- 妈米
- 305
- 经验值
- 305
- 在线时间
- 21小时
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 注册时间
- 2012-11-2
- 帖子
- 41
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 326
- 精华
- 0
- UID
- 8891558
 
- 宝宝生日
- 2013-03-11
- 帖子
- 41
|
文怡教做的超好吃
) z* l6 [1 s D 原料:肉蟹1个 香茅1/4根 香芹2根 干葱2个 红辣椒(美人椒)2根 大蒜2瓣 葱白1小段, N( s8 k4 J, [4 s
调料:姜黄粉1汤匙(15克) 咖喱粉5茶匙(25克) 盐1/2茶匙(约3克) 糖1茶匙(5克) 椰浆300ml 红辣椒油1汤匙(15ml) 水50ml & I7 T: K. |- c1 T1 g! H
做法:
% n" |# f1 x) |
* |1 _) r. [6 ?* K5 I6 k# d5 ?6 N 1)用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。
0 i5 E+ [+ {. {1 e& Y; f* i: Z; w4 N: t
2)用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。; a. R' t. J k8 I( Q
s4 z4 ~" F5 w' [
3)香茅洗净后切成1cm宽的小段,香芹去掉叶子,切成3cm长的段,辣椒去籽切成3cm长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。
: g3 a2 ^0 \, D3 J# [+ x
7 X% R3 Q: Z3 C; [1 d: d, }. O 4)锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末,香茅,干葱片,用中小火炒1分钟。" p" g% I+ U2 g; B! ~; ]. a
9 w) ]" b" E1 p: {1 _2 D 5)炒出香味后转成小火,加入姜黄粉,咖喱粉,接着倒入水,椰浆,螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变粘稠。
% d3 q B& ?9 z* H8 u
# r5 }8 `7 O/ x0 K) J H5 V 6)煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。 超级啰嗦:
7 `1 Q( |5 l, S! C
/ \# {2 D) Q1 C% Q' {# A6 x# O **有的螃蟹,壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后翘起的方法,会比较方便。- p. k+ d l9 S/ W& F
& w9 ?1 C1 a* l' d6 [ **香茅,是东南亚菜种很常见的一种香料,在大型的超市可以找到,北京的朋友可以在新源里菜市场买到。
; z6 c/ i; h; e& |: Q( j r
$ ]1 m/ l4 v4 |; z- G) v7 |, h **咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。& D9 d$ c5 I) ]1 M" m
' G4 \* S6 K3 U8 h0 ^0 ~7 ~
**加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。6 s' v# Z% N+ J$ h. l$ S3 ^) \
# [+ ~0 h8 u' x/ H; v' X' _ **姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。
3 M5 [" f2 W( U+ O' k* ]* j8 x
' n7 ]4 H+ m# s **咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧,但味道挺大的。做这道菜,我还是建议大家用椰浆去做,用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会给它打折。
5 y. }0 n- f: n: l2 I6 o7 o% j: O- C
**汤汁的粘稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。但一定要管住自己的嘴哦,我曾经创下过就着汤汁吃了4碗米饭的记录。
|
|