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宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
6 k9 W9 X, ^9 N0 f0 _1、示范如何咀嚼食物
- s3 i* s: v# b, O; u 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
" {/ Q" k! Q* m. C. {* P, W5 Z/ i# G% z2、勿喂太多或太快
) Q/ h& y" J# B* [# x 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。" I0 }# G1 g) c g' Y
3、品尝各种新口味
`3 u8 ^( N/ ~" S3 k. z, M: f 饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。3 k( y; \$ ^) m
4、重视宝宝的独立心
9 V! w; i* r4 g. w 半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
e+ E8 d, i D" B( `. Y4 n5、饭前10分钟先行预告6 L& r6 z6 L8 g6 {2 G) \
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”; m' I, T6 a& `1 X9 \) }# e
6、准备一套儿童餐具
! \% @, W5 v1 t, r0 O 大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
3 ~" R' r0 e2 O7、保持愉快的用餐情绪
1 N( J. r' o( o' j 若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。$ n4 h+ r4 s( z
8、勿在孩子面前品评食物3 Y/ ?9 f9 s; g1 |2 A
宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。- F. p/ i" h7 u, A P. I
9、学会食物代换原则2 E* P2 f7 R0 h5 r& |' z' @ j" R7 i
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品
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发表于 2012-3-18 23:07
