本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 7 c9 d1 N6 s" w: L- Z- I& [8 t4 j2 s1 y
. ]* A& _8 w% M6 \" a# N再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。 1 i; }: B; z* k3 h# ]
% b4 S8 F O8 C; M; ?
我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。 % D% v( X! Q8 K! w8 p8 O: Z. o
9 @5 H5 ^* g. F5 b* r% q
给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
& N# L5 Z; Q i( o `
# x3 I* l# h. ?! e! e) W! A" _' d; U4 o- d: ?% [9 _
作息时间： 1 G+ f5 ~8 G# N
0 Y3 w ^2 p# ~# O% x, Y
继续保持现在的作息时间
: _/ T T9 ? d. J起床：早7：15
6 F, B+ S' a7 g6 x- t0 |" t上床：晚9点 入睡：晚10点 4 V% P$ ^) E" I
大难题：午觉
$ b0 L& L6 O, F3 K# g 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。
5 G8 F% \. R% t8 h) h g! T
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
0 s3 Z# R, ^8 s0 R" r7 Y
3 R+ ^1 `' w. L* |, R+ G1 ]
' r! a5 ]* d4 U, _3 R4 x6 p饮食：
1 m3 }0 S+ u, u8 G' }7 \) l) T0 c& K% ]% o1 ~
早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
; R. t" N4 k: W, O6 V 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。
t- M6 o7 N# H. V 晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。
5 i5 ?& N& C: I0 z8 h* X
" W1 h5 H8 I* X; D9 f' b话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 ( Z! N: x# K+ |, b% Y
顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
5 J5 v" N+ G5 f, [, p9 N6 Q, w6 K, E) Z3 _9 t
9 p9 `4 T- C' m) @. z; B9 ?! E5 B& B5 O6 f, i
阅读：
, F5 P0 ] u6 G6 K+ o1 b* ]对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 / p0 k( \: @5 [
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
0 w- C" _# `( T$ W1 I现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 # C+ f: ]: R* X/ ^, c; w
+ Q& ^! \0 w: k5 W: p5 q
( R+ V4 }& t# ^3 \. ~+ [运动：
0 f; t* y2 P% E; \& B1 x O9 W每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。 & d% \& ?# v) F% ^% L/ e
8 C* b3 L$ U% U) W) n" P; v3 x! D$ q( L5 Y. B# ~3 o0 D
出行：
t+ Q$ n" K9 O; D- s; y4 \: `一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
, o/ H" {- `" ~5 c1 [/ v+ _% y( ^6 S+ \6 s% p) k. V
健康目标：
/ t& Y0 ~$ m2 p; t先喊口号，奔着目标前进吧。 % _* R# N+ N. ]# q9 s4 z C' t
$ b2 W, ]4 _. H' q% W z电视：
9 k, ^$ ~9 Z* R# n. p. L2 C' D: l( H
& s l) y' e4 e电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。
: v# I$ ?* ]- r, B- P# o+ W2 a" a$ V, R5 A
# s+ V% e: v, j5 ], `' c( ]4 H
生活技能：4 v; s/ |) N3 [' Q! t) j( p
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。 / T$ I9 _0 u2 P3 q5 m% N. h Q5 g+ ~
+ p. U$ \8 ]; g. [6 l
劳动： , `: {; m% k% J4 U+ |
不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 ! N) t( e6 C7 ~7 |
只要愿意参与其中我都陪着。
# Q2 b0 k% m, t6 S; W, S* C( M; t5 S/ ?( Q% u; d9 c( R, K
( w+ M/ o- S( l/ [9 b' S
$ H# m/ |7 X/ ?; |; X% a当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！
6 [1 t4 M* J& X+ a- p1 c' [! W1 ]3 q) H
再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！
" Q& n3 F: B. }0 {( s) N( a5 y生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！
' ], ]& I7 Y& _5 X/ j8 I# L, d2 _( O% E& W4 w( t# c, A3 |: Z
| 
发表于 2014-1-11 10:29
