本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 " Z, {" ?+ `8 W" s
" ~0 @6 c8 \( [. O9 a0 _7 Q* L. S再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。
; Z! M6 Q7 A; i" I. {/ S2 s5 W! z$ z% g2 A* _( E4 e8 ^! c
我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
# g0 n( }2 J- H* l8 `. y8 k$ ^$ B- ~) j, B
给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
% P/ X* @0 F. ]5 @( s: p0 h Q# M. z" i+ c5 _
5 S0 u4 c6 e* a) i. t" M! l作息时间： , a8 d7 t( O9 ?$ Q. U5 q
/ Z! h8 S3 U4 m6 l4 m1 _继续保持现在的作息时间
3 @6 b- h# K+ k* ~) i起床：早7：15
' a2 J3 e0 Z1 k# {, }2 F" s3 U& L0 _上床：晚9点 入睡：晚10点
3 Y5 i& A2 e& o4 H6 f# t
大难题：午觉
# U/ M) e4 R8 I# C0 J 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。 9 f7 H7 i5 [6 L4 h7 X. c
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
' H* u$ E( o, M$ A- n9 c- [
* M; ` d0 g6 e* F3 c
' e/ ]% ~* |% L h8 l饮食：
. W+ O& { n2 ^( `
! g2 q6 m* Y1 u# I早饭8点，上午水果（水果一定要补足） l% i, W E4 W0 X* S+ U! j
中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。) c5 ^, _4 j& z3 \2 Q
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。 3 }; I7 K- H2 Q
) g4 ~) D6 ` A: L0 A话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 - {7 j- q- n: U1 s/ X; \" S) t
顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
5 @) o7 m& z4 f7 \+ [6 R8 ~( }) R% H/ K ^+ {5 X2 b
( [$ v; Z; g, G) [( h# j1 f
( W3 o+ C% L" \# G( R! k0 e0 q, q阅读：
2 r/ Y, x9 s7 e# P* a( E! i* t对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 6 x2 |' H3 P2 M* J
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
( I( U' Z E8 ?; j, d7 o现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 5 c0 L( T- c5 W8 {* R& T \: a
9 G7 Q9 S5 g. l
0 q- H& M2 Y" j! F+ r运动：
2 e1 }: H5 `3 C0 {! E- O* {每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。
8 l3 V+ i5 u- w( ]1 S' m9 C# U/ l( q7 _3 e
$ }: v' `% z. p ]' Q7 Q/ K7 c出行： 3 A" F5 y9 q' l7 k( V' G7 @2 s
一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。 ! ]8 S g/ Y0 X4 ?
& w9 L# a% a* {' U+ D k健康目标： 9 G+ U5 M. ^0 M8 N' b, q4 @* B) d$ k
先喊口号，奔着目标前进吧。 0 J1 ^. _. ?' _, C$ W
M2 p# q; G1 {8 [电视： 6 U$ A4 g" ]# q/ w4 C1 S
$ o! t) W% g$ g" M6 c& S" M
' A' W9 U0 P/ g& i# ^# }: j电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 * |% d, [( ?$ K" p" f J
1 J5 d! k" q$ Q& ]: c$ g, b/ ]
8 ]0 T Y- _9 f* a生活技能：' ^; E1 b9 T3 g& {- a- e% n. L$ P
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。 4 e- A( @3 {8 b, g# |
& j4 M9 [# p9 ]6 E0 w
劳动： " M3 o3 C$ V: p$ F: ~
不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 , X" h5 U% W. W' \; M$ U
只要愿意参与其中我都陪着。
6 c/ v$ k0 S4 S' p4 }# C r+ l7 h
( R+ w9 f0 U) a3 z
e) [4 C+ D1 U- W) J) y" `/ p
当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！
* v) ~! R [6 |! z) u/ I& j5 z9 M# ?
再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！ ' n5 ^3 G+ a6 Y" g# h
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！ ) a9 u( C; S ^- ^ t
% D: N) h8 _9 l
| 
发表于 2014-1-11 10:29
