- 妈米
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C& l6 ~% _7 Y% s! I. M- [
[p=21, null, left]原料：土豆2个4 J, q# |3 } C* ^# N& W# y: }
* l" V0 _" L8 D6 ^" L& _0 ~0 {* } 调料：蜂蜜适量
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制作方法：& Q5 N* S& G0 w/ y- w* d* k! D
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1、把土豆去皮洗净，切碎备用。
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3 w* i- ^4 u' M1 r# v* P 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
) o* F2 ] l6 i) A' I8 g/ a8 P4 ~4 r/ \; K+ T4 n: ^
温馨提示：
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6 b6 x0 Y( T+ x0 g2 K 土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
# ?$ z5 d; o" I; z p' {- E
0 z2 E, ]7 X* S6 q3 ^ 食用方法：
3 Y0 |: q# l- K' l/ y, T( Q9 g. V " y, v$ r* ^3 w/ g3 z& G
每天一次，每次两勺，空腹食用。
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发表于 2012-11-23 08:38
