本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 . U0 N& W# m: T7 O J
% D' v# W! T. d: s0 I4 ~; Y再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。 $ l7 c. K6 w r0 X$ J, O
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我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
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; ?: q: N- r! r* ?* g给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。 ! p9 e5 x6 K9 j% S8 \
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. _6 w3 h4 U: Y作息时间：
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% n1 p. X4 F7 D9 r) G1 o) Z继续保持现在的作息时间 & i( c3 r9 |- x+ V5 A( w5 J
起床：早7：15
, r. \! L6 d/ l* S, v* F上床：晚9点 入睡：晚10点 1 O! k" h5 i1 X5 ^2 R$ j7 n1 g$ n+ ]
大难题：午觉* L) [- {/ u& c: ]4 M: Y# c% p5 f6 @
午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。
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总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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9 s9 ]( A. v2 i2 H+ |+ ]% S. l饮食：
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7 o, \* U/ [2 O4 R, k6 w早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
8 r* K: ]; [% w) i2 b `/ E: v 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。; f' z' G* L& V# ?" H9 g
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。
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话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
0 Z& i& M1 Y1 v. V' n顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
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& F- l* Y; [ o% ^阅读：
0 V* w8 x, l: Y$ `) r. J9 |对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 z8 s3 T* I) g1 W- |' d
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
' Y% K, W( {4 f. D; p8 `2 m现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 , P1 T: j& K# x
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% b! z! w+ T, l; O6 L' g5 L运动：
( U( E! @; v$ L) N; [) G- o每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。
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) }3 x) @8 X6 h- {3 e: W. D出行：
+ P' L9 d2 P. _$ _% {$ m一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
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1 C |! x2 a8 C- [8 I健康目标：
5 I! K" u! U, C先喊口号，奔着目标前进吧。 " f. x0 j- ?5 j
; v" A, B# r; N6 T3 j& I8 O电视：
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4 ^2 s s& V% ?6 k U: @. o4 D {电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 9 m' Y; x$ v; v' ]; j
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生活技能：. \ r2 m- W3 ] l$ @0 m
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。
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( W# a, j. h+ E2 I. k5 t: B劳动： 9 N( R8 m3 R+ V% W
不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。
# r# d l3 c8 {( @/ z; r& H8 C只要愿意参与其中我都陪着。 0 Q4 k# Y1 h% u* y
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# U- m3 g C2 Z- T) n, \当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ ! l; v0 V6 n& ~2 R
\- Y7 U3 g' X2 C* O再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！ 8 l0 }) m- @+ q* \% g" h
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！ f. j& d1 r1 u. }5 ~ t+ J
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发表于 2014-1-11 10:29
