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哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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# f! K5 B- a2 `8 r% U 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
% M* n& x: O+ t) U8 I! a" q! v带病用脑
" I' ^ ~: H6 ?在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。5 T! z- w; }1 M5 K9 S, p
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
+ g0 N, C2 p4 r9 P5 U+ [, X) W0 \长期饱食
0 ^# q; U# r }现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)) {2 C: f& |+ C1 j |$ T& ^& v' |0 T
不吃早餐, y# u* G7 a; ^ c1 w8 R
不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。- s1 j+ L6 k+ _% D+ ]4 N
不愿动脑3 C* o. A/ |9 |% v, r* V
思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。. X$ l1 w# r5 l3 p6 @0 f
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$ m9 t6 t4 d( m$ B. a% j 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋7 Q1 b+ V3 y5 {% W7 p3 v' G
甜食过量% ~; V+ ]1 m( k6 B
甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
5 W' k: m7 n3 S' j, [' E4 q( I少言寡语
6 @7 E* h$ u9 H7 g7 j$ ^ L大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋, Z! _: t/ e3 R0 @
空气污浊 k2 U$ Z$ {. }6 }6 s
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。
2 p; g* c9 L z8 @2 A& [- ^9 J睡眠不足
) W: b7 t* D: O; r消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
- W9 e" J% O8 G/ c( r这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。5 t8 {9 j; `; ]6 P! V3 L2 S( k& E
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发表于 2013-7-22 11:28
