joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒9 I5 q" x. e! H, ~

) X' }0 \4 c+ }" b9 j          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重* U/ o$ w/ a. Q  J' |; G. ~
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     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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  i- B0 \! N/ S9 `6 r# p, P  o      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错! Z& r, ?$ ]7 A  v1 t$ t
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    我也想试试看。。。
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% o; L/ a" U% E* I7 d2 L' }         第一天：$ d+ `  P" {0 i2 ?& @9 i1 _4 @; t( z

" v4 C5 W6 q; j             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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% v# f7 w; @8 U2 o' A' T; |. u            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
* |* P) [( b2 ~  l, Q) m. ]可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
5 v4 X- R$ M6 R我有个好习惯就是每天吃水果: I3 i5 c3 C# H4 p" y$ y* a
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne - d' i8 _# W+ F( g

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$ t3 z2 w5 `% T6 R, V3 R( P: @    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法* v% m3 A5 S- \# ]
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的" m6 w1 I9 {0 d) z+ d8 j2 y- \
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 4 H5 r# A1 ~' |. C

6 b) I0 C: V. ]6 W/ k. m& f# ^# ?  P
$ S( y# T1 K; n# ?! l6 B    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
4 \7 \; H/ ~% Z- j% G          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
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6 [$ i' O4 J3 E9 J晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有7 b% Y! r( ^- z- O% u+ l: Y) `
6 z0 {1 q, U4 w* w
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
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1 ]9 m! [- u$ |3 F) h想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？' J, o: Q" P7 ?/ C( F5 h- {; e! W; G0 v
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm " O, ~5 a9 ?" Q, t1 `

* V" T; e6 ]3 H5 I" F% r/ L& \/ w  c; P
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
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; c" R" h1 I4 s! Q
. j1 {0 m0 [$ g) T- N  `    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
7 G; E7 R3 {, ^% M      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看) A+ Y; [2 K. H& j
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
' a: ^9 V5 Q: }" G    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
( `4 _/ T9 i+ _; E: f6 K    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
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    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
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2 s! N# j: ?& b    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 2 Z& P# `5 [- J# x% Q* a0 ~

9 T4 O" L  v+ U! O* u$ m; @1 L# A8 W; _3 `% E: M
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi ( o8 l2 ~/ P" V/ a
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# q- }% J0 n) O9 B8 `6 o' g
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地$ L& d* w1 Y; L7 _% S) }" J# a
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的