本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑
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再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。 4 N' s( J: h8 Q8 r
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我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
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给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
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( S( T. C E. g! |4 X作息时间：
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继续保持现在的作息时间
9 f$ J$ A+ p+ u" ?/ [3 a起床：早7：15
! f0 m) ?# v! b- a上床：晚9点 入睡：晚10点 8 H% ], b+ Y7 w% }1 [( F
大难题：午觉
! T: A7 \& Z# F& ]0 L 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。 % D. n8 g7 o; F: ?# a. ^( e# N" g
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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饮食：
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早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
! r5 S% o* v$ X) v 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。5 A) j& J7 i; O# ?0 s! _
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。
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话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 t/ p; K6 I- ]9 Y0 {
顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
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阅读： & m" v" ?; \1 g2 S" X$ v1 f0 f
对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。
$ }& @. ~2 k0 R0 Q0 h' y3 Z坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。 : B" F3 ~2 b: j1 c
现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 . i; `4 j# F3 x
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运动：
; z% F$ a% v2 F2 Y& _2 B每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。 2 h( j. L' R- h0 x" K
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出行： 0 k: H1 w6 a& _4 _+ P4 @
一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
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健康目标： ' v( @! x. C" e
先喊口号，奔着目标前进吧。 ) x8 L8 j# |" m( L( c
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电视： / t9 ]: h3 H4 ?: Q4 v! p- }6 ^. }
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3 `1 G% S3 s# \5 O1 E电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 # R, S4 ^, u% W6 T" I: [
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6 v i) y$ D% F- y$ a% Z T生活技能：
* l; V0 N$ Y4 h+ k 洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。
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/ i' Q N3 @ N# c% U2 l0 e劳动：
) ^; J& ?5 o9 l5 P& X& I不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 * Q! Y4 t! M' o0 [% L8 c3 U5 o
只要愿意参与其中我都陪着。 9 L0 p$ I/ \1 E. M( U
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6 w0 n6 ^+ |8 d" P0 _1 }当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！
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6 G# C G" a; f7 g再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！ 9 a# i; M! z# @( U" ]
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！
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发表于 2014-1-11 10:29
