- 妈米
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周围已经怀孕和准备怀孕的朋友很多,大家经常会一起分享经验,受益匪浅。
& b4 g c2 Z) \2 {准备怀孕的姐妹们也可以参考试一试,算是个心理安慰吧。
* Q) f5 w' p2 c* k4 g6 x1、每天坚持喝黑豆浆,黑豆浆可以促进排卵。9 X6 l. Z) V+ z% w# @
2、平时注意保暖,不要贪凉,子宫寒地话不太容易受孕。
! O6 M" v3 c, a9 |% |3、注意锻炼身体,增强抵抗力,保持愉快心情,做好自身准备。, |% q7 R) {4 N" e9 H/ H% q: W3 |. S
4、辅助测排卵试纸,监控排卵期,把握最佳时机。, y# Z- c k. _4 v. b' S# b
5、子宫后位的姐妹,做功课的时候可以用垫子把PP垫高,结束后不要马上起身,保持倒立姿势半小时,帮助JJ进入ZG。
$ `! _3 U% k$ e) }# ~6 @6、不要给自己太大压力,顺其自然,宝宝会来找我们的!加油呀~~~~
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