- 妈米
- 17416
- 经验值
- 15516
- 在线时间
- 466小时
- 宝宝生日
- 2009-01-01
- 注册时间
- 2010-7-15
- 帖子
- 2600
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 15982
- 精华
- 1
- UID
- 4365605
  
- 宝宝生日
- 2009-01-01
- 帖子
- 2600
|
据说，吃叫饺子，也有很多讲究那，像肾病、高血压、胆固醇高的，吃饺子都得有讲究
. z# t1 [8 q- M: |饺子到底是 蒸、煮、煎 到底哪种好吃？哪种又更有营养？亲们觉得那？( B- s- H7 V0 j/ G4 w( i
我来说下我的一个小妙招吧，+ D4 _6 m8 v" w G C; s
首先 如果家里有高血压和胆固醇过高的人，饺子的肉一定要是瘦的而且不能过多，怎么能让肉显得多那，我告诉大家一个妙招，比如白菜馅的饺子时，我们把白菜挤出来的汁取适量挤入肉馅里面拌匀，因为汁里面不但含有好多营养的东西，还能对高血压和胆固醇有辅助的效果，然后要再放一点食用油搅匀，这样就不会有汁出来了，然后再放葱姜蒜。饺子面，如果我们别嫌麻烦，我们可以把南瓜榨汁来和面，这样包出来的饺子就叫黄金饺子了哈哈，还可以用绿色蔬菜榨汁这样出来就是绿色的饺子了，这样搭配的饺子既养眼又好吃 又营养。哈哈! @# I( e# s# f2 w9 h9 F2 b
妈妈们有啥妙招亮出来吧 一起分享下。: A" U/ @5 O! w9 f* k: h. ~3 k
* M+ B% V: x8 P
* l( Z, a) h1 \% d- D. O% D" X# I
2 W. x7 R! I$ U- L' {) j+ A- Z
+ P: T: y. d! ^1 D' L
6 H9 p$ B5 j4 C3 f* M* q7 ? @- x/ _: l! Y3 L
|
|
发表于 2013-2-1 18:31
不错，呵呵
