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首先要知道引起宝宝便秘的原因有哪些？
( N9 ^9 a( n# m' t 引起婴幼儿便秘的原因较多 . U4 ` e s$ u+ s
(1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬；
' R) Z; d- W3 A+ l" ~# v& Q (2)饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥；
6 {4 y1 Y! @: [ (3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘；
7 t# H; h3 E! v' v, G/ F6 ]) C' w (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力； ; s! d/ E7 k9 d" z. }& S0 H
(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。
1 n# R) m/ Y, l2 s 母乳喂养儿便秘时，可给糖水；牛奶喂养者便秘，可在牛奶中增加糖量，以刺激肠蠕动。年长儿可食蔬菜、谷类食品。吃奶的小孩便秘也是较常见的，主要是由于婴儿胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓之故。
6 K G' v, m3 w: T4 z' E J' _ 便秘怎么办
l# k" j9 y0 s: A" L 宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢？
- c. |: T/ |% X f+ u) k' k9 G 宝宝便秘怎么办，三种有效预防宝宝便秘的方法
) _8 @$ y1 \" n( J0 D6 Y C 1.均衡膳食0 [ H4 g' |8 F0 R6 n; O* M$ @
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。, `7 a# r+ @9 D* S
2.定时排便* F: ?% d$ T, Z
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。 6 ~/ i7 j3 k; j# Z
3.保证活动量
9 [3 E9 {5 Q8 k1 I' T3 U 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
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发表于 2011-12-30 21:20
