- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
+ {( i& `9 x! N 感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。; ?. F9 A' E T
但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。
7 i# [& o4 D! l& }$ x" U5 f+ B5 _感冒在孩子间的传染4 w7 q9 [, o/ x: A/ {: F9 o
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感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
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3 C7 s4 [$ V3 ^3 e0 P 预防感冒的策略' Q) P7 g9 {* [# i' t
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洗干净手
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$ Z' R0 z3 s5 G 为什么这样做？7 }/ e4 f2 n0 V |6 c3 s( x0 P' J; u
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。
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& P4 G4 h) w U1 ~0 q9 A 这样做有效吗？
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洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。
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打喷嚏时捂住口鼻- X1 r. y5 N3 Y' p* r
2 z9 j- W5 _& u# ] 为什么这样做？
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每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。8 ~; e- }$ Q* r/ ]" a6 j
' i; i6 R1 W' O- {# Q7 l 这样做有效吗？
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已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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0 p. |! Q& W/ |; w: f 冷天穿得暖和点5 J) u/ I4 L& ]! r( d
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为什么这样做？5 F( _; F/ f# U
8 ~. G' a+ ?+ d, w9 l 寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗？
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我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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# N" k. y |) J 病人不要亲孩子
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2 ?5 \7 y [7 T- n+ c; d 为什么这样做？& e9 u3 h9 I7 A- J& [$ v
2 C0 a! `! G; w2 f3 p- e) M 感冒能够通过唾液传播。
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0 G) u2 g" z" _' `5 g9 W 这样做有效吗？
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1 E9 n0 j6 f. g W- B0 s& A 研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。) @5 J8 Y% D; t- X( G
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警惕用药+ |+ K: g& K7 i
p2 y% `8 b, M6 e' e 对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点/ s2 \7 W' z4 i) C$ ~ x
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。" V$ U6 i# ~4 N
4 H, o5 d$ p8 B& O- }/ i 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。
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" B" a1 m$ d! C( m) z! g1 w$ o+ F: v 房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。9 M4 M g t4 \+ }: v2 W
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关于感冒的误解
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误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。
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误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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8 Q4 P- k* V8 q3 { 误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。
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误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。
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( b+ q& g' A/ R$ [, J 误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。2 U) F! F; u; o" I% T3 g% ~7 _
( s. N" r7 y0 F- l# L* z4 Y警惕的现象9 ?% {4 X6 q. w0 J* ?, q
& [9 I$ I# f% x: ^/ Q 警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。" d0 G% o& d8 R& l" i4 C
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可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。
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9 C1 P0 s2 G7 f 警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。
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9 q% `6 B, V: }( f 可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。0 s( @9 P2 X$ B, _ I
) x+ t7 a6 v) W) x3 L$ P 警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。% O5 Z& x0 y) K' T
2 H4 X A- P0 L' h7 ~6 Q+ G: s- w: c 可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。
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3 j1 o6 b* O Y: z. C 警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。
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\8 P0 m, r; s: M 可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。1 b; C6 Z* {* h& `
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发表于 2013-8-15 21:57
