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宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
( i7 y, t% A2 |* g5 Z8 V1、示范如何咀嚼食物, U3 F! M2 H7 e. G) V
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
3 o7 V8 L1 y5 m e X" B5 P2、勿喂太多或太快
& {8 k; ]3 N" P2 T7 E; Z9 v* c 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
% R2 u6 n0 m- b3 k3、品尝各种新口味, \+ [2 @+ e& O/ P: v' }5 _, `
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。" H; h9 m( N) Q! h9 ]' z
4、重视宝宝的独立心
6 O6 L5 ]4 t- f+ j% w0 Y 半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。1 c9 e6 Y( h. a2 i) b7 h7 C
5、饭前10分钟先行预告; ?: Y8 c+ @& h# i* \0 G
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
, X3 Q- e9 g) X( K4 k' ~6、准备一套儿童餐具7 K+ @/ j. ^$ m8 q& L8 C* j
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
, |+ k( F, _; |( T% ^7、保持愉快的用餐情绪: U& l. R2 x$ \
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
+ V7 F8 l( _4 s7 ]- x8、勿在孩子面前品评食物1 _! p4 U) m7 j. r) S2 B m
宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。5 |0 ~" g2 s* m2 M! N; E
9、学会食物代换原则
( k2 v/ |( C; ^3 X如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品8 |! l- Z1 m' w. F* q7 b
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发表于 2012-3-18 23:07
