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昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
1 C! v0 L; Q5 R5 M/ r 后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。
2 q" G4 m* o3 W3 P7 {+ d8 ]& W 早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：8 l% j, j: t3 ~4 L
A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。
9 ^4 z5 i' M$ c' B, W$ P/ j B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。
/ u1 H: w/ D- A) r6 B C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。7 k& L2 f6 }8 |# N4 |+ {
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”： {" s- C3 I% N2 U5 W9 r; J; q
a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：* n# X' z9 W6 Y' t2 r4 ?
宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。" X7 `% z- V/ P- ^( G
b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。3 H9 U, r9 |9 x& I- N
c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
+ a* N0 m; S/ g+ m/ d d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。* V' y! L2 }9 K1 U, x, ?
e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。
* F& I9 b! \4 G2 c0 q E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。4 l+ u: P0 I# _
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发表于 2013-11-17 13:42
我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢; r6 j" T' H7 J/ t& ]; a
家长还不如孩子的飘过。。。
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种
这样我们家长也不用太操心起床的事拉
