- 妈米
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[p=21, null, left]原料:土豆2个+ }/ ?9 Z+ x6 D) s3 y# U+ ?& _& p
6 R- P. ?5 R# Z/ L1 h 调料:蜂蜜适量
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$ E4 U6 w- R5 d5 o+ [ 制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。4 E5 H! I/ `( p' q( r% f6 V
6 M3 O+ [, I8 s 温馨提示:6 `" u+ { S% U# b9 I
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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E% p' `3 ^" H$ q* v$ K/ c 食用方法:
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, Y6 m- Q& \- C. |. c0 k5 T& d) _0 E 每天一次,每次两勺,空腹食用。 # ~" {$ }1 F- e
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