joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒$ [* j: G) m. X- |- p

5 u# ~. _7 r7 |- M          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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1 p* E! _* x4 t. M) I3 c     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，  Q: e9 L: ]. u. H

. H  E. G+ E! p$ c: X/ a& f8 a3 u      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄4 E+ a8 K3 i4 \+ g# W

# L6 I1 X' a$ m1 e! O& `& {# M          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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% Q8 b/ K" h! K' s% [    我也想试试看。。。; u! Z/ h0 I5 _/ v4 M. M3 z0 ?2 Q

% w4 ?4 W2 X. I         第一天：
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+ T* r/ X6 [# k6 ^: h3 q* P, M' y             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里6 R/ k' s7 X" ^
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水' _) P- y' h+ J, E+ G4 K$ u0 a+ y4 N

0 x: G) a) F* M1 A            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了. l3 @- U0 m5 b2 C
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
. M1 \# A; |6 C) H% |4 ]9 Y我有个好习惯就是每天吃水果( a9 ^+ z% c0 k( ]4 B
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
; a0 J5 p3 E$ y- W- k6 s# |8 D7 S- e0 f. s" p, _/ g

+ O3 t8 B, ^! a' C    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
2 b' b8 j$ f7 w: n每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的7 j1 v1 _9 K, v+ S$ G
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 8 g+ L0 v: P- |) ]! m

4 h# s6 W8 Z4 V) x3 i4 }
3 i& c' K" ?# w) D2 F4 l2 |6 B# y# y    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
6 o8 x0 ]# I* q" m7 t! W! D          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水0 z6 `" w; N- H0 ^

; p7 L' x# m: B9 [# b' h1 {# e晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有4 i- @9 L3 o, U8 S- p# p9 d
. j8 H, S0 Z- ], B7 s# e
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。; F% u! w9 B+ k" l2 o9 v* C+ u

; y. k% i7 T# E  a: ?7 E想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
- b. ]! }% O# r" N/ t) H昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
+ Z+ L" k. M8 r! c3 H. i; K1 i% O3 y# f* [
5 ~! S, c* N# J& Y' k0 J
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 . V( ?( L) F) E
5 X; ]4 o9 [% |0 V% P1 K
+ n  h/ I% L" l1 X8 i+ w
    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽( g( s, l8 o* K' q  D
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
% i/ p0 t- B9 ~; @2 U8 z    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了- P# H: L2 T8 v/ O: X- o
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕4 o) `- x) Q% g; m+ ^& Y$ p2 j. L
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
3 U& A& K$ ~) [6 W, S( h* g/ t: P2 ^4 k/ \

* `/ t4 N( I3 T- Q% y1 T/ }8 K    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
  m! m- b, H9 V+ u8 G
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    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 1 u% `: _/ @  Z5 ~+ e, ?4 Y
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8 x' {: l2 Z: X$ g
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi / X6 W# q  Y0 p3 i5 ]' G. n& `

5 E. v, y" @% P# o' q8 T
4 ~- s6 A$ g/ P* `+ K' c    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
" Z3 ?) c9 \; f( @劝一句，不要一味的吃药，会依赖的