本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 - g, \" Z8 ? r, P8 g; e, i
& p1 G' T" Z' Q m- l再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。 $ p+ Y# T0 x: X; n7 }7 s! n
0 E: I" f, T* j: Z# W) X) i我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。 $ _9 F4 J1 p* c% T% c
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给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。 ) k: Q1 @9 h$ j1 p" `$ ]! C
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$ y3 X' U; r4 e4 j9 O& _3 q作息时间： & H& Q9 L" z! I# v4 G
* V/ @' I& o( a) Z继续保持现在的作息时间 2 l. B" N4 H1 j' n* H) i j
起床：早7：15$ S! R4 ?. z2 g- i1 q; F8 {# H" w
上床：晚9点 入睡：晚10点
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大难题：午觉 @4 Z8 L4 g( g2 k0 H- v# v d
午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。
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总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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饮食：
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早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
2 T' b! {$ Z9 d+ q- T; |1 e" M0 } 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。4 O$ h# X( O" N! w8 t
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。
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话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
' X& x1 b4 F4 I" u7 z顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
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阅读：
( Q, ?; Y" Y0 _+ x3 }7 c2 t# k: q对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 5 i% h) C* C+ P9 N' r8 T- j
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。 $ _: [1 G! A8 l0 L- x
现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。
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1 c! ?2 E! m. d0 t! \运动： & L0 |7 x) `! A$ S* ]0 T9 Y
每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。
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( C9 b( L) S5 f ?0 f出行：
; K, T7 o% f' K% E% ~) ?) u9 ?一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
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健康目标： 2 t0 l$ A0 C( s8 Q
先喊口号，奔着目标前进吧。 1 o" N6 j, _( J3 a$ c
5 O& T! j& g* S2 z7 L; ~电视：
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电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。
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5 H+ i+ O9 I$ A生活技能： S0 n a# Q, L% | @7 d
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。
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& O" \1 j4 R: q劳动：
4 I3 V- N9 M8 |4 R3 Z) g不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。
0 U9 I+ X6 r2 B8 `! X( Y只要愿意参与其中我都陪着。
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当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ 7 `( H$ }/ o9 |& Z1 W1 U9 S
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！
2 e8 G0 h: ~0 M; N: l' R生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！ 2 t- o# X% u2 D6 N- J# c
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发表于 2014-1-11 10:29
