- 妈米
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U' x; y, \8 ]- n' r
[p=21, null, left]原料：土豆2个/ |( g9 S' b w3 h' x) M
- o1 \ \! X/ e1 v 调料：蜂蜜适量: h% L+ \9 g9 S" y _' Y, U
! t' Y) Z$ m) m* x& D
制作方法：
0 d2 E9 j4 X. E5 S/ T1 n/ s
+ e+ _0 z7 Z0 u1 ~/ B0 _# K 1、把土豆去皮洗净，切碎备用。
- _) l. R, s0 o' Q
5 ]+ v$ ?* e; D) g3 Y 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。/ B$ e" U+ u1 b: X. n2 E( K! V6 }
/ \ v4 t' q5 ~( B0 w$ p. I 温馨提示：& {1 v* T8 [! Z3 y
; B2 u0 Q4 {* v0 U7 d 土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。% s& p' Y; ^7 _- N5 |, o5 Z
, R0 J9 Z) u- A6 `4 V
食用方法：
; V7 j8 Z- _+ }8 b- x3 b
3 E& X' D6 U! ^+ y: @ 每天一次，每次两勺，空腹食用。
! V+ j. X: e7 Z* X6 {1 U
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发表于 2012-11-23 08:38
