- 妈米
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' L$ g; i5 t: \! ?' [2 D' ~, W# H[p=21, null, left]原料:土豆2个$ P. k/ h& L# }: x4 `) W
) \: K9 s# c. R3 ~9 ] 调料:蜂蜜适量
) ~3 r7 F$ _! t& ^! ^* A# L1 E8 A" y- x, a w' F7 C m5 h# f: F) g1 D4 z
制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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温馨提示:
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9 P( F: g) A) {, x( }; s$ D 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。# b& g6 ~" Q* y4 F6 k0 |% j, E* P% `
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食用方法:4 \/ L5 l# }+ }. F
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 1 R0 Z9 G$ h7 V: j, H3 y7 L
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