- 妈米
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2 c# W1 w8 w6 U- \& E! N9 ~[p=21, null, left]原料:土豆2个
+ F# V- M! S4 F4 E, [' z2 q8 W1 ~
. {2 O3 n# D& H4 k 调料:蜂蜜适量. Z$ E$ p5 B6 V L* M
7 b: t8 p6 w+ i$ c, w6 x4 B$ Y) a
制作方法:
5 S0 l1 U* ?3 I/ y3 G& y/ k5 N1 k7 l8 T6 \; P6 S
1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
6 V) F) }/ H( O5 \% U
4 Y' |" x" L' |/ C 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。7 _8 F) ~7 d* o' {
5 P/ H. [5 ?4 |# M: I) D8 J4 i 温馨提示:7 ^9 z9 Y$ ]1 M: n: n
: i" g; t$ z6 `8 z5 }# y 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
' j: h8 W, z# i2 z8 ~ v( `5 @% U- p ^( P0 o
食用方法:
( ^) G0 j+ |" T g; x& c0 t
4 Y3 N% J& _. h8 J 每天一次,每次两勺,空腹食用。 - o- w. z: x) D9 {* W% \; e4 D
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