- 妈米
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[p=21, null, left]原料:土豆2个
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, V! p! @) _+ Y1 v( |7 c6 R 调料:蜂蜜适量5 y* Y; T' b l( x/ `& ~; t! B% ]
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制作方法:
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: }* Z: x5 D1 |% B3 u4 A& g 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。8 p0 ]5 q7 V0 T; y' ?
$ ~5 i* ? b) a, [ 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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% [9 V O6 r% ?2 N, z 温馨提示:
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。1 R$ d/ h: U$ \* y# {+ U+ W
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食用方法:
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 6 `" F/ U4 D% p* k+ h7 F$ h0 c
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