【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

楼主

发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽
这是各种食物含铁的一个表

/ w8 A6 Y9 K( W7 q* a- ^& ?- l3 }
http://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html2 b" O+ W6 b1 a5 Q

我也得伸一脚

% h+ `% X; ?0 M8 M6 c" R2 V
$ m+ x* ? Q% ]
儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了
方便面，香椿苗
一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”

原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的: D/ Y' H* R' o% M7 |5 H9 b$ o

发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油
/ g+ n$ Q, Q* M7 m- W! q- J
- G8 p5 D6 r" b& t4 L" e4 f' h
3 e. o& [* Z) |- `4 g( _

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臭臭妈妈来报道

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

沙发

发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

板凳

发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

地板

发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

5^#

发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

臭臭妈妈来报道发表于 2011-10-11 13:28 " a" G2 t/ r) E+ w( C
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

8 l/ `0 t6 a' M+ h2 C) M, x" ?
哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

6^#

发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妍妍的爸爸妈妈发表于 2011-10-11 15:43
5 P3 N4 M3 G" G2 w" i! L$ T1 F4 M. O呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

调着样的吃呗( ]8 i. E6 Y, z( H t) I$ K
现在的孩子也精着呢
总吃一种东西就不爱吃了

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

7^#

发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shuaishuai2006 的帖子
7 L5 W; W/ h7 m: k% u, z
不过真的觉得好清淡啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

8^#

发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小子妈咪发表于 2011-10-11 23:27 ; Q7 H. v. i' A+ ?
回复 shuaishuai2006 的帖子
* w0 {( i |9 h' e1 N7 [3 g1 b X' k" D: y+ q8 ^: a6 v
不过真的觉得好清淡啊

+ A+ i* [0 C' f$ K, k2 u
小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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邵阳乐

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 101

9^#

发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好清淡啊！哎，，

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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