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昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。$ w, m w2 D: b7 x, F, `- h0 D
后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。
! R# w/ r1 L6 k4 W5 l 早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：, Q1 O8 s* Z- f4 y) u& Q
A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。 t c8 w5 d7 F8 K
B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。
" D9 z( d! N5 s/ T C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。6 K- [8 G( `; G, Y7 t
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：
# Y, C1 w. x$ }$ c$ V# S a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：$ z+ N8 w' @2 [: o
宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。' f3 x4 U0 Y( M; @
b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。2 ~( u2 a- m( q. o$ ~3 K
c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
- Q& ]1 B- y; F d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。
+ k, Q& `+ g# O3 ^ e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。3 r9 P( {8 I' a1 D+ c
E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。
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发表于 2013-11-17 13:42
我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢- }( H z+ E3 ]% d1 `4 Q
家长还不如孩子的飘过。。。 m* K% E+ Y6 i! |- [
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种
这样我们家长也不用太操心起床的事拉
