joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒: u( Y* {+ z$ S! K6 {7 w

5 @( F+ Z- i7 ~; }2 Z3 u          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重3 b+ {1 X/ E9 L9 d+ m4 B6 |

& [9 Y0 u9 X- A, ]2 O- C8 Z( b     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，# w4 V' i8 S% v* W, E  L( r

" h4 a% m. \  K2 T4 j, ]6 _      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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# S; r. Z6 L  j9 r4 N& q          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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# @) X6 \. T  c    我也想试试看。。。+ R/ b) @0 S+ U% J  o$ U( n

+ K& c- N7 @4 D( Q         第一天：* ~7 r5 B1 x9 I7 f2 X
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里5 l( [! x$ t) k
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水" p" ?$ D. q2 W* r2 R  a+ z, n' C

  y8 y8 [! _: Z6 C% f% o/ m            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
; f6 Y. O& q4 r8 x% ]可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
6 @& `1 J' X! q4 K* r% M" w我有个好习惯就是每天吃水果
# S3 \0 F; u( Z# m7 s; Z# q0 B还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne / G7 \7 f% K# |/ W* ?
- P1 k( A. J1 j: i

) A3 A* x  J/ l: N3 k    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法! @& w# }9 q. p) L2 e; A7 T0 G8 ^
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的! u0 f5 d$ H' {- S0 p; W: P! C
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花   C7 Z9 u# u* ?# N6 z" ]5 e5 |
1 {+ M, S1 Q0 C: L2 w9 \2 W- Q

6 \3 h& d- u2 ~4 s5 ~: Z    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。3 s9 m" @" Z+ t! Q1 `" J# u
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水4 t  ^8 |/ W! E: x% ~! s  f
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晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
6 M  t+ }4 u# F' u昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm % T( p  x: Q, A
8 G. T/ J/ o& H  q: ]4 z( W
' H/ s# ]% e. k
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
6 E3 e& c. N! Q3 u' \: d: Q- b) m
0 W" W( W, r) i% C4 t2 N9 F
. L' h5 g$ c$ C3 l  G# W4 g    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽6 j6 t( I9 d/ ~, ~+ ]: O( ]" M- R
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
; Z7 A' G& m* A4 q+ r8 Y    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了  ?/ z( T% [" Q/ c. Y9 ?2 B! s
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕" J& `. F6 Z: L. X; ^
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
" _, @  t$ V$ T' B6 q
8 A4 Q2 v- q) `0 E
1 @; h  }6 ~, I7 r0 L    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi 9 n% A  ^. e# c- |
" P$ r6 l; ?# K  _% {2 e! n

2 F% |9 W! W3 Y    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
; o+ M# U; U; g. U8 P
% l; r0 i9 q+ p0 c8 b- ^
* e* A0 H) \4 }% E6 L  Z    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi " M" L: [  u+ J4 k; j

* Q' U# K6 e% q  u* V
  }3 z$ C' Z3 S  U# d4 s    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地/ K/ U3 s! N+ J
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的