本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑
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9 x: p7 C5 t( ^: ~. a7 U再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假,我的感慨就是一个字“快”。 : V$ s! Q/ U# v, r3 }
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我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安,有点断尾之痛,家里突然没了我的小尾巴,真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后,小尾巴又回来了,我想我还需要几天的时间来适应一下。 9 t/ f- _7 e! p
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给我家顺顺做得寒假计划,也是给我做得寒假计划。 ' c- L) a/ E5 _7 u2 a
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作息时间: + |/ k: j, J2 h6 ^# P
" h/ U; V' c! `8 W继续保持现在的作息时间
& C$ H$ |. N# [/ M4 F7 O$ i起床:早7:15
/ n( M+ w/ R& n1 z8 n上床:晚9点 入睡:晚10点 7 v n5 t, X. ^ r Y3 x
大难题:午觉+ V0 \9 k. [4 } q9 g7 f' X
午觉得睡,但是什么时间睡,我真没把握,关于是这一点我一直做得不好,尽可能在1-2点睡,时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话,估计10点就不能入睡了。 $ x3 Y! ~9 T7 x9 _
总结;家长要有好的作息习惯,身教很重要。
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% m0 L8 C" s; j' V- \. e/ d饮食: 9 u @) S3 J6 \3 V9 _9 M. Q+ r
1 F3 U x6 @. U. e1 k3 l u早饭8点,上午水果(水果一定要补足)- t$ e4 c1 C+ I+ K+ y& t4 U
中饭12点,这个需要改进,顺顺不在家,我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭,顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。( L( s5 j, r: ]; \! o ?6 E
晚饭5-6点,不能再晚了,这样有利于睡眠也有利于保持身材。
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话说,自从顺顺上了幼儿园后,我吃饭更没讲究了,能凑活就凑活了,本不善于做饭,老公要求也简单,熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢,常看北京生活频道做饭那栏目,现在可好,生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
2 m6 `8 g5 I0 J( E. p! x5 q9 \1 w顺顺回家得注重一下饮食了,超市和菜市场得经常跑跑了,荤素搭配,清淡可口,营养还得均衡,唉!我不要长胖才好! , r+ X$ k7 _ `9 U3 W1 |. R! z1 J
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阅读: & `' F* P& `4 B5 a
对于顺顺阅读方面的要求,有求必应。
9 F4 i4 m$ T) U: p; P坚持现在的习惯还得要加强,需要长期坚持,让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时,我岂不有自己的时间了。偷笑一个。 ! ]2 Z6 P5 d1 z$ l' c1 `8 U
现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间,继续保持。
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; `$ h+ O# s' g" v# D- r. n' E运动:
6 l/ Z6 R3 ?5 Z5 F6 k6 }' q( s0 }每天至少半小时的去楼下活动,雾霾天除外,大人孩子都得“接地气”。 # Y! G' }; l0 v
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0 c7 Y* f: Z1 b& T' Q. }8 [出行:
1 W7 P0 T- f1 ?, }% @( c% |; m一周至少一次的出行,可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉,走亲访友、看看电影等等,总之生活得多姿多彩。 5 o: R. R$ f" m, u5 d) }( s
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健康目标: ! t. K1 w& p' N! _
先喊口号,奔着目标前进吧。 ! B$ j7 @: z& A: N! z4 g+ J
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电视: % y4 b4 ?" d: I' i$ x8 h
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! A& E6 l9 Y6 {' n0 q电视之我见:我是宁愿顺顺在家折腾,一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上,我也不愿她守在电视机前,也许我的观点有点偏颇。 / R7 X3 _$ c0 [$ N3 q7 C1 m
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, R- u: ^# V# ~9 R0 N生活技能:
N3 a4 s+ Q4 j/ k/ o 洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子,叠衣服,自己能做的事情自己做,我要做一个懒妈妈。
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劳动: # n1 h7 ?% H: F+ b: D8 ?$ E
不介意我拖地时她的帮忙,虽然只能添乱; 不介意我和面时她倒水,包饺子时等待她把面皮都擀完,我在加工,我拿出百分之百的耐心陪着你; 不介意我洗衣服时,也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 / Z+ m& Z1 {" Q) Q- S! R6 W/ }
只要愿意参与其中我都陪着。 ; Z8 ?! e. S) e9 l8 H0 t7 G" b# W
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当然犯了错误,该批评批评,该惩罚惩罚!
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划,是我的寒假计划! 7 Q2 U' \- D6 }" [! G* i4 E
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉,是不是恰当! 8 t! I5 j- {$ H# N# O3 e
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