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【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 ...

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shuaishuai2006
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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

楼主
发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽# f" O" p# e* Q/ p2 C  P  Y
这是各种食物含铁的一个表
+ T: E; r4 _( u  q1 u6 hhttp://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html
7 K+ y! Y5 ^) S6 i* t' V2 z  B
6 W$ [% G4 V6 _6 ]我也得伸一脚
' Y1 w: |, }1 V" ]+ S" y" ?8 W( R  l% [, H! i

2 Y( }+ X( c( G, C% U儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了
- j! w/ ^6 E6 M) Y+ g2 y: T' I方便面，香椿苗
2 Y7 Q! a. j" N8 ^  Z/ t% y3 z一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的5 G% k, g8 g8 H
* y; P& h' V% a9 ?) `
发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油
8 @2 Y8 w& U- V1 n1 X. ], S0 d/ E. f3 |! {3 `

0 e! R9 P3 ]* u% c/ a+ V( O; I2 q) @$ w: o* V: \! H
  Y. w1 W- W6 i: ]9 E

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢  
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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板凳
发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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地板
发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

5#
发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
臭臭妈妈来报道 发表于 2011-10-11 13:28
2 Z" B% [# L/ o1 w4 ^5 V# U哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

7 f( s- A/ O- ?哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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shuaishuai2006
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宝宝生日
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油菜花

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发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妍妍的爸爸妈妈 发表于 2011-10-11 15:43 5 @/ I/ {8 Y% I7 J
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
/ J5 ~. c4 {  d0 F; U1 q
调着样的吃呗
6 ~  ^) [- t5 T( w现在的孩子也精着呢
  Q1 B' i5 I7 S. ]7 }1 M- ^总吃一种东西就不爱吃了
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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小小子妈咪

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宝宝生日
2010-08-01 
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7#
发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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  L- X) A3 C. m0 W( F; R* @4 J8 i1 g
不过真的觉得好清淡啊
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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shuaishuai2006
团长MW12457

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油菜花

8#
发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小小子妈咪 发表于 2011-10-11 23:27 * ^" c5 o8 G( x- \, N
回复 shuaishuai2006 的帖子% [, ]0 v" k3 D/ v9 W1 m, ?
) C0 ]6 G' a2 ^+ Q& ^
不过真的觉得好清淡啊
5 L. B  q  H9 q( Y3 G7 o
小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了
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shaoyangle
邵阳乐

四年级

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宝宝生日
2009-08-01 
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9#
发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好清淡啊！哎，，
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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