- 妈米
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/ |+ t3 e( A+ C[p=21, null, left]原料:土豆2个8 w2 Y+ G- f- S/ F9 S
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调料:蜂蜜适量
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5 f6 r9 U. K1 B 制作方法:
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' E2 O1 N' b/ R j3 j) n 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。, L- l' i1 J1 V+ b
- f! Q5 t$ ?2 i9 M3 \ 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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! j$ z3 j T. v) E. A# C9 | 温馨提示:1 u6 m, H, B0 R. A. J
( F8 ^/ P+ K! A: C% T) d
土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。3 M8 o1 u& Z+ r
: @8 M9 p" m8 l. c
食用方法:1 P( o8 D6 i. \
2 l0 y1 Q- \, j 每天一次,每次两勺,空腹食用。
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