- 妈米
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1 B0 A% z# ?: b( F
[p=21, null, left]原料:土豆2个
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, b3 R7 [$ K5 m7 B- m( d( \ 调料:蜂蜜适量
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9 \5 e4 j3 ]; v. a! p2 e" L 制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。3 A9 B8 v2 V, c3 r. e/ w+ s
( v3 V# M4 g0 K 温馨提示:
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0 c7 R0 f- I8 o; d2 n6 ]1 ~! ? 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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食用方法:
5 G1 l; S4 O$ I+ ]( k, t5 U) s7 ` ) r/ r( r5 ]1 V$ Q3 N. A* N! Z
每天一次,每次两勺,空腹食用。 2 w, y- n* p9 k* }$ t; y
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