joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒2 I. l4 ~7 L$ B- z7 H; {4 N6 ~7 X
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重$ G+ Y2 u: x1 z$ [  q0 l
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     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，$ ~/ p) h4 Z: q# x( L' N) j* v

: n* ]" ^" ^' v+ }! V# _      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。- k: ^4 J; E* q* S

" K1 A1 r5 x% {8 \; A       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
" c3 l/ v2 u' t
- y) ^) ^: B9 H' Q0 o5 z          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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    我也想试试看。。。
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& @: Q7 N2 `7 ]0 j         第一天：
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5 A0 _* Y* O9 Z4 ?             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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0 g# j) a. @4 ~; W1 e$ ]            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水: M4 ~) f0 {2 O% G+ D. V
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
) ^2 l3 L( i1 g7 Y3 K( o% f5 M可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了; l$ k, a& u9 I6 K% m
我有个好习惯就是每天吃水果
3 z3 \6 D4 _3 u& J3 ^9 Q还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
/ Z; U0 G3 F* R( [5 l' Q% C5 s/ o; {4 R$ z
  A7 y* P) L8 o  S" ]6 C' \
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
! }; o, g4 L1 t9 b8 j# b# h每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
+ ~1 ~( O4 y+ S7 z还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
- l, N. T- X. e: z  Q2 r. {! Q/ t4 @% Z' e6 w- j" E# |

7 u; L: V9 B5 X% E+ S. m  h    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。; s* x, m* C: y* n9 s: {: Q
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
0 v& ^) }) ^, ?9 M
/ D) U# b0 M# n' N6 k# I& D! A6 j晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
) O( R6 U1 @7 G
# W" Z1 X8 C" x5 {8 f% Q      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。: S0 e% H9 y6 s

5 h' m" t$ _6 V+ M: [2 S想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
4 e3 W  W, d3 N昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
3 b" D/ W: T9 G5 W
3 t8 r" s/ m& ]9 K  _6 [" X- A
* ]: Z7 [4 Z7 ?1 r! b    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 7 i. v5 r( i# H; j2 r" J

$ g7 K0 I6 N: P
8 e( [* t; w4 S! ^    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
  d3 h! u, |+ \      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
6 x  m) [- E" H' H: k  a    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
- ]! ^1 H/ w4 W: S! M3 |    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕$ \/ E9 F4 x* R: ~
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
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0 c2 H6 D- q9 x$ H, G% J) }! S3 B- Z
% i- t! ^$ ^1 A% a1 ~6 q& G; W    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi ' c, c$ s; ?4 D: H
8 ]9 o; H. F) R" S1 W" K6 q
1 b. ^& }8 P: l/ q. V, P
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
4 T+ B5 u8 M7 [- j& s, s! ^/ C+ Q  d/ f

  c+ W7 k$ E+ D+ O8 |    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi 9 u6 J8 n2 c7 S1 H
- c' r, Y% L( C# b1 e8 [2 Z/ H, W5 B
1 U$ f) i/ S; a
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地3 H$ w8 T; ^; E& U) Q" C+ O: j
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的