- 妈米
- 305
- 经验值
- 305
- 在线时间
- 21小时
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 注册时间
- 2012-11-2
- 帖子
- 41
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 326
- 精华
- 0
- UID
- 8891558
 
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 帖子
- 41
|
文怡教做的超好吃
& N7 s1 W; @, _2 a 原料:肉蟹1个 香茅1/4根 香芹2根 干葱2个 红辣椒(美人椒)2根 大蒜2瓣 葱白1小段/ y- j$ ^$ T( \* v
调料:姜黄粉1汤匙(15克) 咖喱粉5茶匙(25克) 盐1/2茶匙(约3克) 糖1茶匙(5克) 椰浆300ml 红辣椒油1汤匙(15ml) 水50ml ; B* \; E+ z: M, ?. d! [: j: `( V, x
做法:
% \4 e0 T# q* P& B2 Q X9 V m
j4 v# W% o) P& _ Y 1)用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。
' X, z& p# N& s+ c$ y3 V9 A. C' S( E* S, y C
2)用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。
4 S, H* X2 e/ ?& C
* w) k! t, n3 u3 _: @ 3)香茅洗净后切成1cm宽的小段,香芹去掉叶子,切成3cm长的段,辣椒去籽切成3cm长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。6 Y6 _1 O: S- g: t. O+ |, Y& C
c& x( J5 @/ C9 s9 `! ^, S8 P 4)锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末,香茅,干葱片,用中小火炒1分钟。
A& v3 V# r: m6 z' R* P
1 j n- o% M3 d1 r$ s& P 5)炒出香味后转成小火,加入姜黄粉,咖喱粉,接着倒入水,椰浆,螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变粘稠。
) @6 C+ o4 Q' L/ y, \4 p. S) i9 h" ]* U0 |2 B, O
6)煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。 超级啰嗦:
/ i3 o4 T. j1 |6 @. A8 c/ C% f! j, h# D' a. e7 ~) w1 [
**有的螃蟹,壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后翘起的方法,会比较方便。- S2 R+ ]* m0 n4 c# v, @1 t
) [4 O* c7 @/ q; E
**香茅,是东南亚菜种很常见的一种香料,在大型的超市可以找到,北京的朋友可以在新源里菜市场买到。
3 E, M' r3 |4 t6 W8 f4 v1 k& s6 M+ @$ @5 f4 h6 U
**咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。
5 Q* w0 Q5 q) f5 j9 g0 M, n
- k. E% p% s/ V, Q6 q4 Z; O8 V5 x **加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。
1 b1 J" s; I+ l- t& M: P) x. u+ A! ] s& D2 q+ x
**姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。* R7 C( q! N) c5 }/ d( z+ X
3 ]3 e# Q. L0 n4 v3 F+ s- x
**咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧,但味道挺大的。做这道菜,我还是建议大家用椰浆去做,用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会给它打折。# {0 u4 i( Z% W9 W
' _/ q$ H1 D6 `* A5 _/ O
**汤汁的粘稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。但一定要管住自己的嘴哦,我曾经创下过就着汤汁吃了4碗米饭的记录。
|
|