‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1243 |倒序浏览 | 字体: tT
小淘气轩轩妈妈 MW12047

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-11-26 
帖子
2139 
楼主
发表于 2012-12-15 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[p=25, null, left]1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼

水煮鱼

, b$ R4 t9 e' T' ?+ r排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;* B$ h# [  D0 S' O8 |+ |6 `% }. G
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;
, l  T9 w0 Q! l/ v9 \; b* W5 K: J3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
, y: }& p% S& B0 s4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;
/ F* F" R5 F5 m: ^3 n+ ?+ r5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

李雨涵雨轩 发表于 2012-12-15 18:19
! _; v/ t* }! B% y( y0 C/ s1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼水煮鱼2 _. d# v6 h3 Y
排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个 ...

' ?( s4 T, F5 U5 F- h, S谢谢您,美食达人竞选还请亲们投米米鱼儿飞宝贵1票哦http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html
: ^2 r: X( M( D1 q鱼儿飞空间里有超多【鱼儿飞私家菜】与您分享哈,谢谢啦
" q  y( W% X- A* r
: z& l$ g2 ]& Z$ Z; f1 V

‹ 上一主题|下一主题
水煮鱼的做法
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部