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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑 $ F( X7 D" F0 G  s+ a( u

" Y. N% Q7 Z/ |/ \  Q3 w非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....! B2 N. [4 K/ ]% ^# W/ i; g: A  U
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
. ^- X: l# X- o8 w* y4 b
7 ^" v$ s; M, O4 C6 Y1、把所有材料一同放进高压压力锅内
  l9 U8 u3 X& _  W4 _9 ~+ E( s; T4 A7 P. r& T1 E5 g
4 P- Y1 m; G. m, I+ Q: @/ D
2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
+ K( u& y4 ~6 K, L* ~, R( p( w3 {" E# ~: C6 i3 l

0 _0 h2 Y* J& u  s1 z* O: b盛一碗出来吃，很甜很香哦！～
2 L* G9 N& y  V: j- s' m
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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 % {1 G9 N% F$ m9 N/ i
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
  [9 T( k" Y/ o2 G& b) c8 P
  嘿嘿，祝亲好孕哦！4 j" {. n+ M! ?* x6 u; x; \" [2 V
元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子2 r: O# _$ l& s
0 B1 \! C  S- C* ~# x8 Y0 f
快乐快乐，节日快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02   q: X8 e; S2 ~6 y- d  H
过完节喝点粥最好了
2 F$ G- ?# t  \
是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～; Y1 z0 R8 E8 }: T$ ~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 , ^; ^9 K5 }( v' c) Q3 Q
看着不错,今天三八节,晚上做点试试

" Y3 z4 b4 D( v8 V1 V8 m5 K( W嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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