- 妈米
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前些日子刚发现,发菜是补铁非常好的食物,淘宝上订的发菜回来喽4 F: B6 K# x4 R' u
这是各种食物含铁的一个表
. g: _+ u" B, E7 }: ahttp://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html
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+ u- U; ~, m' v我也得伸一脚
/ D' e2 W( B) c# k2 u4 Z9 R. h1 m1 i! @
K7 A' \6 b9 x! D; [- R儿子过节这几天吃太好了,得素素肠子了
% n, {9 `$ D, i, w2 D方便面,香椿苗% L7 [% W9 h- z% X, x. Z
一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈” 原来儿子爱吃熟的香椿苗,不爱吃生的 R/ d" a1 }4 ~1 k3 {) J
]' V& U) S9 r8 B2 }6 ~; f发菜拌黄瓜丝,放几滴六月鲜,盐,醋,糖,香油
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