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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(14319人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg

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醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来0 B8 x: t4 ?' _/ O9 S4 _. p! n
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2 N( K! C2 X7 b4 v. Q
孩子们陆续来到~玩起来啦3 c% y) b7 U! ^. l) }

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先来热身.jpg

4 y# U; z0 S# k) z" I) D
活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队) O  [0 @9 g4 G

7 t" `7 c1 ]8 C  ]/ u

跑步_副本.gif

4 t- w9 A1 N2 L) M6 W, A' q5 M
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态
8 r; s; ~2 U+ M" i2 h5 z0 a  {                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损/ d# J% s, T7 [: \+ C/ @8 C4 D
                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。, n& b% q1 `7 _% J1 X
                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。
  C; q$ Q$ ?8 m$ b* s1 t

- f% o7 Z" g* {. J# B
5 O1 o6 M1 P4 `" E5 M
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg


6 p) z/ n7 \  c7 v这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。
* y8 i* c8 _* u  h1 ~

抱住5_副本.jpg


) A9 s3 s7 r' N0 ]# ~, s
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板
  T  E; K$ b6 E% S4 d2 M6 t" P  [" }+ J0 Q5 q8 f/ \) n( S

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮1 F/ Y+ Y2 d  ]) J* {5 k0 f
$ {6 k* b5 c: K, _7 u

休息喝水环节_副本.jpg

1 S1 q+ D& h8 V& ^0 y" R; q
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水
8 K+ ~6 W- Z( l2 q5 Q; f# p3 e! |0 W9 [& y- u; s

这水这么甜啊.jpg


& X" k1 H4 m! D$ @& }7 U! Q, G
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
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跑锋训练.jpg

- p0 A0 l! l4 m% \% J" o" q, g' S
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,; e* @* i6 ~" D
心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。

, x" b' |# _0 O) A. h5 \" c! x要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
% k, h1 }) F6 h. a( u. ]; U) K" @: q; B; a2 S% D) d" U, G1 y, `

跑锋训练1.jpg


1 U( E! v, A0 Y! ]" a5 G. ~6 R6 w

跑锋.gif


0 L" y. X0 X/ C* S1 [
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. q1 _( W' z. X+ N( s

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宝宝生日
2012-12-12 
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1616 

枪林弹雨_副本.jpg

( P1 b# Z* j' g' U6 z
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。
# a5 c8 y- Y) r+ i" I* s0 H要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。8 c+ W6 J, Y6 L5 u5 y. y) o

集体收球.jpg

. i% r, A& ^: e5 Z5 Z( |$ L
体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~
8 [3 a8 G. ]( |* o

团结就是力量.jpg


& N6 A% N" Y& S* F% k
1 ]/ P: A8 A" u+ I5 z2 ~' Y5 ]* t
最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~# e+ \4 {% y# J) r' z

集体合影.jpg

& j3 O  T! X/ s5 `/ Z& `# O  A0 a
5 b0 P" z% v9 b9 ]5 F
最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。
2 u$ L6 r6 q# T4 x( W( O有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。* A! a( I. h+ Z

7 k6 C8 E1 {  E
7 u( F; I; [5 ?. x7 K

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点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
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21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子% I0 [' K) ]% h5 o; n' i, p
- j" G, h: O7 F' a% F' J" G
真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
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518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。2 j/ g5 q& ]* @  p' |
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

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宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

..........................
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!

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宝宝生日
0000-00-00 
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518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~( Q5 e0 \" {! z" V
http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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宝宝生日
2009-04-09 
帖子
110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。
0 A" t( ^. d+ K3 @# Q) J2 Z0 s! {& a. A! d

团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦/ e3 ~/ L8 ^0 }+ e4 e! i; V

2 b% l& c! B. Q; Z( R1 |http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

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宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。  E: d' ?# [2 a0 {! J
孩子玩儿的很高兴。
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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集 ...
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