- 妈米
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+ R' C1 k9 g9 n" K+ q[p=21, null, left]原料:土豆2个
. P( `1 R. T- J+ k( ~
$ R3 P7 ^4 i% F' D' L, s 调料:蜂蜜适量
( X# ]) j1 u6 j4 Q5 ?, h g& V, |- r
制作方法:
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; m3 @2 \+ j' k$ m$ X! B; ~ 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
' A6 k# e6 h* N+ F
% G, R* c# e( q# f& A 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。: E) {% `. R) {* H1 M
2 o. ?: J+ \" P# b0 D0 I 温馨提示:
2 M+ J( t' k: a8 T; F+ {
) `( |" L- A9 H* _ s! l8 y 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
* M$ N ~- B4 u5 z; _- T
t* e" o( M6 n8 @ 食用方法:
( p; Q, g5 B: D& t: F
) `- T( z$ ~% X; A2 j 每天一次,每次两勺,空腹食用。 0 T) d1 m4 k' W/ }" s; f
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