- 妈米
- 348
- 经验值
- 348
- 在线时间
- 11小时
- 宝宝生日
- 2013-05-16
- 注册时间
- 2013-8-21
- 帖子
- 45
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 359
- 精华
- 0
- UID
- 10881683
 
- 宝宝生日
- 2013-05-16
- 帖子
- 45
|
用料 :
9 ^: k; ~' ~ I
* k% f! {$ h% M; \3 @4 w" @萝卜干 一份 鸡腿 一只3 N+ R7 |# c" u- p% s" |7 Y
郫县豆瓣 2汤匙 生抽 1汤匙5 ]3 v) V$ B! F9 f$ z- ?0 R0 B
油 1汤匙 水淀粉 少许. ^3 p! k4 y" L4 w
7 m9 V4 [4 l7 H, e# `, x" y7 ^- k" Q+ a3 M
做法 :
2 Z4 M3 Y; a$ D- c# f4 R& `! A0 _: e6 N2 o
1.萝卜干提前浸泡半小时至软。鸡腿剔骨切小块
( @) `: x9 V1 x1 j/ f5 O2.放入容器中,加入郫县豆瓣,生抽,油拌匀' h+ i. u# p; V6 c# g
3.倒入料理盒中,或者直接在料理盒中拌也可
; L6 F1 `9 V. T4.盖好
; Q. ]0 d. d) C+ U5.微波高火5分钟,取出搅拌一下,继续高火4分钟8 X0 t( o+ [ _* q
6.取出后倒入水淀粉继续1分钟即可9 E5 v* S: ^/ j) b- C! b. H3 e
|
|