- 妈米
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7 l: O+ s- C* l4 `- ]- N
一:先把一个或(3-5克)掰碎成很多小块,用温白开水在小碗中浸泡十几个小时,会成为晶莹雪白的糕状,泡开了以后放点冰糖,隔水稍微蒸(炖)一下就可以食用了。切记要温火,最好是不超过80-90度,以保存其营养成分。嗷嗷补哦。 呵呵!( x, e! v' P" w/ u/ w7 e
9 U; d& V0 W( n N+ D二:食用时取拇指大小一块约5克重,置于温水中泡12个小时,体积可膨胀十几倍,加入冰糖,枸杞子,水果等微火顿服。* h$ x" A6 q4 A/ ^% G: c
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三:取拇指大小一块,买一斤一般的白酒,浸泡12小时,待其涨开后,加入少量水,冰糖,微火炖制5~6个小时,直到其酥烂,服食每次一汤匙,这样一小块大概可以发一奶锅那么多,用玻璃瓶封装好,放在冷冻室,基本上可以吃一个星期。 `1 W2 y4 m6 [+ q' J* I
1 U' ^( x0 c+ A( a8 r以上是三种最简便的食用方法,也是寻常百姓人家经常性的食用方法!5 l" P% a3 Y' k5 x
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