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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(14887人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg

$ W8 D1 ^& g7 t2 t8 s
醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来
& ^; W& a  Q* m
+ I' K0 v6 ~8 v0 R

3.jpg

; h8 v  o/ r9 p0 i$ j
孩子们陆续来到~玩起来啦
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* b+ U, a! V. p( t/ s

先来热身.jpg

6 b- G* U# U! p! U! q9 N
活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队, W0 S- G8 f3 p1 }2 H, ^) r

. }2 S' V8 ~* c2 p8 g0 v9 B0 d7 j

跑步_副本.gif


3 s& V' j( x) F2 u3 m
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态
* V$ }, F! e) h                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损
9 P% _" L6 c0 H/ a  `2 N                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。
! J5 e/ u, }8 Y9 R5 |9 A1 t0 H. k                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。

& Q" v% S. y$ h
5 _+ ^6 U" d8 @+ F0 w
% {2 d0 t# F5 E$ I9 V1 N) R; ~, `
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg

6 I, D) [, l" a0 D
这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。5 i/ c  b! D3 ]" B: I+ v; s

抱住5_副本.jpg

# y: k& y; Z; l
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板
! h, q7 ?8 }* Q. \: r# `9 @- ^
/ X4 r/ s! J4 J# s4 V- U. V

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮% l4 ~! Y' e8 E3 J- T  x

4 M1 |3 t8 H- I. S6 d

休息喝水环节_副本.jpg

3 U2 F: c0 @* l& H3 E( F
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水
9 D0 m1 ~: L' X2 C, x
' M: q1 a* W, C' f

这水这么甜啊.jpg

( m/ m. S0 [, G( x
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
- x6 N, E" ~6 R/ o5 \( p
4 g1 l# ]1 S& ?0 e7 `

跑锋训练.jpg

3 `) i. M9 g! Z, l
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,& Z  J5 {% U2 J5 c
心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。

0 m" `* \0 T1 C( |! T要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
& L1 w$ y$ _( ^* [: {8 {3 X+ W# Y" g: ~7 V; p" b

跑锋训练1.jpg

9 _* h9 e; p& o6 a2 ~

跑锋.gif


& [% S5 S* r' R, p

5 J# H5 }' p8 z& r9 a1 ^5 u6 y9 R

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宝宝生日
2012-12-12 
帖子
1616 

枪林弹雨_副本.jpg


  n+ p# \# U4 e/ E1 n9 T接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。- D2 z! r% Y5 ], w
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。
3 |6 n/ s0 d2 Z8 \* E& D

集体收球.jpg


+ S" T9 c$ P# s7 P体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~
4 N9 m/ @$ H/ u9 U# n, }8 r' ?

团结就是力量.jpg


9 m- P+ w; R9 U! e+ U% D

- v/ x$ ~3 L: z9 ~# t' _最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~- f& R& J  Z3 k  S

集体合影.jpg


; H0 }4 a. `3 \/ q8 J
( U9 E$ g2 q  J; `5 {: I) u4 l$ o- [
最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。* [8 K2 N5 G9 Z( {
有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。
4 I+ l; s" E6 G* x: T; I( s" g0 U; N, ]+ C5 C# j4 e/ u' b

2 ?0 ]: B  W% w" B5 A, g! N
- F/ _' @9 m  B" y

点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
帖子
21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子
% k  x0 [7 p4 T; {& D8 }
# I& v" t% \7 `; }真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。0 l/ m; h7 f" I$ G' o; ?
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

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宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

..........................

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
4 u3 V3 @- B" W8 Z9 hhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2009-04-09 
帖子
110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。
" @% _, ?5 z; z
. D' ~6 f, w3 n4 E
团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦* g" I' `0 F2 h( z& D  I" e

7 K+ o( e' ^6 e( H- M, Whttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

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宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。
1 q/ x' S6 _# h5 D- u孩子玩儿的很高兴。
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