- 妈米
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酸奶富含乳酸菌,有利消化吸收,是人人都喜欢的健康食品。市场上买到的酸奶,都含有很多的添加剂。。不是很健康,那么自己来制作,则可以解决这些问题啦。。。
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. J* ~/ }6 q4 P: y, D6 u* V4 \7 B用酸奶机发酵8~12个小时就可以了
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