- 妈米
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这项是 擒抱训练 好处：劲椎锻炼，爆发力锻炼，心里好处：变得勇敢坚强，坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。' `$ ]4 P% O& Q ~1 y* z
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, t( Z4 Q5 u2 T4 R( H准备姿势 先下蹲，像蹲马步一样，然后迅速冲出去抱住软板
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完成的非常漂亮 4 N" Y) O+ }+ i& Z
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中场休息下，小朋友们很有秩序的排队等待喝水7 O. X G: ~! R) S* s/ J
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' a3 ?) [6 W% p# C这水咋这么好喝呢，真甜啊~~
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接下来是 跑锋训练 好处：变向灵活，速度反应，! q# G2 S6 [$ ?$ J$ e
心里好处：对风险的预判能力，对别人的信任感。( B. R e8 |! V3 A
要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
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发表于 2013-8-17 16:45
但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒 加油！
发表于 2013-8-19 18:23
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结果我们中途退场了，好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中，好好体验锻炼一下。; Y8 w6 y0 t0 ]* H% d7 o& S. t1 N
