本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 " Z, {" ?+ `8 W" s
" ~0 @6 c8 \( [. O9 a0 _7 Q* L. S再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假,我的感慨就是一个字“快”。
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我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安,有点断尾之痛,家里突然没了我的小尾巴,真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后,小尾巴又回来了,我想我还需要几天的时间来适应一下。
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给我家顺顺做得寒假计划,也是给我做得寒假计划。
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5 S0 u4 c6 e* a) i. t" M! l作息时间: , a8 d7 t( O9 ?$ Q. U5 q
/ Z! h8 S3 U4 m6 l4 m1 _继续保持现在的作息时间
3 @6 b- h# K+ k* ~) i起床:早7:15
' a2 J3 e0 Z1 k# {, }2 F" s3 U& L0 _上床:晚9点 入睡:晚10点
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大难题:午觉
# U/ M) e4 R8 I# C0 J 午觉得睡,但是什么时间睡,我真没把握,关于是这一点我一直做得不好,尽可能在1-2点睡,时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话,估计10点就不能入睡了。 9 f7 H7 i5 [6 L4 h7 X. c
总结;家长要有好的作息习惯,身教很重要。
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' e/ ]% ~* |% L h8 l饮食:
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! g2 q6 m* Y1 u# I早饭8点,上午水果(水果一定要补足) l% i, W E4 W0 X* S+ U! j
中饭12点,这个需要改进,顺顺不在家,我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭,顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。) c5 ^, _4 j& z3 \2 Q
晚饭5-6点,不能再晚了,这样有利于睡眠也有利于保持身材。 3 }; I7 K- H2 Q
) g4 ~) D6 ` A: L0 A话说,自从顺顺上了幼儿园后,我吃饭更没讲究了,能凑活就凑活了,本不善于做饭,老公要求也简单,熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢,常看北京生活频道做饭那栏目,现在可好,生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 - {7 j- q- n: U1 s/ X; \" S) t
顺顺回家得注重一下饮食了,超市和菜市场得经常跑跑了,荤素搭配,清淡可口,营养还得均衡,唉!我不要长胖才好!
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( W3 o+ C% L" \# G( R! k0 e0 q, q阅读:
2 r/ Y, x9 s7 e# P* a( E! i* t对于顺顺阅读方面的要求,有求必应。 6 x2 |' H3 P2 M* J
坚持现在的习惯还得要加强,需要长期坚持,让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时,我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
( I( U' Z E8 ?; j, d7 o现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间,继续保持。 5 c0 L( T- c5 W8 {* R& T \: a
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0 q- H& M2 Y" j! F+ r运动:
2 e1 }: H5 `3 C0 {! E- O* {每天至少半小时的去楼下活动,雾霾天除外,大人孩子都得“接地气”。
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$ }: v' `% z. p ]' Q7 Q/ K7 c出行: 3 A" F5 y9 q' l7 k( V' G7 @2 s
一周至少一次的出行,可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉,走亲访友、看看电影等等,总之生活得多姿多彩。 ! ]8 S g/ Y0 X4 ?
& w9 L# a% a* {' U+ D k健康目标: 9 G+ U5 M. ^0 M8 N' b, q4 @* B) d$ k
先喊口号,奔着目标前进吧。 0 J1 ^. _. ?' _, C$ W
M2 p# q; G1 {8 [电视: 6 U$ A4 g" ]# q/ w4 C1 S
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' A' W9 U0 P/ g& i# ^# }: j电视之我见:我是宁愿顺顺在家折腾,一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上,我也不愿她守在电视机前,也许我的观点有点偏颇。 * |% d, [( ?$ K" p" f J
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8 ]0 T Y- _9 f* a生活技能:' ^; E1 b9 T3 g& {- a- e% n. L$ P
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子,叠衣服,自己能做的事情自己做,我要做一个懒妈妈。 4 e- A( @3 {8 b, g# |
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劳动: " M3 o3 C$ V: p$ F: ~
不介意我拖地时她的帮忙,虽然只能添乱; 不介意我和面时她倒水,包饺子时等待她把面皮都擀完,我在加工,我拿出百分之百的耐心陪着你; 不介意我洗衣服时,也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 , X" h5 U% W. W' \; M$ U
只要愿意参与其中我都陪着。
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当然犯了错误,该批评批评,该惩罚惩罚!
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划,是我的寒假计划! ' n5 ^3 G+ a6 Y" g# h
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉,是不是恰当! ) a9 u( C; S ^- ^ t
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