- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。# N' I0 K* F/ p$ i- X
感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
3 D: _5 E& G5 \( J8 F0 ^, z 但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。
+ F# j& O; l* k8 Y感冒在孩子间的传染
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* y" c' j2 O% ~ Z0 U# \3 Y 感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
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预防感冒的策略/ \4 K% {0 }# M( _& {! A
7 ^5 v/ N4 w8 |- y f- V8 t 洗干净手
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为什么这样做？
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。
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! ^/ s+ p' ^# |1 r6 r6 B 这样做有效吗？& I) t8 b% g/ z/ }, j
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洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。2 r1 s% R4 U+ D0 _8 [
: ^# z9 k I- Y1 p( a 打喷嚏时捂住口鼻5 T( G' H2 P8 J" _
+ I8 M9 p6 G$ T" h. v* l ]: ? 为什么这样做？2 g+ X& t, A4 B4 G$ M
# \$ B: A9 Z& j- Q% M 每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。
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8 ~* h) z R8 f! y 这样做有效吗？
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0 y/ F9 z. V5 s1 |% ~; P( ^0 H, z 已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点
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; z! K" _- U, ?& o 为什么这样做？
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寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗？8 a! G, g. G1 I
" s! F) t% o$ _# L, L. Y' I 我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。# J' G$ @6 E% Y& ~! ^+ y9 c
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病人不要亲孩子
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2 E0 p7 ]5 Z" _: T% G- H 为什么这样做？7 Y3 H+ y8 W7 A, d! l" g
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感冒能够通过唾液传播。# Y7 R4 a7 E- X3 I. m" O$ O$ v
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这样做有效吗？, e% f0 ?2 D. w4 L
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研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。1 t* w( J8 t/ F& d7 G
4 h. W+ S2 ~2 Q h6 n. G 警惕用药# k$ {4 U( b4 o, a
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对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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" g# z6 ~$ b, J- g' ]4 R 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。% t3 f$ j, I! V! m
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房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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2 k4 }% ~7 [* M" @ 误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。
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误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。7 d! n9 k. z m' U c! u3 c0 ~
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误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。- c; W$ K$ x- y2 Q, @# W$ C8 q
3 R* y) V0 R5 r% c, C 误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。* S0 N7 Q |) H; x" m8 U3 U
+ x6 q* N# a8 Y3 t& z4 m" c 误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。( E5 d2 X7 W# r M' o
\- r; k J: y# p2 `2 b警惕的现象1 c7 U) E( L- \( N s0 Q' r: e
2 `. j2 s8 c f! ?$ V 警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。 _2 G" R6 M: R: Z% e* x
8 K% P! ?$ j+ t' B 可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。
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' s1 I3 A! ~4 \2 W 警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。/ n& u4 b5 W4 l" V: A9 [& J
8 D, r: `- V# [ 可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。
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5 O/ W) L0 i5 r' N+ \3 ~ 警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。
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可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。
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警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。/ u& u( {2 r) D" T7 B n
; @: t C; _9 x/ o( O. g9 w9 m 可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。
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发表于 2013-8-15 21:57
