- 妈米
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原料:花生 核桃 黑芝麻 面粉,盐或糖" s8 g" \3 a& Q$ b& u
作法:1 花生 核桃 黑芝麻炒熟(我用的花生米,嘿嘿),打碎。9 g6 _' N- a+ a- A4 f( d$ r4 a5 x
2 把面粉用中小火炒熟,一定要不停翻炒,以免糊锅,稍微变色,快速加入花生碎,核桃碎,黑芝麻碎混合,* Y: z* m" Q7 g9 N& p1 t
改小火,快速翻炒,想吃咸口的可以放盐,吃甜口的放糖。
6 {$ G B; e# j( M 3 吃时用水沏开即可。* a* D3 ]' M5 q8 R/ U7 D& l7 a
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