- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
( G) ~3 I5 h% @* L0 Y 感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。- d8 V' E) a$ w- F. n) s
但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。
6 Z# D' w, V b a3 d& a1 D0 o感冒在孩子间的传染% a3 u8 Y6 i6 y2 G' u
$ \8 I: N H( ~8 T 感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
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预防感冒的策略( r4 \+ A7 {1 r$ `- k# x9 ^
. \ ^; o2 E) k! z* ^ 洗干净手
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为什么这样做？5 k5 U! Q* i2 b: p8 A$ @! h
+ ~2 l- R [' ] 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。
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这样做有效吗？* m+ c9 K. }, @1 V. `; A
1 L: b4 ?! a% X3 N+ \ 洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。0 E, [" ~1 X9 Z2 ^( n7 S' I$ C+ S' d) x* X
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打喷嚏时捂住口鼻
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3 E+ U8 N( r( B5 s1 \ 为什么这样做？
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每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗？9 W& H1 I: v5 C
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已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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+ \* ]% M7 ^* ~4 a* V$ v7 ?3 P 冷天穿得暖和点
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8 Y9 K' H1 ~: `6 f! R 为什么这样做？" j& O( M* c+ m( r4 F9 X
3 } B* ]6 m0 V, M. |. Y- G5 k 寒冷容易让人患感冒。. Q9 F$ ]% K+ l& o$ I* ?& V
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这样做有效吗？9 l M( k. T# m
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我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。& T" w8 f; O/ r5 m' [6 @
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病人不要亲孩子- z* ^: Q" v, t4 C
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为什么这样做？ D& E1 G& ~1 T0 T9 `! z
0 f* {& Y" N8 ?; P0 x! u 感冒能够通过唾液传播。1 C- e( m. R0 _7 P9 d
1 \- r; _( A) O$ u, d/ I% ] 这样做有效吗？! G8 N! a& |& A# V4 {/ l' X9 `0 A
0 R( h( s+ ~$ H. J% P3 b7 O 研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药2 M0 M& H4 i; ?
+ ?5 w: F& O! L' | 对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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# x( h7 c* W% y7 z$ a; L0 g 患感冒后怎样能够感觉舒服点) u$ G4 |+ }( g* K& e! X2 _
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）
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' D+ b4 R6 O" w& k5 w* Y. X8 e5 B 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。
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5 i# S* |/ n; ^8 f0 Y8 J; h 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。+ Q6 F5 ]7 g# o
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房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。5 r# E' A3 L8 J, K' c
, L% P2 \6 e% a1 ? 关于感冒的误解
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误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。
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. q' T% f+ y1 R) q4 I" Z3 d 误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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* |2 Q, f) S+ I' |8 C' ^; `7 o 误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。
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6 e" N6 @6 N9 K6 ]5 x: N) N 误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。- G' a b( H0 J7 _5 |) y0 f
8 @3 [% u: \. R& Z; N! @/ N ~' l9 U 误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。* ]+ v! p; B4 W. x: [
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警惕的现象
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; q6 o- T+ K5 T) t 警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。% b* z7 o- q: W9 S, h1 D4 v4 R o
6 i2 u: S4 K6 ?2 p. ^, c7 O/ X* @* g 可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。. G7 @' u! T* S. F+ U
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警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。0 i0 ]3 l8 ]) ^8 Z) |2 Y; k$ V
" J) v# P; ?( k 可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。8 j; C/ B8 y; i u0 B& Q
" v/ F4 X( c5 C Q3 q" Y 可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。
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警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。+ ^( x" ]: G' d. M
: ^6 X ^ I8 l, u! U6 F5 R; u9 Y 可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。
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发表于 2013-8-15 21:57
