3分钟美味----西瓜酸奶沙拉（多图） - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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晨晨全职妈

晨晨

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楼主

发表于 2011-5-29 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！

天气一天比一天热啦，老吃冰棍也不行呀，怕拉肚子。。。

看到冰箱有点水果，趁宝儿爸带宝出去玩，想着等他们回来有点吃的，就做了下面这个沙拉，非常滴简单噢。。。

2 S: X2 V- D& h! P. Y  R- I  C* ]" g9 g

第一步  材料    西瓜一片苹果一个香蕉一根    香瓜一个（和苹果差不多大）  原味酸奶一杯（100g的）) ~- d* m# S0 N+ v( K% [
: E0 i: o- O; ^
第二步  将苹果去皮切成小块香瓜去籽（也可不去更甜）切小块香蕉去皮切小块西瓜去皮切小快

第三步  将以上材料装盘洒上酸奶即可大功告成啦。。。（家里要是有芝麻也可以洒点滴）

6 o- u) e- N5 i" e
备注：其实水果没必要特意准备，家里有什么都可以做（个人的喜好），也可以用保鲜膜包上放入冰箱冷藏后味道更美。。。

. A' K& j: c' C3 ]8 |. ?

已有 1 人评分	经验值	收起理由
两只小熊	+ 23	放了芝麻，一定很好吃吧~

总评分: 经验值 + 23 查看全部评分

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油菜花

沙发

发表于 2011-5-30 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 antheart 的帖子0 N W! U1 C$ o
Q) u8 ?" K' C4 ?* Y, t2 |' D$ H
我也以为是加了火龙果呢~~

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晨晨全职妈

晨晨

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板凳

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 antheart 的帖子3 R5 a/ U0 D1 l# F0 i; c
3 y% L' K" h/ {' k6 V+ z# K" H
呵呵！家里有就放点，我只是刚开始学习。。。见笑啦。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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晨晨全职妈

晨晨

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地板

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子
: E) n: O# b' G" M5 A

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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油菜花

5^#

发表于 2011-5-30 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想做了，我家有沙拉酱，可是没有这么多种水果！！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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晨晨全职妈

晨晨

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6^#

发表于 2011-5-30 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子

有二种也够。。。主要是颜色好看点。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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7^#

发表于 2011-5-30 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-29 16:39
9 H, J1 u2 m, `: K& u7 v: I昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！6 C# b7 R$ k/ {) S1 o+ v4 v
天气一天 ...

呵呵呵，我家宝也是，直接给水果，不怎么吃，拌上奶酪或者酸奶，反而抢着吃。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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晨晨全职妈

晨晨

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8^#

发表于 2011-5-30 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子 B$ z& w7 Z" A% @) i
+ Y& f7 A1 a- u( r9 r- N, i( Y4 w
就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2011-5-30 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:35 9 D# \6 ^! U3 E/ |
回复昱昕妈的帖子 R; q! e7 W$ m+ N2 v
' l+ H! ^8 b: z: n9 c i2 Y
就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。 ...

是啊，这是个不错的办法！嘻嘻嘻！我们偶尔还会撒一些稀释过的蜂蜜水+柠檬汁。味道也不错。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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晨晨全职妈

晨晨

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宝宝生日: 2008-10-18
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10^#

发表于 2011-5-30 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子

回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号MW11066

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宝宝生日: 2007-10-22
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11^#

发表于 2011-5-30 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:55 " p6 i$ L. k( m p. ] M
回复昱昕妈的帖子
% q1 d7 G+ ^' O' s9 H4 a
1 U, O0 q. M B) X8 ?& R回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

1 P3 B+ ?3 G+ o# ^5 t# ?
美味大家共享！

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晨晨全职妈

晨晨

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 899

12^#

发表于 2011-5-30 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子& c; N6 R% Q* j# Z7 M
5 i& B4 R0 r# `. C% n/ Z% b9 `
说滴太对啦。。。

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钊钊妈

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帖子: 114411

13^#

发表于 2011-5-30 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有水果，可惜没有沙拉酱了

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晨晨全职妈

晨晨

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 899

14^#

发表于 2011-5-30 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复钊钊妈@bj 的帖子+ J+ t6 B7 F/ Z7 d1 s

也可用10楼（佑佑，乐乐）介绍的蜂蜜和柠檬汁稀释的水。。。

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

15^#

发表于 2011-5-30 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 966

16^#

发表于 2011-6-1 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就很好吃~~~

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帖子: 361

17^#

发表于 2011-6-1 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我就喜欢酸奶拌水果哈哈，，尤其是草莓，不过几年前的草莓还是小小的很有草莓味的，现在的草莓，觉得还没便宜到我能接受的价钱的时候就在市场上消失鸟。。。味道还不怎么样

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深爱无语头像太酷了，是你家宝贝儿吗发表于 2011-6-1 13:04

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宝宝生日: 2010-5-24
帖子: 783

18^#

发表于 2011-6-1 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等娃大了可以尝试，现在只有眼馋的份儿了

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

19^#

发表于 2011-6-1 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复深爱无语的帖子

自己吃嘛

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

20^#

发表于 2011-6-1 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hmichelle 的帖子5 q! `4 h$ c- o! O$ p
5 W" ?0 V2 q" ?8 b3 }- g2 h8 ]# ~) I
是刚出生3、4天的时候照的，头发打点滴被剔了，吼吼，有特点

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