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宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
. P" z1 Q( {2 V+ C4 a1、示范如何咀嚼食物
: _; e# w9 v& u) T 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。3 G8 V. S! e! F+ O! ~
2、勿喂太多或太快
' Z% p8 A7 k) v! r! Q) P k4 {. S2 m 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。, g4 m: Q K/ u( [% ]# x8 G
3、品尝各种新口味
1 [/ `) S! r' |- C# {* B 饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
! A8 A' C4 b' o- }( [. I; g, H7 f4、重视宝宝的独立心$ I. C. e- d/ ~* ] u) {
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。# ?; ~$ J6 _6 V$ T5 t
5、饭前10分钟先行预告$ P" O4 Z2 X2 r( u& B
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
A! \" W) ]2 V( I \) d6、准备一套儿童餐具1 _' ?: o' h1 c6 A
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
- k- p! d) t$ g+ |7、保持愉快的用餐情绪
2 T Q( Q* i, u% M+ L 若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
8 i( [2 d; c, A4 G8 r! ^8 G8、勿在孩子面前品评食物
! ^! E+ T _& _* I/ {; m" t6 e" M7 w1 [ 宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。* v0 P! q* j3 l! T
9、学会食物代换原则
+ @9 P b0 G% H" |7 D$ D( X如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品0 Q. s9 w$ P& Y# |
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发表于 2012-3-18 23:07
