- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。0 |9 z- ^7 b6 O4 Y' H
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
. ?+ w R- T% z9 h8 c$ o" f 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。1 x1 z- @$ Q; o- l/ r+ S/ V
感冒在孩子间的传染
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4 s* K: x6 ?( X2 q 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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8 T% v0 @/ q9 c2 |! g1 m 预防感冒的策略, Q, V9 [* ^) U9 s
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洗干净手
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为什么这样做?$ U2 [3 n Z( x$ }
- S3 p" E# C. [: U2 ` 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。/ G( H. e1 @5 u: y8 t
& F, H0 [( ?& D, G4 e' B 这样做有效吗?+ w. d$ U5 u& D: }+ K6 B- Q* s8 c
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。; T# c2 M1 O6 G- B
0 g1 t5 `0 M0 V3 z% I 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?' |% v4 U' a- @" O' \/ R% m
6 K; C$ l$ ?1 f3 y9 J; e! k 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?
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3 o {- K }/ u! [ Y 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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% n4 V& w& P+ H2 ^ f/ i. v 冷天穿得暖和点
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2 d7 Z* y+ D0 c+ c8 i7 y. p, N 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。+ c0 N5 b7 Q6 x V5 [! t. j( w9 l9 D
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这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。+ j/ E8 d7 q, Y5 ^/ V4 Q
' V* X* M v1 B2 I 病人不要亲孩子
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为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。 w" q* s+ ]0 a3 l$ b- h
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这样做有效吗?. z# V% s- B7 m( I4 `2 K
N4 m, x9 f# P' F 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。' o( }1 g+ Q+ D% y" A
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警惕用药
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- R5 q0 t- [: s q. D 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)! @7 X4 R) S N! j9 m7 G/ s0 o( Z/ ~
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。+ q' Z) A& T/ c7 s$ ^
* ^# r: s, a8 l/ G4 A" j 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。6 A. N, T& W6 Z1 V
$ B, o* b4 z8 x 关于感冒的误解1 v f8 m' l& @% E- U8 b
1 _! ]- G( X% t 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。# }5 i" J. c" [. H
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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0 I. ^' d$ G; j 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。5 x, D5 W' ~2 x2 S1 a2 A
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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3 x/ p. d9 T8 o5 K* s0 m警惕的现象4 B8 U/ z/ i/ U: B* R7 S
) s& r8 p: W# m7 S. W* N5 Q 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。) W3 r" a9 f2 A5 X0 ~/ H0 Y7 f
) w; w u5 |, B' k' d 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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$ A- U' G$ Y6 Q# Y" { 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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. N8 ?) t# m& W5 i& t: v 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。+ n/ d" ^% H# N/ C0 F3 x) @5 n$ J
# O c/ H; y; G) R 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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