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宝宝生日
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发表于 2011-4-23 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 10:08 编辑
7 e3 f- Q# S) a- [" z- b" j5 p/ c+ \& F  J/ G
最近正在研究 给大家提供点资料
* [" T4 l3 b; q3 `) |
. Y" j; s, w: s5 {电梯
" x. z2 m* L/ w- w( Z' |0 ^! z
1 \6 A  @7 W, m1 C$ U7 k) m" a
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 16:30 编辑 % ~- H. I. |: ~1 u4 x
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点评

liebejie  以我的经验,连体的和保暖的比较好  发表于 2011-4-23 21:16
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 21:19 编辑 0 j5 X. J& w9 w; q5 {$ |

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腋下圈.jpg

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启蒙装备 NABAIJI Noodle multi-connector.jpg

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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-26 13:45 编辑 4 S8 n" Z* I$ z
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-11-23 17:18 编辑
* L$ ^; a3 L) c$ U& C. h, d! n& j5 V! ?, ~) s- E: m+ T3 ^
游泳早教
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家盒子:望京 350-450元  b7 u. e" y( s) z7 c& b  @
沐奇游泳俱乐部--国都酒店(北五环小天竺)2011年2月份:10节课初级课程,价格为2800-10节课,5节课4900。' c1 t% |" N# }6 u/ p# }% i
LUCY'S WATER WORLD http://www.bjmama.com/thread-995393-1-1.html
7 u- J* i- ?/ w# b' G8 m# j1 `! {/ x9 _& x

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本帖最后由 宇凝妈 于 2012-5-31 12:29 编辑
  D. c9 a& e0 K
+ u8 m, j8 p; @( f# {* A游泳场所
: E, m* E. Y, W8 o$ N! K$ j, O1 i2 x, R  ]$ i* V  v

, f& J! s7 i, G6 n! y+ H3 T- U青年湖公园水上乐园:室外$ x, k  m  _4 w) ]2 P) S2 D+ p; a
团结湖公园:室外/ s3 F3 I+ v# l' }
朝阳公园:室外
* |: u% ^0 Y3 t/ _( e3 G玛莎宝宝:双井家乐福 西侧
3 y& A  N2 p( X. k海晟名苑:东城区东直门外大街乙36号
' n+ ^. z1 u' x" R( Y/ s家盒子:9 o7 d. I$ ~4 X4 M! S: R4 h
         liebejie: http://www.bjmama.net/thread-686369-1-2.html' O1 L( t3 y" G) @' @! V
赛特俱乐部游泳馆
. B8 f1 M5 x3 g; Z5 d# \蟹岛城市海景:朝阳区首都机场辅路6 J5 e4 n- W* e' _& h
摩锐水世界:朝阳区东苇路金盏郁金香花园
$ b, }, F) ~, g  R, V9 b, I                    http://www.bjmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=801005&extra=page%3D1%26orderby%3Ddateline
9 O9 c' K3 O( y) s( \1 O                    http://www.bjmama.com/thread-1005038-1-1.html
" ?* Q# W. i! a2 k
7 I/ }6 G3 o0 b, E# P- f/ U4 D! h# d4 a$ m$ `
南宫温泉水世界9 Y  W" V4 \$ p; `9 b6 e
丰台体育中心 (据说水偏凉)
4 G3 @' c3 X  G# H8 k1 d- S; ^& v丰台文体路工人俱乐部地下二层游泳馆(据说水偏凉)
* d( X2 {+ }6 R2 O丰台园区公园游泳场(?):丰台区丰台桥南科兴路1号 电话:010-63730113 1 D9 V, x# l1 w) M, `# C+ I
怡海花园游泳馆( d' q! H5 P7 o* S% t. v) P( M

+ @, p, ~/ l( e# {2 k+ {6 u9 |% m+ l0 M2 f% J
西
* }. L, [6 I( m- l总参,据说带蘑菇池
$ q. t$ P/ h; _* B( e大成路九号,郑常庄,4400元2年卡100次(2011年),地址:丰台区郑常庄大成路9号  882799991 d5 v3 z2 q  R, T9 L$ {
青年宫阳光游泳馆,地址:西城区西直门内南小街68号(近青年宫),电话:66152211-6201,有儿童池。; w5 e1 [8 ^/ x0 s* N1 p. V
水魔方:西四环外小屯,室外, C* r& j: f' ~
长安新城南边露天泳池:15元,办卡300,30次。就在长安新城南面,隔着一条马路(2010年)% \( i: {( c" ?1 N6 ]5 q- L
青龙湖公园:良乡,室外
# ^) }3 N: o4 r  D1 n" u, M- M" a# R# L2 B5 O: c) t
( T+ e$ O1 P: C* M5 A$ T
英东:据说取消了蘑菇池
. c5 I" U) i5 v+ E6 U3 P水立方:* m  m! E* S4 p2 q0 _( L0 W+ T
沐奇游泳俱乐部--国都酒店(北五环小天竺)2011年2月份:10节课初级课程,价格为2800-10节课,5节课4900。
) j: {/ N8 p) H7 b2 j温都水城:昌平区北七家镇郑各庄北京蟒山旅游度假村
, A9 [0 y( f. Y8 ]6 h
: C% E0 K. p5 s' D; S天通苑6 R# y% ?  x1 C. n7 q3 R7 l
, M) x4 O% R6 P. n( t# H# z- V
回龙观9 d9 e8 l6 I( q* m+ ~

7 A: o$ B0 {  p1 W8 Y( E1 J; p
% h5 v; b6 n3 @: w. X) d4 J+ K+ I
! D' a' N. U; a3 |1 J9 p8 l: V  E$ K
/ t1 V: K5 Q! p1 X8 y" h
玩沙场所
/ H" |. E# H- l2 Z( vhttp://www.bjmama.net/thread-752587-1-1.html: p2 }8 z1 X4 K. I" g+ G
大兴念坛公园
0 O, d" l% f* z. z& Rhttp://www.bjmama.net/thread-752587-1-1.html! R  t6 N/ U& ^7 _5 S

8 N$ Z- t# g: `, }% S* `- s9 o  A8 _. z' a  j

6 o1 b* z1 ]' y/ l2 m; g* p9 Z0 ^8 b( J1 K

  [, i' R/ }' y/ l7 F- J: u7 G0 v. H2 `! }- v" Q# A- _
5 |+ E, @" ~2 L4 Y" Y1 F/ W
3 B- K  ^9 o0 d
& g/ K1 |3 m' S% W  q3 D
4 O# F7 V$ m- T2 X0 |! {  @

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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-25 16:51 编辑
/ U8 T- k! m0 X5 l. v) x& {  ?- ~7 i1 d. h& ?4 x8 u
游泳经验谈& n5 x7 ~. j( n/ ^$ F; W; m: X% U
liebejie
" n3 \9 r- k* P, r- ^1 y啦妈
) g4 |+ b  ?3 @
http://www.bjmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=645617&page=1&authorid=689729
  s. J3 ~" i  e$ |& c; K- z
; n: g. N0 |" Z# h( Q1 F% C- r- \) Q习泳步骤

$ o: i# ]+ d; V# b! K- v1、熟悉水性:
. N9 s2 v6 ~* {8 m3 J儿童大都喜欢玩水,但切记不可让他们单独玩耍!开始时,你一定要陪着孩子留在浅水地方,最好不超过小孩子的腰部。当孩子决定把脚离开地面,将感觉到starfish的浮力功效。要在水中保持孩子的平衡,你应鼓励孩子活动其手臂。但切勿要求过高,令小孩子对水产生恐惧。另外,水温多低也会较少孩子洗泳热诚(水温最好在20摄氏度以上)
0 A7 b# r( h! I6 b* i% g- _2、狗仔式:3 L4 _' O% B$ D& E
经过一轮练习,你的孩子将会逐渐爱上starfish及感觉它产生的浮力帮助。虽然现在可以让孩子正式学习游泳,但当有需要时,孩子脚部应该仍然能够触及池底,站立起来。最容易及最有趣的习泳姿势便是“狗仔式”,因为小孩子大都不自觉的像狗仔般拍水,想游向你的身边,虽然这并不等于游泳,但积极的鼓励会使孩子产生成功感和培养其信心。# v3 W5 p0 s  W7 y* d1 R
3、飞机式:7 l- B* V7 \$ s1 z$ m) c
当孩子已经熟悉水性及能够在水中活动手脚后,下一步便是模仿飞机的姿势。先用手承托着孩子的腰部及下颚,然后叫孩子向两边展开手臂,跟着便把手向胸前收合起来,掌心向内,尽量重复多次,直至动作协调流畅为止。
% v2 Z& h# h( X  Y) k4、火箭式:! A9 H. a) G+ L! G! H% O0 a
再进一步的便是火箭式。把两臂向前直伸,掌心合在一起。手臂应经常保持刚在水面下的位置。当回复至飞机式的姿势时,很容易便可结合飞机式和火箭式的动作。请依次重复1、2、3动作。0 ^6 i8 K0 u  s# T8 }- N4 g8 h
5、青蛙式:
3 y" n+ [9 ~3 j6 l' h9 s( |现在可以开始学习腿部动作。把手紧握池边,向青蛙般向后踢开,不断重复。结合手和脚的动作必须很有耐性及相当费时,你必须明白游泳不是轻易在一日或者一周内可以学会。在靴子过程中,也应该让孩子享受在水中的乐趣,如向身边朋友泼水玩耍。; Q1 h. ^, T" l* Q

0 Y( z, T4 ]1 R3 N2 q' m5 }: E* r! s- i; `' u! W
九九亲姨丁丁亲妈
; D& c- S. j5 ^+ [9 u& Z& D上周末百忙之中参加了家盒子家长俱乐部的游泳论坛,家盒子请来英国资深游泳教练LISA跟大家交流婴幼儿的游泳。有些启发和大家分享。
" s9 ^7 V+ o- p
& X" ~  L& }2 Y+ ?( {/ s' R; u( k' U1.婴幼儿为什么要学游泳
- V' y$ }4 j$ K( s' Q- {) O强身健体,拉伸韧带,提高情商就不用说了。LISA特别说到,让婴幼儿从小学习游泳,让他们在学习游泳的过程中,从小学会尊重水,感受自然的力量,这一点给我感触很深。婴幼儿学习游泳也可以提高他们水中安全性,不慎落水时可以自救。(丁丁现在已经晋级高级班,正在学习跳水后转身抓池边,就是要训练他落水后在水中辨认方向,以及有抓池边自救的意识)
& n* V6 C; ]8 K8 H. T
  J4 t6 q$ e$ _2.婴幼儿游泳的水温控制
; B9 d& v( H2 G1 P* D9 s/ W1 M3岁以下宝宝游泳水温控制在32度是比较合适的,一旦宝宝胳膊,嘴唇,变色应该立刻停止游泳。宝宝在水里睁开眼睛游水,不会对眼睛造成任何伤害。感冒和身体不适症状消失48小时后才可以入水。游泳前一小时不要进食。出水后不要用成人的棉签清理宝宝的耳道,要用婴儿专用棉签。氯消毒是国外大部分泳池采用的消毒方法,安全是没有问题的,哮喘和过敏的人群不适合在氯消毒的泳池里游泳。; n3 c# ^: P+ n. f# X: T
3 T; J0 @$ q) w, Q/ I
3.可以用脖圈学习游泳吗
3 B: R3 t/ u' ~0 v; \游泳是一个平面运动,腋下圈和脖圈会让宝宝习惯立在水里,不利于学习漂浮。脖圈容易拉伤宝宝的颈椎。(丁丁是在漂浮棒上学习游泳的,现在已经可以独立漂浮,跟着我在深水区游泳。背漂,浮板都是不错的学习工具)
$ H; I; O" Z/ T- N+ R3 d
3 s8 _6 M1 i. p/ \; A4.学习游泳过程中的注意要点:
1 k$ s% C" b8 v四不:不催,不快,不急(另一个忘了),宝宝学习游泳过程中,不要很急躁过于频繁的催促宝宝完成动作。给宝宝心理压力。一周上一次课就可以了。三岁之后因人而异,LISA的女儿每周游六次。) _: U! _& K+ N/ Y$ y9 O
6 @$ i* I7 E9 B
5.学习成果
# z# \% b' a' b' a# ~在英国已经有两岁半的宝宝可以游完25米,当然是狗刨的姿势,游多远和游多好,其实并不重要。宝宝在游泳的过程中,体内可以释放一种物质,使宝宝身心愉悦。最新研究表明,在婴幼儿时期学习过游泳的孩子,长大后社交能力,学习能力都强于没学习过游泳的孩子。
1 F4 M. e/ x+ X" S2 ?" F这次论坛总结出东西和大家分享,是因为我觉得这些经验适用于任何泳池和每个妈妈。我们小区有个妈妈前几次跟我去国都游泳,我简单教了她几个动作,今天中午看到她,她特别高兴告诉,女儿已经可以在漂浮棒上独立漂浮,还能自己漂到岸上来呢!
5 U( t9 B% ?; V7 h我们丁丁在家盒子可是学了10次以后才喜欢上漂浮棒的。所以放松和方法很重要。
2 Q. Q- y0 a3 m' [$ A; L% [婴幼儿在水里学习的姿势也就是踢水划水,下潜什么的,水中的平衡感需要一个量的积累,这点我觉得跟滑雪一样,你游得多了,滑得多了,脚下自然就有根了。所以,妈妈们应该多带宝宝游泳。, y) H# v3 M6 Z( N0 [0 l+ i' c  U
还有一个我觉得妈妈要放得开手,妈妈如果没做好思想准备,宝宝可以感受到你的紧张,他也会紧张。丁丁在水里有时候会滑倒,我会先给他一个口令:起!然后再去扶一下他,有一个姥姥问我,他都滑倒了,你怎么不赶快去扶他,还让他起。我知道儿子会潜水,沉一下呛不坏他,我是想让他知道,虽然滑到了,他第一个意识应该是自己马上站起来。' w6 H0 L. _2 u: ~
我觉得妈妈们可以简单教宝宝几个动作吧!
3 T- D0 M; |; v+ S' _1. 在水里吹泡泡。宝宝生下来就会憋气,在水里,包括洗澡的时候时候,学习吹泡泡可以唤醒憋气的意识,会吹泡泡了,也是宝宝学会在水里自主换气的第一步。
+ u" B7 v2 o5 L' Z5 u8 ?2.湿脸对宝宝学习游泳特别重要。妈妈先给宝宝一个口令:READY GO!水从头顶撩到宝宝的脸上,妈妈迅速用手给宝宝抹脸。一定是妈妈完成这个动作,不要让宝宝养成自己抹脸的习惯。
6 q- A, f; ?" ^* C" G$ j3.把宝宝夹在妈妈的腋下,让他踢水。或者让宝宝趴在妈妈的肩上,妈妈用手握住宝宝膝关节,用小脚背打水,给他口令:踢水。7 F& \$ f9 ?% l0 ~% p1 _
4.有一点很重要,在水中一定给宝宝明确的前进方向。让宝宝运动的方向永远向前。慢慢他会知道,他在水里运动了就会向前进了!
7 T# {( d2 g- X* h5.当宝宝不喜欢做一个动作的时候,不要强迫他,等他做好准备了再学习也不迟。; b( T- X6 q5 E! {2 g; p
! T5 q. a& i( l# }. a
没做笔记,就记得这么多,想起来再补充吧!) x+ t, `% q* Y! W" P7 E1 W( M
: y, B9 M# i. J! O# j

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, q$ p+ o9 `# ~  X$ g- M$ r$ E- S- {1 Q' M9 r# n% n
0 y, T+ W6 Q- D( e$ X% a, ~. ^3 l

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: M. S' f7 N7 F# f( C2 H' }5 L0 ]8 O

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" T3 I( }9 l3 `! z* P2 O6 h- k" I7 b" I+ A5 [) p: A9 q  U
游泳宝宝
; m3 }$ k- L: U% k: S) h$ S
# L% Y' N! k" J4 O$ [3 e' `liebejie + \+ j' A$ ]/ j- a3 |
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超棒2岁幼儿学游泳 3 x: x- y. L: L8 a$ Z

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团长编号 MW10599-P51#502-北大地

大 本

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宝宝生日
2010-01-16 
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2619 
其他。。。。。。。。。。

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宝宝生日
2009-08-26 
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5357 
专业,太棒了!
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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宝宝生日
2010-02-26 
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3865 
写得真全面,啦啦从9个月开始游泳每周一次,不带圈。等我有空写一篇详细的贴吧

点评

3wca  这么棒,一定要赶紧写啊,我们也想学啊  发表于 2011-4-27 14:45
宇凝妈  太好啦,我们动手的比较晚,还在收集资料中呢  发表于 2011-4-23 22:16

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宝宝生日
2010909-09 
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不带圈才算真会游吧,好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳,有三米的池子,二岁的宝宝也游的开,年卡要六千,次卡要一百多一次,挺贵的。不过我见过的大宝宝也都是带马博士的圈,没见有不带圈的呢

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宝宝生日
2010909-09 
帖子
690 
另外小宝宝敢不敢让他去海里游,夏天准备让她回老家,不知道能不能下海呢

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宝宝生日
2010-02-26 
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3865 
3wca 发表于 2011-4-27 14:47 ; k  X: H# y+ I. E
不带圈才算真会游吧,好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳,有三米的池子,二岁的宝宝也游的开,年 ...
! r& c% i1 f- I2 W
已经写了,在旅游版,亲搜下

点评

宇凝妈  我把你帖子链接放7楼经验里了  发表于 2011-4-27 15:22

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宝宝生日
2010-02-26 
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3865 
宇凝妈 发表于 2011-4-23 08:44
) |: h8 T3 `9 W% h" }游泳场所) @/ `( r/ Y( G  ]& O( x& [$ @
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芳城园一区,2岁以下4 m4 I3 g7 r2 E* \& o( ?% v5 L
& {$ Q0 B9 D! K) W2 C9 c: \3 [8 G
这个信息来源是哪里啊?想了解下

点评

宇凝妈  忘记了 不是妈网就是新浪  发表于 2011-4-28 10:05

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宝宝生日
2009-10-26 
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275 
大成路9号离我家很近,可以考虑...

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宝宝生日
0000-00-00 
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630 
好专业,直接收藏了!
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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114411 
真是全面哪
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一岁以上幼儿 泳衣 游泳圈 游泳馆 等等等等
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