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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(13047人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg

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醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来: x+ X* M( K7 L( k3 ]% I

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( j  ~; \' p0 J; b$ a
孩子们陆续来到~玩起来啦
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先来热身.jpg

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活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队
4 {# R9 `! f& c! m
4 h" l# n& x0 B6 ~+ Y

跑步_副本.gif


( m6 N% z8 f1 |2 `8 ^5 F
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态
9 |, l8 d% u& I" v3 S                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损
% \8 ]0 U) M8 H8 Z( {                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。9 M. E+ y- f$ T2 T3 E: a
                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。
( ^/ P$ k3 x! |- ], z- Q- A2 L& t

, s) c- @+ k0 ]# H/ }; p
9 }* {" I0 _8 D* t
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg

) K  I4 k5 o0 w, J* _
这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。
3 O7 I7 k5 j7 Z! j1 c! l

抱住5_副本.jpg


( @3 R* F  F7 e4 B- ~; q
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板  y9 y7 T4 x+ O( Z6 [
- B* y# d2 T4 u0 D8 s4 t3 C4 @  ]0 n

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮
% M' D! s1 \0 d) U5 E, |7 x$ @
/ i; |  Z) s4 _* V# a' o) b

休息喝水环节_副本.jpg


% O; f( s3 W  y3 {6 }$ n7 X
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水
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这水这么甜啊.jpg


+ N9 \: g/ c. u6 ^0 B& `- @; `' ]- ]
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
/ e, i8 z* M+ I) i) x
! [$ ]" V- e9 O- U

跑锋训练.jpg

0 H& `+ T3 N0 i: Q% d) T
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,
" F$ N  s) `, T$ [心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。
/ _/ @9 S4 X# U; Y% C4 I' E6 C& G
要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
4 V  N, L% W- ?" h& F5 L! x' r# r3 U

跑锋训练1.jpg

8 p6 ]# C+ u4 M7 u

跑锋.gif


8 Q7 v7 E4 z+ o( D  M! @5 e

1 [1 k8 R! F$ O' I3 G
" `; m3 O  f8 B' k. |9 V

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宝宝生日
2012-12-12 
帖子
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枪林弹雨_副本.jpg

& u  {8 I- S: S
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。
; _( u- s/ Q& B3 }) v; `* R( p& ~' _! `要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。5 R) h0 ^& \6 W5 ^3 G

集体收球.jpg


0 N( v# E8 q# r  l8 j1 I3 O$ E体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~
/ L0 I  g3 T( X

团结就是力量.jpg


! \3 v8 \# J) R
5 q% x" n5 y7 i5 D
最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~) A- s& I0 o6 [1 p# b6 N

集体合影.jpg


- W. q4 ~+ t" [
7 a7 X+ c; I; K
最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。
0 z# R: Q  v/ ]+ A& I  b- A有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。7 I2 i2 \  j# K  }2 u0 L

0 a5 D5 }1 Y  W6 f3 ~* F
" N$ W/ Q$ T! b' ]' ?

) r! E- n5 d# |. u) f4 s2 r# Y

点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
帖子
21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子/ T0 z. Y+ V* [4 I
, G( N8 z, {8 _. h  [$ E
真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。  E* E2 Q# N8 @0 e- c
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

..........................

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宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
$ v" T3 K9 T( P/ qhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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宝宝生日
2009-04-09 
帖子
110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。; Y5 A4 w2 U+ f9 E) H4 S
2 o+ T7 K7 k, |1 [; I' Y5 F8 R

团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦
5 ^- E0 F4 M; Y) H: S/ F
+ y1 T  H! j2 R1 M, Ghttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

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宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。% N8 q# c7 ]* b5 A: Q$ T6 f
孩子玩儿的很高兴。
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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集 ...
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