joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒3 \% R% ?* [! L; j5 d

' u7 D/ m+ E4 l; U3 V1 {/ n6 w2 t          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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# C% M( s% S3 F' g2 E* j: F     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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" G( P- r7 I/ `      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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9 {( Q+ c' ~7 l& ^. X       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄/ M+ i( s8 j$ O4 G0 p
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错2 B1 K! D5 Q9 e8 g

: ?5 u" \# J$ b, j4 n    我也想试试看。。。  }$ w" s$ M; [7 u5 m

9 j- ^& O: |: p" k, M         第一天：+ n; Q9 o" m) D4 K2 ]  y% b2 m
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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; x& V/ _( o8 l. C% P8 ~4 V            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了  [& \/ M) [4 f
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
& [+ `/ `' ^: [# B& N% {6 `# x6 G我有个好习惯就是每天吃水果
: g4 j, Y6 j8 r4 Y$ r) j  w  ]还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne ) O8 R- n+ r# k3 i! l1 B6 H
: Z( o9 W# c$ n( @; _
% o' ?* O( w2 n  ?, J; l3 U' @7 t" ?
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法) T5 t3 h* I9 X- s, Z6 U! W( o
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
3 _( H  l- l9 G6 `还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 " f1 h# U; R7 M  n7 j, X2 r& ^
# {- I. o  r1 F1 M, m4 V+ K9 P4 \, C

' q5 x5 n, @3 Q* u3 v( x# U    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
$ V$ K) o. L! N2 `" e( u4 G          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水% A% o2 }/ L% U+ _: e" [7 l

: J. S6 h1 A- a% L晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。! x4 q3 R. c% Z( t& [6 {7 I3 c5 s
" D3 J: ~! r$ i
想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
# `; L, L, L- V5 O% Z( h; g& \. b昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
8 J% @8 H/ B. F0 H2 x7 v# L2 A7 [$ B2 ?( h& q1 P+ j

1 \8 P8 y1 z8 j! o& p, P    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
+ s0 Q4 C1 V0 ~' c( @/ L+ W* F1 ^1 r1 y5 i

! w& Y3 I5 g2 D1 x* [0 B8 d    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
" z$ N1 h4 ?7 b4 E7 M      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
$ ~% L3 m. E8 L$ z+ [4 h    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了5 q) `! T; r- o+ w+ c
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
8 P# i& G1 u, V    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 ; F( u3 R; Z1 x3 L& r/ C$ U* U: I

: N/ X; t0 R, z4 [$ r* o* P: p/ K
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi ( w" H( ?9 p# x: H5 U

5 n( z" H2 q6 P) z, k5 d* Q- f+ n
2 P/ b3 r# e* O: y! a7 O    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 3 S( g$ P$ ~5 O1 |
/ A  h, K. H# y" L$ s; C

( D* q7 _" Y, |    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
! \2 b6 m; N  c! r# i. g6 ]  E; e$ j! J9 F

5 U! l# ~/ E# E$ `( s% ^- S    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地- `. n3 @& S7 p$ f- f
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的