- 妈米
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也是今天看电视知道的
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一般大[家都会认为
1 P) b- a n, Y6 _+ C水果榨成汁会吸收的好
$ s! \; g; F+ y5 P/ T而且也方便
: b. X+ |2 V3 h4 G+ o其实这样7 z+ }( I. | ?+ {
维C的含量就会损失高达80%
b3 L: c' ^; q5 s: n, X1 J不过并不代表就没有营养了+ A' Q/ V# k+ j. x
别的物质还是存在的
y5 I1 C7 }7 t/ `所以想多补充维C的还是就别这样喝了
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