- 妈米
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2 _+ m, l' O: ~; f/ Z M[p=21, null, left]原料：土豆2个: w! ?6 x5 x0 v9 c/ N2 |
! E1 c; ^0 D1 M: @
调料：蜂蜜适量
) w1 k1 Z( @9 [( l( C/ T; _& O2 k, V. [) B+ U l& n @
制作方法：. ~! X# w9 C6 S2 h
) }2 N+ z3 Q+ g) ~/ h8 }9 q& E 1、把土豆去皮洗净，切碎备用。+ p1 X1 V! N& F# s3 a0 j
0 f& B- K' Z$ g6 B% A
2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。9 ^9 r/ v! \$ e, ]# v
' d& Y5 r( A, n$ Z1 j 温馨提示：
5 }+ W) r, o$ i4 B! ~, X1 H
3 g7 p# R8 N6 Z4 S 土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。6 ^9 `0 R- i- k: f3 F
; P- A- }8 K" U- }- l9 v
食用方法：
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每天一次，每次两勺，空腹食用。
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发表于 2012-11-23 08:38
