- 妈米
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山药是脆的,适合炒着吃,消完皮不发黑不手痒,很奇怪,我以前每次都会手痒的
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9 x8 P# \9 N2 `, f家里没有肉了,就素炒,估计放点瘦肉炒味道会更好,我加了根胡萝卜,加了点南瓜
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3 @0 y; m7 p7 x放少量的盐,不能掩盖南瓜的甜味2 x1 y1 l m; h3 d/ M
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: y$ P6 c( o+ C5 Z味道很好,看我家孩子的吃相$ G+ O5 A& z* }

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菜汤很稠,拌米饭很香
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