- 妈米
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- _ C t, z, w- C2 `* G
[p=21, null, left]原料:土豆2个
& N1 n8 n# J" ~0 G& h4 y+ V
. {+ G1 ~) I8 R1 r$ R 调料:蜂蜜适量" f$ E) B3 R+ ] @
2 s9 ~+ _* R7 Q9 N* i' S
制作方法:2 a/ x7 I0 a' B
0 V4 k+ U7 X I! L1 p5 \ 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
) S \: S3 L( l) a4 z, K5 n
5 Q3 g* M& Q" p5 H7 g 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
) R4 X: J5 K$ u
; ?. D$ Z3 c% o 温馨提示:
: z) O; q' E/ N5 v7 N% d r6 \' I( l2 V2 u
土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。' p' T9 K2 f3 @) L: c) W
; Y2 S: X! `6 r& m$ r3 } 食用方法:
2 h) X- L0 ]; b9 ?0 J9 y
6 A% Z: U# P3 D$ f2 G0 ~ 每天一次,每次两勺,空腹食用。
1 V- r0 D! B' h$ l4 @
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