本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑
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再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假,我的感慨就是一个字“快”。 * z4 N3 D; r y& S L
: B/ V0 s9 z- N9 z0 ^$ ]* i- Q: H我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安,有点断尾之痛,家里突然没了我的小尾巴,真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后,小尾巴又回来了,我想我还需要几天的时间来适应一下。
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% ?* J0 z$ j& o# n* i% ^给我家顺顺做得寒假计划,也是给我做得寒假计划。
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. D! s) X: R* h# r( i. {: V& E作息时间: ) U6 g0 y' B, p( f3 l) v# L
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继续保持现在的作息时间
$ N4 k: f+ z7 C$ C0 v+ r起床:早7:15
) G9 [9 S; [; P4 t; {# M上床:晚9点 入睡:晚10点 # l+ j9 e g5 Y8 p
大难题:午觉$ |: A3 U* G% y4 k5 E
午觉得睡,但是什么时间睡,我真没把握,关于是这一点我一直做得不好,尽可能在1-2点睡,时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话,估计10点就不能入睡了。 / W2 j8 X1 _, v5 ?3 J- L
总结;家长要有好的作息习惯,身教很重要。
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r- c8 c% ]; q: t饮食: ! f3 P+ [0 w" z% @0 I( V; O+ D
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早饭8点,上午水果(水果一定要补足)
: S f" p& P* j6 r 中饭12点,这个需要改进,顺顺不在家,我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭,顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。" {4 O- s( U) ]1 p8 P6 T
晚饭5-6点,不能再晚了,这样有利于睡眠也有利于保持身材。 ) e9 r" x' c9 c1 ^6 ^' @
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话说,自从顺顺上了幼儿园后,我吃饭更没讲究了,能凑活就凑活了,本不善于做饭,老公要求也简单,熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢,常看北京生活频道做饭那栏目,现在可好,生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
4 ` {7 {8 a, ^ ^/ w" {9 ~顺顺回家得注重一下饮食了,超市和菜市场得经常跑跑了,荤素搭配,清淡可口,营养还得均衡,唉!我不要长胖才好! 4 d8 w8 {. g8 j1 D
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: Y! u$ B1 R8 Q, c4 r) f阅读: 8 X. b3 b: x, b
对于顺顺阅读方面的要求,有求必应。 + B y) g" V# T* \. }
坚持现在的习惯还得要加强,需要长期坚持,让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时,我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
# I$ X. M3 ?8 G8 m现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间,继续保持。 ) r- S7 S+ I: C5 K. r1 @
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; G, z( v/ N2 E6 C运动: % @. ^8 ^1 p% K$ A* B7 a" ~
每天至少半小时的去楼下活动,雾霾天除外,大人孩子都得“接地气”。 ; N4 R! g0 m4 m' ^8 u; g# a; B/ _
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出行: 1 q7 m; E6 J8 Z
一周至少一次的出行,可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉,走亲访友、看看电影等等,总之生活得多姿多彩。
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% o3 k* {1 U+ R: N# E' d. [健康目标:
& c; Z+ F1 _& f/ b+ K% @# _先喊口号,奔着目标前进吧。
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电视: , n# D0 q t3 d% ^
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3 J! ?6 \/ {! K5 s电视之我见:我是宁愿顺顺在家折腾,一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上,我也不愿她守在电视机前,也许我的观点有点偏颇。 : s' ~, ~) x, m2 C o( n( q
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生活技能:6 L Q8 Z3 {7 K5 p* l2 q7 @* ?
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子,叠衣服,自己能做的事情自己做,我要做一个懒妈妈。
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R5 x! J: t+ }' G劳动: ' q" ]+ ]# I8 c( ?: z D
不介意我拖地时她的帮忙,虽然只能添乱; 不介意我和面时她倒水,包饺子时等待她把面皮都擀完,我在加工,我拿出百分之百的耐心陪着你; 不介意我洗衣服时,也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 ' E2 i( J' A! g
只要愿意参与其中我都陪着。
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( ^& I3 }# y$ F. X, K& c9 i' k当然犯了错误,该批评批评,该惩罚惩罚!
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划,是我的寒假计划! 3 D f3 C3 {# f3 |5 S V9 Z" C
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉,是不是恰当! 4 |- N* n+ [6 A0 l2 v, V
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