joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，1 K( R) R9 H5 G8 ?

" k( G  ~) b0 W      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。4 J6 H/ ]% j+ ?& W9 q! [/ ]! L
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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8 D" A! T; P+ |6 w* z! }1 d          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错! x$ X& o. [4 l* T/ D

2 n) \# }* b9 E; f4 m    我也想试试看。。。: W) E6 Z% ], V

; S* O* W  ~' L/ l  S         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里$ Z2 k6 _9 G, B# s3 u. l' l9 `8 J

( K/ F# l& {7 D. s% f: y# z            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水  _& O4 O+ s* i% s

% w6 {, w5 N8 K+ a, k" \            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
! W0 O8 C% m0 G1 e# v) [可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了1 G1 z0 ~+ W8 |" Y$ r& ~
我有个好习惯就是每天吃水果
9 J) |. x( \( X还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
: k5 M5 y, T  q( k3 V) G* E0 |! k2 [6 c$ Y. b; K& H0 g2 B1 ~

: ?5 C3 |1 M% O! I    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法1 u8 b0 W( S5 F. [$ X" x8 e
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的+ _" M0 C5 {) h
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 , }' P; g" w2 {/ O9 r/ q8 J6 K' n

3 v/ ~( |5 N/ t% K
: e. z! f# W' F% @) c4 R0 x, p    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
6 L7 g& E# W8 U' ~0 @2 g6 v          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
0 M9 t: [- e  U2 W1 Y& S0 D' }" Z: O) g8 A8 ?
晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有# \& P% S, H  T2 N3 {  o

! d, `! g7 Q" S- R- a" G4 s      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
+ Q  O. \  b! A7 z! K/ k
$ o# i. n1 o) `8 V/ N想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？9 n; ~* A+ m; a  j
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm ) }# }# m# p  X# S! p; ^2 O, p/ r
7 x: a6 v; f/ x4 Z. r" H/ f: p# Y; p2 B

5 C* e4 X; D0 ~- M+ J% K: S    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 ( A8 q9 @5 r# L
" j9 ?. z) G' j- c% z& S

/ `' V' `5 @4 r6 `+ S. e2 I    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
9 C9 W: e" f7 C: y7 x+ A5 c- I      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
/ E4 J! x9 f7 V/ L- y    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
6 [5 j* t  h5 X    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕4 g( t9 I2 D# |3 h
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
. F6 v- i: G2 L# p  L( p; J+ L. }4 |& W" m6 p" `/ v7 z1 ^  y
( D: h* y0 a. g# f- K6 {
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi + g' K. T0 Z7 J5 P; A: I

) r' j0 [! S+ M! B; O% v
% c' `$ q; x5 R9 Q9 A& ?    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 ! g: q! p. w/ v0 i. S$ [( d4 ?+ [7 L) }
! \5 S9 W2 u  j" M0 W- U% D/ p
7 _# D( G/ E* @5 D
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
" R2 q" G* m  w/ v7 r. r
* t+ y0 m3 P8 i- n, I# \+ X& F( N) x+ C& N
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地2 b+ i, j- Z0 _1 D% T% r
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的