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楼主
发表于 2013-1-20 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 12:10 编辑 # d- j* Y: X) O1 m( n

# L& C/ J: B5 R. d4 P5 j0 \
真心感谢,帖子被美丽勤劳的小编加精华啦
生活美食乐分享
厨房达人奖品周五送达家里
绿色放养黑猪五花和肋排这种食材
鱼儿飞还从没烹制过
怎么做呢鱼儿飞很是费了一番心思
这款看起来有点肥的【五花小卤肉】和美味儿【砂锅红焖肋排】
和亲们一起分享哦

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放养黑猪五花和肋排各一斤

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将黑猪五花和肋排各一斤洗净切好

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锅中不放油直接煸炒五花

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将五花肉块儿煸透,尽量煸出更多油

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家锅盖煸炒,防止油花四溅

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加入肋排煸炒

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将煸好的五花肉丁移入小砂锅
继续煸炒肋排

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加好香料、调料煸炒,
将煸炒好的肋排也移入另一只砂锅

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加入少许鸡精、加满高汤
加盖小火炖制1个小时

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加入适量盐继续小火炖20分钟

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呵呵,上桌哦
真的很香啊
这放养黑猪肋排,口感有咬劲儿,味道纯美哦

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放养黑猪五花,做成小卤肉
真心的香啊
配上一碗米饭,最适合正长身体的小小少年了

版主、团长编号MW11009

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最会妆 妈网红人

这是奖品吧?又发好吃的馋我们....

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哈皮宝贝儿 发表于 2013-1-20 22:04
. y+ \" D1 {( @2 [  q这是奖品吧?又发好吃的馋我们....
. W& Y! L" ~5 m! H" ]& Q5 d4 A
是啊是啊,放养黑猪五花+肋排一样一斤,做起来还很费心思呢

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宝宝生日
 
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回复 米米鱼儿飞 的帖子6 V' q  J# A" M% S: G1 Q0 V

7 d* \7 f, ?) Q7 j; q/ P) p" w! _好吃,口水。。。。

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fangfangtsezh 发表于 2013-1-20 22:08
% H; t# I, |- L8 F回复 米米鱼儿飞 的帖子
5 g: }9 r/ ]- _. W1 ^1 r" d
( Y( }) x/ O' Q* `好吃,口水。。。。
4 [5 g, J5 E- }3 F! Z* P
谢谢支持
团长编号:MW11649

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2010-05-09 
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好实惠的奖品啊~大厨好久木上菜了哦!加油啊~

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嘉赫妈 发表于 2013-1-20 23:07 / l! X( @/ j* T, _+ ^. K8 C( R) Z( p
好实惠的奖品啊~大厨好久木上菜了哦!加油啊~
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一起加油
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【厨房达人】—味蕾上的美食---绝美口感---绿色美味黑猪五花小卤 ...
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