- 妈米
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3 V( C' I; }8 A( p+ c4 k2 c9 l% ^
[p=21, null, left]原料:土豆2个
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调料:蜂蜜适量/ ^, D' K9 f: V
: |7 e; K/ X/ o6 s 制作方法:
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$ T( X- X V: t& ^4 V i 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。+ \$ @3 Q1 `3 ^& E5 c, [7 a
. w3 s6 _2 d. ^* Z+ R p5 D( H6 U4 l 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
; j) o: @5 ?% a9 I& v
9 d9 T# e6 }) n. ~ 温馨提示:
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6 G5 i) Q. M7 I& O! w# [ 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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食用方法:
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每天一次,每次两勺,空腹食用。
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