- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。9 b% f+ S# f$ k% J* n9 Q( N& ~
感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。; w3 v3 O0 v" ?
但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。' ]" d: b( ]" G) \5 Y8 p/ R: N
感冒在孩子间的传染2 z3 `8 Y# o2 z! d! V. [, D& T) G
) w. \* o0 W( W3 y7 Q 感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
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预防感冒的策略
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洗干净手4 ~$ _& I& |! C5 g$ ?
1 @' x5 S( l! Z. B5 k 为什么这样做？
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。
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9 N( M2 Q! }5 F7 X. i9 u9 q& ?/ B4 E 这样做有效吗？
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洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。
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, t/ [" g0 {, k0 R$ \0 \' `) _' f 打喷嚏时捂住口鼻
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& _; Y/ o- R- G$ I% W- n: s 为什么这样做？) b( M& Y6 b, y1 c
6 ?) E B9 k! X+ p 每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。& ~& Z* D# Z1 P4 ? v+ j
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这样做有效吗？& p& O$ \7 ~/ Q* G
9 u% R' B2 K- u( U, G* v) h# \ 已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
. o0 L8 U- _+ y3 ^$ S5 G: [8 X% m( [
冷天穿得暖和点: `1 v/ I" I8 ?+ o0 j
% ]: X: a8 A3 [% d8 m# f; ? 为什么这样做？
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6 f( Q4 H0 s: b0 J0 l5 ^ 寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗？
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$ r( l( C1 ~/ I& h; j/ k 我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。* `) y1 ~! h& w: F7 q
) e; R ], k9 t8 s1 n" n' }# _: ? 病人不要亲孩子2 `% g# w9 v9 M" s8 M6 Q4 k# _6 c
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为什么这样做？/ _9 }. a8 g1 z( x
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感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗？
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研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。6 R1 u! q; E3 F, a& a6 \! S
$ C- i5 T8 w4 i7 M! V 警惕用药
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$ g0 r& y# ~/ T0 R5 e+ r$ U% g 对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。" P( Q! A8 r; t% t) H& U
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患感冒后怎样能够感觉舒服点" N! o' A1 I4 [) A2 W
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。( n. a4 Z, _5 y2 M
+ S# E8 @; v6 j+ `" c, H4 | 房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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4 Z& E/ h. W5 N* b: l- A 误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。/ ^- t" v. ?* ]4 f, S: {! O/ Z1 l
i* h+ I' A1 ], |3 | 误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。/ ~. M6 t, u% U" y1 D" E
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误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。' F D! V% @9 h6 O3 w3 z' B
9 K1 R8 G+ n$ Y( a; A 误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。5 p7 e. t0 }. N( t6 r
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误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。: M1 a0 l6 ]' p% e% U$ h# g
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警惕的现象
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警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。
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可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。
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警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。0 t" o$ ~2 }8 Y% w
6 B1 q' X- I; w 可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。
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9 j/ h# F6 F% N: m 警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。) y2 w7 U! q3 V: h! W
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可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。6 p3 V0 s6 M5 j; G" r/ U* U
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警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。/ d4 Z) U+ j8 K2 g# T# b d
' h9 i' V% m, f1 |5 L, [2 o8 V" ] 可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。
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发表于 2013-8-15 21:57
