joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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% S" S) S' @. `+ f. X; A. h     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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& O3 q/ t7 i$ [      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。$ J' l1 Z* s/ ]" H" d

1 g) X" h- [- M% C7 K( S       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄" x, V; y+ X9 x3 l1 O' z
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错+ o3 [! k) ~! e$ a1 {: P2 Q
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    我也想试试看。。。) U9 c8 `% v$ |
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         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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6 F5 J$ B% z' e0 r2 \+ q& V( e/ }            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水/ K) U& c( V2 ]) l' K; c
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
; |/ G& X6 J0 H可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
5 D. m( f- X( i9 Q5 {我有个好习惯就是每天吃水果
$ O% W- Q" ]  _9 e1 Q9 K' G还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne 5 p4 _7 G" A' ?5 C

  F' ?4 K$ \, S0 o8 |& V# l7 s  U# O' c
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
" j7 G1 r1 h2 O7 F: A, ]每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的7 i" P/ Q; t% e; j- t
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
5 @* R9 E3 F2 n5 j( w
7 U/ @0 e$ m& q  {' [# L8 D% D
+ y2 D8 N. l' Z    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。! Z. F, h* n+ n" R" F
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
: G! Y  F; n) h, S5 l& o. X. ~: m0 ]7 E* t# j
晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
  {9 |; m% N7 ]$ r% C& G昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm 2 b# E. E5 C1 P( ]2 A

5 R! m7 w% ~2 y( l- c5 o" I/ p$ H+ w" o
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 ' ?0 l! ]+ D$ G1 m4 M+ N

0 Q/ ~3 r) f' k2 c* d* }. n9 ^1 A* ?! W# {2 j* x5 q6 f
    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
1 h$ Q& T. g  C3 X1 s0 J. X( x      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看# z& A. `. z' a5 h/ B0 M# n/ h
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
4 E* _/ y2 y- g: {& s2 k    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕( ~: D6 C, v5 x5 U, [8 S, I& E
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
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$ s$ Z& l  w: I0 \
% I+ Z4 X0 a2 {+ \* U) p1 y    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi ( Y. N. }: s9 B! v& c; w# C* q
4 ~" ]2 \5 d0 o1 s  f

& q# R7 g7 H. [5 Q    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
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    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
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9 ~1 U7 s) F) x& F    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
' E% S$ @! E8 n$ U' C. _劝一句，不要一味的吃药，会依赖的