- 妈米
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[p=21, null, left]原料:土豆2个' G, z( I( [% {
2 e4 ]% y, m- U# L 调料:蜂蜜适量
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' M7 G$ c+ v# M' C) M 制作方法:
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% @ c7 o% P( K9 | 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。; s8 s% N" ~4 l& ^* Q3 B0 P( S! m
3 q5 ~) `9 @" c8 h4 b 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。* |( j+ T% T# U0 c" `/ l
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温馨提示:: |. X5 c; n6 z1 h# w v4 ~
4 f Z8 E$ _3 [ 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。" ~% ]" ?+ v3 ^1 s# m) }3 m4 H2 H
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食用方法:
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 % z; Y8 D# K1 G) I/ u4 |
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