《备孕日记》之调理身体，一切为了健康出发！！！ - 准备怀孕 - 北京妈妈网

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伊·豆

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8258

油菜花

楼主

发表于 2011-2-20 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1. 调理身体 —— 排毒
$ e7 F: i- G/ F' T$ r
      回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重) s6 r  W+ j1 c( n* @+ d/ N0 x

   偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，( T  I8 i  y8 A2 _
3 r* d2 d0 G9 w2 w+ j# i  n
   B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。1 V) r0 s- J1 f& Q$ }" i/ M
( v0 Y/ S4 O$ Z0 l
   便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差脸上老长痘痘，面色发黄4 b, z+ N- T' g. ]
- q5 p/ |  M" t7 @6 f" o
      我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错3 G( J# L( x+ T2 l

我也想试试看。。。

      第一天：9 O, x: L  E6 J( l. h) F% N
1 w! k8 A! y0 `6 h% O! |6 q
         一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
+ q$ l0 `& ]. b
         中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水1 ]2 E  X9 d; v- v! \& Y
+ c# g3 O% i" j5 C. p( K) T: b  H5 Y& f
         晚上，不喝。。期待明天的效果

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宝宝生日: 2012-02-28
帖子: 1024

沙发

发表于 2011-2-21 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也不知道怎么调理公婆在的时候吃的还挺好各方面营养都照顾到了 W+ J$ }, G0 b- ?
可是他们一走连饭都没得吃了更别讲究什么营养搭配了9 X3 R. Z6 z# F$ u, Z/ r
我有个好习惯就是每天吃水果1 ?" v4 G- E- W8 ]! O2 i
还有今晚开始跳绳

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伊·豆

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油菜花

板凳

发表于 2011-2-21 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 2# DenyOne - a/ v3 V9 Z( F. ?2 Q
3 A$ R8 b8 X+ F2 \

嗯跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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彤妈

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宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

地板

发表于 2011-2-21 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆，告诉你个不花钱的方法
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
还有多吃木耳

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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伊·豆

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油菜花

5^#

发表于 2011-2-21 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 4# 亦如昙花 1 Y' Y0 }; [9 T3 X
) @. n: b# ]) I: B3 |& s0 i
7 k# l6 i9 c; d' g
亲爱的，这些俺都试了。。没用。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

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伊·豆

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油菜花

6^#

发表于 2011-2-21 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第二天。。。
      知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水6 H# t( O7 ^: @7 ~0 y- |( J

晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
* H" D6 s+ Y; g" k  J
   连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。3 ~4 H% {6 u1 l% T- D% l

想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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麻辣小龙虾

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帖子: 78

7^#

发表于 2011-2-22 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

8^#

发表于 2011-2-23 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么又两天没记录了？* Z- f% ^. b: E' O k, _
昨天怎么样呢？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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伊·豆

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帖子: 8258

油菜花

9^#

发表于 2011-2-23 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 8# amy_gm
: B7 {& ^. ~0 d7 q+ y# a- N
3 G0 j& \1 `* @. R) f# Q5 w
乐这张照片真帅，昨天回来的晚没记，今天写起来

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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漂漂妞儿妈

大玥小多妈

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宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1699

10^#

发表于 2011-2-23 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺是来学习滴～～

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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伊·豆

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油菜花

11^#

发表于 2011-2-23 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 11# 漂漂妞儿妈 3 p" X* [2 x0 W) l
4 \. Z. ~9 B# z9 ~; j' S

欢迎欢迎。。。互相学习哈

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伊·豆

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帖子: 8258

油菜花

12^#

发表于 2011-2-23 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽4 Q9 J& l* B. Q2 n9 v2 `7 V
晚上继续猛喝茶包

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伊·豆

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帖子: 8258

油菜花

13^#

发表于 2011-2-23 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看! V* M7 C8 Y4 x
今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了, n" `# I* m( Z8 J6 Y, r
天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕9 z5 F9 t$ M0 A
但愿下一个是俺

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1133

14^#

发表于 2011-2-23 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有个特好的办法吃西红柿保证你不便秘了你实验一下吃两个明天准畅通哦

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伊·豆

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油菜花

15^#

发表于 2011-2-23 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 15# 孙嘉宝 g& R5 n7 `& X. Z# H* Y

对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

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16^#

发表于 2011-2-23 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 16# joanbabi 8 f# o! M. ?9 s* N! y; h- X
! u- D @8 _- V* u5 F B+ r

那你吃西红柿炒蛋也管用总之就是西红柿对便秘特管用我实验过无数次了

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伊·豆

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油菜花

17^#

发表于 2011-2-23 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 17# 孙嘉宝

不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

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18^#

发表于 2011-2-23 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 18# joanbabi
; E ]3 z+ I7 x
* \0 l4 Q2 L' U1 O
是吗这么严重!!!要不你去看看肠子做个那种什么类似BC的但是看肠子的

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 67

19^#

发表于 2011-2-23 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的

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