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哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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) \5 y+ H/ v4 m. v8 m! |; p 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
3 E* L1 y0 r' x6 `! x2 x带病用脑8 \) I* L q* x v
在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。+ o* K9 w3 f9 _, ?: T
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
" |' v0 R. d+ x' T1 l1 j" `长期饱食
! h, R6 f- t5 ~) S& U1 z! D7 E/ f现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。3 ]$ c2 j4 o# v L
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- X6 a7 r! W; u. o; O+ i* r 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
0 o4 ?' L. E: ]& m* m& G( X不吃早餐
4 d5 G& \1 F' i不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。& w p' h3 l, ^9 u( D
不愿动脑
- f. C: w1 W9 J# ^# n思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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甜食过量
% U8 Y5 L2 H9 U. W# B! p2 b) Q甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
+ J+ g+ ~9 v4 N少言寡语! s/ u. S: x* X; t
大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋" ? \3 s7 M3 G3 r
空气污浊
: C* c5 U' d$ a" D8 Q空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。
5 {0 ~% e7 Q8 y: P* a7 @睡眠不足, g. a |5 [& n, V, u
消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
6 V# Q+ l5 f& s* }+ E$ S0 e这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。
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发表于 2013-7-22 11:28
