8 |7 L# @2 F: a1 |我打算6月开始要宝宝,想着过完年3月去领叶酸片。现在吃着善存呢。7 z: a. J5 l/ u
善存正好吃上1个月(一罐30片)就能接上吃叶酸。0 E& u5 n+ Y( ^5 _9 ^5 J; U
我的个人计划哈~不过我也不知道计划的对不对~1 ?- R# Z7 u2 I# ]; o" R V
反正就是个复合维生素嘛,应该也没什么坏处~ :) M; n0 F; \, r6 U
回复 迷糊1224 的帖子 1 a R! n g( q0 ?5 q% M ) [7 S/ m, Y3 V G: w我学习的经验是,月经干净开始喝黑豆浆至排卵,排卵后喝黑豆糯米粥(1:2的比例),别的就不清楚了。不过,我还没开始实践呢,呵呵。关于叶酸或复合维生素,我觉得应该是复合维生素更全面一些吧,只要里面含的叶酸符合需要的量,就应该没问题,反正我是吃复合维生素,但有时候总忘,断断续续的。