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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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高 一

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑 1 H$ r& \! Y: m4 _1 u

7 J' |# G  @# n- N非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....& {' H( X. u$ F7 k4 w
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块; b+ z0 _( Z0 I
/ t2 N* }+ _% {0 k
1、把所有材料一同放进高压压力锅内
5 i, E/ |% F8 P
2 x1 Z* F, w/ o" ^: ~  x
+ C( w9 \5 G; s2 l/ J9 |" ^0 q5 G1 |! }2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
0 z) u8 ?, B) F9 @! Z  n
0 U7 m6 L$ c0 y0 w5 x* v+ J
9 K. K* Y- `6 Z) h) F7 C" ]盛一碗出来吃，很甜很香哦！～, v8 ^% l8 M; }- A! U3 _

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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 3 p# ^$ V2 R) c( D/ g5 v0 k6 ?
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
! [1 k$ g3 ~7 j2 r
  嘿嘿，祝亲好孕哦！
4 M. H( U' y7 ?* [/ L1 a元宵节快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
2012-06-12 
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子
$ k# a9 X+ ~$ k+ a% R* C. {4 J0 {! f  `4 F2 l! g* j
快乐快乐，节日快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
6 Y! K& V* T' c过完节喝点粥最好了
! L4 e6 b1 v  U" X- M% X
是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
+ H/ r2 W, G* d, |* @1 G- t1 }
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38
  Y4 R( e$ E7 H! }3 ^) a看着不错,今天三八节,晚上做点试试

4 \7 Y" I4 Q$ y6 J嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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