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哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
+ J8 x: e9 _, z1 R4 O带病用脑
( B/ P3 [/ T1 z+ T* z" i8 C7 _在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。5 G7 G( f* i' w8 a
( y& E; B6 }- P 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
2 s. F5 d7 e6 N; J* J1 k长期饱食
' c7 ?$ O+ U, a9 d- s现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。, X) c2 B- o& D
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)1 o- {! F @' B( ?5 A
不吃早餐' N; U. _8 G1 A4 U, F& u) i8 H
不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。
& Q& I* F8 P+ H* y% ~& f R不愿动脑
/ q! s5 U& \* E+ u9 j思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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$ \) Q5 e8 D( l5 Z8 T; X( ^ 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋9 _: K% }3 P6 I2 o0 i- _9 Z0 _
甜食过量
% T5 m5 Y6 P5 T4 z! J甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
- L' Q Z0 Z9 {/ W3 H8 |少言寡语
! D+ w2 m) r1 I& r8 X* @, ~6 x! @大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。* c" s0 Q, Z& h2 r, |# T1 g
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
6 I. ?5 R" B/ ~# G" d: l7 D# d空气污浊& k8 R% ]- N+ h
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。
1 s5 N# X, E, L* [% R+ z: ^4 e: ^睡眠不足
4 D5 d) J9 {% T6 h8 p, x消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。: G1 J' U/ x, a! V9 m# \
这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。
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发表于 2013-7-22 11:28
