梨的季节，雪梨不是那么新鲜，不过用来煲水喝也问题不大。很简单的做法，姐妹们来学习一下吧。

  n. H, w4 N; ^- ?! v/ [

2 l* l" O* s% m9 s2 v
材料：雪梨 2个
薏米 约120克
清水 2500ml
做法：将薏米搓洗干净，雪梨去皮和芯，切片或小块，水烧开后放入所有材料，水沸后转小火煮1小时。

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龙泉
团长编号 MW10588

初 三

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宝宝生日
2011-11-27 
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沙发
发表于 2011-5-25 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
薏米确实是好东西 就是不容易煮熟
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junse

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宝宝生日
0000-00-00 
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板凳
发表于 2011-5-25 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是呀,我经常早上用黄豆加薏米加少量糖打成豆浆,现在皮肤光滑滑,亮白色的,不知道是不是这东西起作用了!
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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地板
发表于 2011-5-26 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
龙泉 发表于 2011-5-25 18:58
7 N) D6 f) |+ x. }* O, S薏米确实是好东西 就是不容易煮熟

+ q+ v+ C  ~" k多泡一下会好一些
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-26 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
junse 发表于 2011-5-25 22:17
% D( f' ~8 D: C, q% ~/ X是呀,我经常早上用黄豆加薏米加少量糖打成豆浆,现在皮肤光滑滑,亮白色的,不知道是不是这东西起作用了! ...

. \8 _, E. S' A  a7 O2 }. {真的啊，这个方法我也要试试看，谢谢
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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冬天的回忆

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宝宝生日
2011-01-03 
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6#
发表于 2011-5-26 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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ttwy

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宝宝生日
2010-02-12 
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4438 

油菜花

7#
发表于 2011-5-26 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的饮品，学习了
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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961 
8#
发表于 2011-5-26 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ttwy 发表于 2011-5-26 12:14
+ u$ O* s4 t% d1 B6 o/ a6 t! H不错的饮品，学习了

  D' k5 e$ E" F) q
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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quchuren

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宝宝生日
2012-01-03 
帖子
34 
9#
发表于 2011-7-4 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
关注，回贴是美德。
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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