本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 1 t+ K& @) P6 |) l* R
5 {2 N' c, M+ s7 o; |. k再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。
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K7 K8 G5 s- R6 M. W) a我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。 ' [5 A- O' H6 J( B; z0 n
: N2 d; d2 y1 E# i* Z1 Q5 z( l0 R7 q给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
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( _) o& s( o9 H作息时间：
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继续保持现在的作息时间 ! k' |' ] K; E4 ~. z) |
起床：早7：15
- A, S) i: p, m8 E# C上床：晚9点 入睡：晚10点 ; H/ R) h# V% {2 f7 C3 }$ r
大难题：午觉
+ q3 @! @( _* }: Z1 C4 f 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。
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总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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) H, {! g0 b& X; H饮食： ; [' R- k; I" z" [
( f. ~$ O. @1 h% w0 {1 Z0 L早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
6 n \/ B3 Y7 R 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。
* p+ U; ?# O r b/ q 晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。
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$ X- d3 _/ y* b1 N7 ]话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
' f& z$ X, a2 I# S顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！ * {1 r- ]- X; a2 ]
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阅读： 8 m! w5 l) P1 O D3 k. u- s
对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 . `" O6 |% y: `: t* Q- w' d8 O
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
' P' ?9 V. g; @) n. z. M, K2 y3 K7 L1 z现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。
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$ b2 c/ u5 G T运动：
; W; n W b- Z- ?每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。
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6 z7 \7 |, l' V6 D; V( O! t; w% R" a. {. [& \ i7 I- U4 n
出行： ; _+ A( f/ T3 |8 ?
一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
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$ V) q# W) E9 f d" J健康目标： 8 U6 S4 C) w& p3 [: L% Z4 f' J" B
先喊口号，奔着目标前进吧。 ( X# ]6 C7 U+ k2 I: {: ]& j3 u- |: f
( U9 Q5 ?9 t2 G% L电视：
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% S j* Y: ^8 W" \5 @4 {6 S0 b电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 ( x- ~: i. X. T8 W! e" P7 z2 i
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$ r5 K3 s" o5 k& w9 h6 s生活技能：
5 }; n% W2 t& Q; \9 `: x 洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。 4 L5 }) j6 \( c; h' m3 \: t- G
+ V" z. q" y, i/ [3 T5 w劳动：
4 ?! o4 H9 d" z. D2 S不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。
; ]. a: L- ^" k0 ]* W% h只要愿意参与其中我都陪着。
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; Z7 Q3 R0 X" t( C当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ + W! k k- C/ p! V) V& c
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！ * Y* b* m% T' I! D4 v
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！
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发表于 2014-1-11 10:29
