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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(13196人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg

- N, s1 y7 b. K  [6 s6 P$ d4 ~$ L
醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来5 M+ U7 y, L  l

& a/ E& Y! X! J! c: P' p) A

3.jpg


3 S# V/ R: \7 h$ T) W! T
孩子们陆续来到~玩起来啦& l" b& t' |4 K

+ K( g, ?: h3 ?3 [6 A) f* \* _

先来热身.jpg

5 Y- y( j# \, y+ s+ G
活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队+ l$ r+ m! e5 J" g+ t
- V( O. R7 J8 t

跑步_副本.gif

4 G! I& S! G( ~5 Z
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态
6 p4 ]7 @! I8 y$ D                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损
# y+ `6 l5 ^8 e+ E0 o                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。
7 D! ?8 O& K. h- Z2 Z5 i                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。
7 v* l- \  I5 l: \
& {, z! }& Z% Q

/ `, P( O" r% g0 Y6 G
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg


! g1 F( }0 `+ T! H0 e7 {3 b这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。
% |2 x: l# q6 U

抱住5_副本.jpg

5 ?8 }7 X" F2 [: ^( r  S8 k
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板* c9 h) N# w; M- z, o5 y

+ S0 a7 V+ L# S

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮
' d! J' y- V& e# w
- Y. v# J5 }0 [9 \

休息喝水环节_副本.jpg

* {' H* L- ~( v( e/ ?6 p6 E! j" q3 u
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水$ H) t0 i- p% J8 T# p% S7 S3 q2 O: |! l( t
& |- T; x* P& Y0 g$ q- ]" M+ E

这水这么甜啊.jpg


/ h( R3 |# i3 j% b7 o- n
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
3 t7 }; q+ u/ ]' n& Z+ W2 q5 N( V) ~3 G+ A1 i

跑锋训练.jpg

5 p; [5 q  [& F1 T9 D0 i
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,! ]; s1 c6 Q, E+ Y, L+ P
心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。
4 J7 n/ z2 H# O) l4 |1 q7 i* W. n5 j
要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。% F5 I) P- r' ^/ t3 Y
3 W8 p+ U( x+ f7 d" K# z1 E. c* }! ?

跑锋训练1.jpg

! U' G) D' P. j- ^. }' Q5 V8 ~

跑锋.gif

4 f" R6 ~! @2 |0 C- R9 d0 E
: W) I9 |# n, w; a& a: P

6 ]* q8 t8 s' f2 x

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宝宝生日
2012-12-12 
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枪林弹雨_副本.jpg

, s" a5 ~. L- B' O7 c6 h8 x; ^9 Q
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。) s# a, {' t. W. }( v
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。, Q+ w! p. E4 y, E; ]: K9 `

集体收球.jpg


/ F* [2 b( _. ~9 T6 E体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~
3 B& l2 K! v9 H: W

团结就是力量.jpg


0 }" z: S9 m* I  _
2 G& W) _8 o; m$ u2 K. U
最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~
- I0 [" w0 s( z( n+ d

集体合影.jpg

. W* q- j! z( L- ]! _0 v

+ x- V/ j. a2 r' g& }- B最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。
. O" @3 W; r6 R- J有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。. q- n0 R9 P" f  \
* Y# y1 {4 X$ o3 K& I( _+ @/ ^
: P) m$ p( B; \1 M4 X' Q. _2 ?

2 K& x% e& y5 [1 \3 d5 d) ]

点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
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21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子% @* B+ r& N3 A( J: u/ j
. V: ]! V( k; `: A
真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
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518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。2 H$ k3 T6 w5 h2 B8 v
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

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宝宝生日
2011-06-18 
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26984 

油菜花

..........................

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宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
, v$ v+ D6 @! o. S/ D) zhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!

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宝宝生日
2009-04-09 
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110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。* J) T8 ~- j8 j! M2 }

5 O. Q1 l. K4 K' T
团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦
8 `( ?/ h2 D2 ~' u7 F
3 A. `& V' X9 j. y! ghttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

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宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。
$ h% u. [2 L( y5 ?7 z. F孩子玩儿的很高兴。
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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集 ...
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