- 妈米
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) p$ G) U% T1 `& }- n[p=21, null, left]原料:土豆2个0 ^, u0 Z0 W: y# u
8 d: r/ h- V: H/ S) J# q
调料:蜂蜜适量
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9 _6 s2 |1 o8 f6 g/ i 制作方法:2 [1 h2 I8 `1 P3 q" J3 U* E) Y+ C" `5 B
( O G5 N6 {0 V( W2 y' m 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。) @' y7 [ u8 ?7 R, i' P
# r5 \8 l0 P! S 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。, V% H9 L( L4 g0 x" |
" ~: }) N! `( ?0 A" ~5 \
温馨提示:4 q( r# h. ~! C8 A( |
" i& E' f2 g/ |; p2 I( y |
土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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食用方法:: U' n' x* U: H9 H" h) W5 i8 } P
: O% k" c% k! z5 } _ 每天一次,每次两勺,空腹食用。 , I e+ _$ G& ?9 R, {: l( F
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