- 妈米
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酸奶富含乳酸菌,有利消化吸收,是人人都喜欢的健康食品。市场上买到的酸奶,都含有很多的添加剂。。不是很健康,那么自己来制作,则可以解决这些问题啦。。。
& N* ^: o, K- M/ e' B2 _3 x4 g# k3 V* n) G+ Q% P/ Q
用酸奶机发酵8~12个小时就可以了
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