3分钟美味----西瓜酸奶沙拉（多图） - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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晨晨全职妈

晨晨

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楼主

发表于 2011-5-29 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！

* U, J# w& V; R: \# R
天气一天比一天热啦，老吃冰棍也不行呀，怕拉肚子。。。

看到冰箱有点水果，趁宝儿爸带宝出去玩，想着等他们回来有点吃的，就做了下面这个沙拉，非常滴简单噢。。。

* C% }' v) H) i% t& l$ @
第一步  材料    西瓜一片苹果一个香蕉一根    香瓜一个（和苹果差不多大）  原味酸奶一杯（100g的）
5 s$ z, P6 I; I; s! t+ E" H6 a
第二步  将苹果去皮切成小块香瓜去籽（也可不去更甜）切小块香蕉去皮切小块西瓜去皮切小快, Q0 q$ c( [3 V# {' K% V
' M8 }3 M4 g- ]( [) F1 {( i
第三步  将以上材料装盘洒上酸奶即可大功告成啦。。。（家里要是有芝麻也可以洒点滴）
$ z) }% N& [% |$ e

" r9 \' J& u' p$ H% M) b. O9 N# m
备注：其实水果没必要特意准备，家里有什么都可以做（个人的喜好），也可以用保鲜膜包上放入冰箱冷藏后味道更美。。。

. B7 X% f# S* N( @

已有 1 人评分	经验值	收起理由
两只小熊	+ 23	放了芝麻，一定很好吃吧~

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油菜花

沙发

发表于 2011-5-30 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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2 {1 h: | L5 B/ c
我也以为是加了火龙果呢~~

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晨晨全职妈

晨晨

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板凳

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呵呵！家里有就放点，我只是刚开始学习。。。见笑啦。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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晨晨全职妈

晨晨

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地板

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子& T6 R0 y9 i/ v. v* B; C/ S

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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油菜花

5^#

发表于 2011-5-30 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想做了，我家有沙拉酱，可是没有这么多种水果！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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晨晨全职妈

晨晨

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6^#

发表于 2011-5-30 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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有二种也够。。。主要是颜色好看点。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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7^#

发表于 2011-5-30 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-29 16:39 : }$ \% a3 h" m( B7 v* N
昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！7 l* Q, M, ~3 Q, C9 [
天气一天 ...

! b6 @" k/ S* \$ x' W* S
呵呵呵，我家宝也是，直接给水果，不怎么吃，拌上奶酪或者酸奶，反而抢着吃。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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晨晨全职妈

晨晨

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8^#

发表于 2011-5-30 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子
+ z; B/ m. z4 u# a( M' \
就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。

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9^#

发表于 2011-5-30 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:35 * K" A0 n9 M! ~+ B) `" f
回复昱昕妈的帖子
: h' P; A0 n, e6 A& X- W0 h/ A) t6 W7 G4 y
就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。 ...

是啊，这是个不错的办法！嘻嘻嘻！我们偶尔还会撒一些稀释过的蜂蜜水+柠檬汁。味道也不错。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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晨晨全职妈

晨晨

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10^#

发表于 2011-5-30 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子

回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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11^#

发表于 2011-5-30 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:55 " X' s5 Y- q6 K- z
回复昱昕妈的帖子
! B6 \( @% s- k
, f" H# C7 l; F* e3 z& C回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

& T9 M+ t" I9 `9 I, }, a( t) {
美味大家共享！

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晨晨全职妈

晨晨

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12^#

发表于 2011-5-30 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子. W4 } m i5 h
5 F1 D. E" m& a" p
说滴太对啦。。。

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钊钊妈

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13^#

发表于 2011-5-30 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有水果，可惜没有沙拉酱了

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晨晨全职妈

晨晨

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 899

14^#

发表于 2011-5-30 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复钊钊妈@bj 的帖子
0 w+ \/ H7 b9 u# a+ Z
也可用10楼（佑佑，乐乐）介绍的蜂蜜和柠檬汁稀释的水。。。

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

15^#

发表于 2011-5-30 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。

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帖子: 966

16^#

发表于 2011-6-1 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就很好吃~~~

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帖子: 361

17^#

发表于 2011-6-1 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我就喜欢酸奶拌水果哈哈，，尤其是草莓，不过几年前的草莓还是小小的很有草莓味的，现在的草莓，觉得还没便宜到我能接受的价钱的时候就在市场上消失鸟。。。味道还不怎么样

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深爱无语头像太酷了，是你家宝贝儿吗发表于 2011-6-1 13:04

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帖子: 783

18^#

发表于 2011-6-1 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等娃大了可以尝试，现在只有眼馋的份儿了

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

19^#

发表于 2011-6-1 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复深爱无语的帖子

自己吃嘛

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

20^#

发表于 2011-6-1 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hmichelle 的帖子: x" t- S5 u! D- f; |" |2 ^3 K
7 }1 k; |& \* r1 y
是刚出生3、4天的时候照的，头发打点滴被剔了，吼吼，有特点

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