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首先要知道引起宝宝便秘的原因有哪些？
4 O6 S" C; Y' R7 o/ r( w5 ? 引起婴幼儿便秘的原因较多
6 O$ d% c$ H2 v( K8 L (1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬；
( [/ [5 b r2 L& Q4 F (2)饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥；
/ B7 i3 V9 A, t: B+ n/ n (3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘；
- k& N4 v, d) L- _0 r (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力；
r' c0 e6 [/ b& n% b+ B3 k (5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。 ( `4 n, \3 A2 B/ B5 q
母乳喂养儿便秘时，可给糖水；牛奶喂养者便秘，可在牛奶中增加糖量，以刺激肠蠕动。年长儿可食蔬菜、谷类食品。吃奶的小孩便秘也是较常见的，主要是由于婴儿胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓之故。 * s% ]% I& ?% }4 J2 c3 n6 L+ i, `
便秘怎么办 # ]% `& e7 p+ q9 j: d
宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢？
' k; c) S: H6 \4 U% L* G6 U' v. v* K 宝宝便秘怎么办，三种有效预防宝宝便秘的方法
. m1 h# k6 C4 O# h 1.均衡膳食% Z0 h: a1 S4 H; ^9 E; J
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。; q4 Z" r# K# O; n7 y
2.定时排便
1 v+ G v0 w% M- q$ U# i 训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
8 w1 L% W9 h. ~4 I 3.保证活动量. Z+ Y& ^3 t1 a6 T; y
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
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发表于 2011-12-30 21:20
