joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒; d6 j% K5 w8 r) P& ^9 F3 W7 |# c

" W1 }& e8 ?5 j8 U/ t9 u" {          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重0 |2 Q  R+ W' H
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     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，+ f8 T6 L6 B4 U9 z- k7 N7 ]4 N9 W! W

& J: l' ~' _2 U! E9 J6 H# M      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。- |  j6 M, o7 j

8 X: S  U. p% l& {' t4 b+ s       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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: x: y* Q+ ^* l' T, t          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错* V: u$ l9 T  e0 O
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    我也想试试看。。。
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         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水6 v# d: b% p! b: P! O; @1 }

1 e6 z5 z5 ]  F            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了9 r9 f% H8 n( g' z& |* A$ e( ?
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了! `: k6 n1 Y# {* p+ l
我有个好习惯就是每天吃水果
; l( C9 w' f8 {8 Z还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
; P; q# n7 C, d3 E" l2 P8 @* \' b& C: D5 G7 y

- P; b0 l* ^+ M9 _3 l% Y    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法- ?+ n- P; J" P
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的& o2 k* a4 W# y5 b! u
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
6 M" t# Y8 M/ _9 ^1 Q  u# x& l5 M
  y, |- o0 h2 _4 j3 K7 t1 t/ P( z- i3 g- v' r
    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。& c2 {0 z8 K' `: w1 G
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水$ w0 f: W% [- }; g- ~

: v! L: A' R! c# n6 }% c6 P晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有4 L  Z( T" x( _0 E: l
4 G$ ]  r: Z8 M
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
) Q. Z. F4 n- e1 n( r  q昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm 2 V7 y* T7 a* b
# E2 s; v. S+ R% }/ Q, A
$ E, j! i4 f: J2 U- o; {
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 9 A  Q1 c6 Y; [# T2 @0 t( p
, T6 Q  A- y! k8 W1 M' x/ `; N
2 O4 N7 o/ x; @. U
    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽3 t  c* D4 \& d$ Y9 A
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
# z' T+ @0 V2 i5 E- A    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了" g! _8 s; ~* Z! T* M8 f0 h
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕" X3 F! u4 E6 R$ ]% \' [, ?3 ^
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
8 `# Y" I" ~# B) P3 @0 h9 w- F" r+ D' `
; f. \2 s8 O" I: v( S* d
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi + G1 J, }7 q* y/ f
4 s8 Q8 a3 u$ q  Z

0 Z7 ~: d6 S6 `( N6 [    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 0 V# `; v1 W" Y
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; @/ s* @; h2 n. F& `6 D  N7 S    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
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" V8 s0 T  u" Y+ L& v& o# }( ?" C6 ]2 f9 p7 \
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
! T" d% ~& `3 W- X; B7 O3 s劝一句，不要一味的吃药，会依赖的