joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒$ d6 V4 k( M8 d, d$ ?7 l) K8 s/ h

8 z7 z$ ]: ~! e9 r% [          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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2 l- c: G. q' B, Z7 x( u- o3 l     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄5 k, c8 x6 V* V; w

/ T# N: {7 L( @1 P! d          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错" S' h! i5 S: \# K" z3 }) J

2 ~% Z# |1 q9 h' s' X    我也想试试看。。。
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# ?- {( ?, y, h5 U! {         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里! X. @9 m. F$ L" r
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水8 l: ]' o3 w8 g" ]: Z' T

6 ?$ f$ W6 p& w! N1 \4 P; Z, F            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了& I& h" |( v2 ?1 Q5 M
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
- B( E! W' A) i. F. E" f6 I我有个好习惯就是每天吃水果
* ]9 I& F: {9 o  n还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
1 j: [2 v: K! }; |8 S$ R8 V% l+ i4 |: r- k' |% l1 S( P
" {+ ~; n  t; k6 w
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法4 ?. [& ^" v$ D6 \1 ^& }5 c
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
  C4 f! F' s& c: `; Q+ t6 p还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 . {9 `8 |  Z) Y( X/ Y4 k! t

' E. P$ ^: r# X- w; t) B  ^! Z* r% r
    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。5 ~  h  p" F5 j& P( |
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
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晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有4 o# b) N5 |  I8 ?. w2 ]

9 ~" j  t9 }) C1 j0 K6 h+ O! y- _      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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' n$ |' C! m# {) f- W0 ?" u想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？* @* C. `- K4 n
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm # D; Z0 o; c+ N( \( e

$ v: k: r6 h2 I( G: B2 Z! y: J  }- W+ ^7 A/ ?  x
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
& J! K- T& M* i. Z) b! s' E, _2 l4 [9 K! J

5 T# [  i7 O5 ~. a    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽2 x, U% x7 a$ S& k1 T
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
! {# t! i  J! k* n! C* ?' G3 o; f    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
8 j) @0 e6 w, |+ W4 j9 f    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕, G8 e# ?. a( s( b( p- ]
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 2 V% S* \+ ^" @7 Y! n( {1 S( B1 Y

) b% @6 s- Q3 w; V0 B1 k  \, B8 M  f+ F: F: s+ {' }
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi , ^7 `( Z* Z7 {+ ~. I6 q: u

6 v7 U. }: G, t- \- }3 N" ~9 G$ ]' M0 w0 T! a
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 & F$ S. X; ~0 `. R

' q& q* n3 P/ K+ H5 Z1 w2 H! k& k/ x; }& g7 D* D
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi 9 b6 g4 y% {* e0 T: R

- m8 T/ Q$ c3 p7 L3 Z8 x1 f% ^- I( ~( x, ~" s
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地# w  t- g+ p, |9 s' ?4 o
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的