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【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 ...

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shuaishuai2006
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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

楼主
发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽
0 R# N( q5 O5 Y/ v这是各种食物含铁的一个表
* B2 X6 f" i+ Jhttp://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html
! C0 R' G3 s, B" m$ Y0 M5 e" z2 ~
! }7 [5 R8 ^0 E% L/ ~我也得伸一脚: X% C! }( O5 F1 }- m
% s! C4 {; G1 A/ J6 `* |6 a9 F

2 @# R9 ]1 k" Q4 d/ Q儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了, ^. s7 z% Y/ b# U6 e+ ^9 O; l
方便面，香椿苗
; j0 H$ \9 A1 `' q& A一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的
; p' ]0 a2 b0 p0 D' D1 f8 ?4 E& z/ q" D
发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油
# o/ _% e$ x6 |) Q3 ^% e5 `
; m9 W1 K8 [; D1 h& c
0 d2 `6 d4 o# ^; C/ v/ m1 S% j6 [6 Y

, G& I3 {$ k3 U1 @$ `+ w
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢  
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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板凳
发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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地板
发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

5#
发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
臭臭妈妈来报道 发表于 2011-10-11 13:28 # R2 w1 |1 e, Y, W
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢
4 \. {" V$ `4 W" @( Z$ ~
哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

6#
发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妍妍的爸爸妈妈 发表于 2011-10-11 15:43 ; e  f( E$ }/ L
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

3 e% Q$ a7 g* B调着样的吃呗
$ h7 L  B5 b6 r现在的孩子也精着呢5 A4 S2 ]1 z: \* E8 @* S
总吃一种东西就不爱吃了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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小小子妈咪

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宝宝生日
2010-08-01 
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7#
发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shuaishuai2006 的帖子- m+ L: }: P  m' v0 W

# _% c/ C! o7 b; N' f6 x  E- ~不过真的觉得好清淡啊
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
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油菜花

8#
发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小小子妈咪 发表于 2011-10-11 23:27
0 k" q% |% ]2 A5 T* d  s+ [回复 shuaishuai2006 的帖子
; a+ X; m( p$ p$ H7 B
$ Z4 D3 X& I& i+ K8 r% T0 L, O不过真的觉得好清淡啊

. Y. J9 s  j' D小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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shaoyangle
邵阳乐

四年级

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宝宝生日
2009-08-01 
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发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好清淡啊！哎，，
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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