- 妈米
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周围已经怀孕和准备怀孕的朋友很多,大家经常会一起分享经验,受益匪浅。
/ Y; F7 e) P6 b准备怀孕的姐妹们也可以参考试一试,算是个心理安慰吧。
$ f- c4 T6 o3 \ I, j1、每天坚持喝黑豆浆,黑豆浆可以促进排卵。8 U: f/ n" T$ `1 W3 b2 C. w
2、平时注意保暖,不要贪凉,子宫寒地话不太容易受孕。* n- q6 R# _5 k' V: ~8 w2 k9 o
3、注意锻炼身体,增强抵抗力,保持愉快心情,做好自身准备。
' I" t, A' C+ J4 v6 t$ c4、辅助测排卵试纸,监控排卵期,把握最佳时机。
% i7 @& g/ L( v$ r% N1 `% o5、子宫后位的姐妹,做功课的时候可以用垫子把PP垫高,结束后不要马上起身,保持倒立姿势半小时,帮助JJ进入ZG。, i6 h) Y/ U- h1 z! J2 I% F
6、不要给自己太大压力,顺其自然,宝宝会来找我们的!加油呀~~~~
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