【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

楼主

发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽3 J$ B* R5 J: {! g8 ?# c/ a' F2 q
这是各种食物含铁的一个表

http://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html

我也得伸一脚

) v% [, F9 J8 r. Q1 l' Z$ ^9 v/ d) l
) a6 o& M) v, X& q) G. n( H9 T
儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了6 ?: u7 W" R4 E
方便面，香椿苗
一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”

原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的6 X1 b# w5 w% i2 C. s6 c
7 R8 ~2 r: `) z! @+ W$ ^; o
发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油+ i5 E0 q, y- ?# Q1 z/ V. F

7 x3 F' m3 P1 t# L

5 J3 Z) m' _# a i8 ]

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臭臭妈妈来报道

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

沙发

发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

板凳

发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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妍妍的爸爸妈妈

Rank: 16

宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

地板

发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

5^#

发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

臭臭妈妈来报道发表于 2011-10-11 13:28
( J# @) P- [2 Y哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

/ @7 j( i0 o: I4 Q, A: w# T
哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

6^#

发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妍妍的爸爸妈妈发表于 2011-10-11 15:43 - h/ x B3 v; G8 k! H
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

调着样的吃呗
现在的孩子也精着呢. t: s8 r, y8 _! V- k& i) O
总吃一种东西就不爱吃了

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

7^#

发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shuaishuai2006 的帖子

不过真的觉得好清淡啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

8^#

发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小子妈咪发表于 2011-10-11 23:27 : u0 @+ q* M9 N$ \/ t! d) o
回复 shuaishuai2006 的帖子* k% j$ X( |9 o! H& U( C1 F
* R8 [8 h9 {( u1 V% l
不过真的觉得好清淡啊

! d E$ z$ q/ _& V+ I
小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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邵阳乐

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 101

9^#

发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好清淡啊！哎，，

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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