joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重2 I) S7 E# G7 A0 T! x4 }

0 I) S6 ~& D6 k! A' M     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，( N! t5 l4 a' K. V$ J% v

+ z+ n' u! a+ T$ @9 R+ P' Z1 a      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。6 T, t6 Q! R; L) m- N" x1 P. _! N

% i) [9 z$ b$ }. \, c) F       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄! d* D5 Z- `, g; R; e; D- r$ q4 k
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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    我也想试试看。。。
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2 n& f0 B4 L) I8 g; O, |         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
; v7 F  V3 V1 _可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
' _5 o/ V& y! Y我有个好习惯就是每天吃水果
8 t# Q0 c6 f5 a# R) p& h, O/ I) ?! [还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
" b# a. k" d$ ?# u, e4 R1 t+ w5 k' ^+ C' U
4 o8 |3 m$ j) n% N+ K. S7 {8 d
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法; R+ b9 ^) }1 g3 b
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的2 e0 L1 Y0 A! j7 H. t" C/ w% ^
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
) r  f8 C% d% [  @
9 t: R4 }$ k* {  h% ?/ e) r- C
    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
, ?, h* Q8 s# I, p3 ?          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水+ }. t2 r) ]7 L6 L1 x; p

; j( A: x: X) U4 d9 h3 r$ ]% k晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
% x! C, ]! K2 M0 v
3 Y6 L  j: T9 Q( {$ p* z      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
  P6 V& h" n8 i: H+ s- n4 p& d
6 b8 J1 L8 K2 M) w想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？9 o7 B! s8 O9 i& f, Z
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
3 n( c5 b7 p/ t9 y* E5 i1 K) h9 m. i% C( D( i! Y4 L) w1 ]

3 O! _; k% p1 D- F2 T    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
4 K# I2 v& }2 ~2 z/ L9 j7 h. Y& |
+ x# e( S& d) [& S1 Z3 C
& z: E" w' e0 [+ u7 L) r0 G% n8 X    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽; p$ u7 J7 i0 Q- \# D0 o2 q+ U6 _# D
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看/ |' j8 F5 P  B8 N: o4 \* K1 r
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
  E( o) {2 D2 ?0 J* D3 _5 c, Q6 {    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
) J, P% _0 ^; W; p" u5 E& I' M7 A8 t" }    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 ) X" O7 b* b* w. S+ W

7 \: k6 i% @, b; G' k# n8 n, e! H% T! e
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi 6 m% H: L- R1 ?8 v: h
0 ]6 o' r0 i( h! Z  l5 G! j: b

7 _# {" L5 d  V' A4 D# U) i1 m: B    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
. M8 |0 l# H. l' a) F, T0 g
8 z" B0 T& Z* J% j
/ \! T* x; c) @. j- _0 Z. X    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi " X6 U& x7 K5 c( x1 Q/ W: [

9 q  t2 G; r+ r9 I% h6 y0 d. X1 r1 [1 E: E0 X5 Q
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地2 V: F7 i5 `! h! M0 [9 F# d+ _
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的