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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(12598人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg

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醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来
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6 y& @7 L' z; A
孩子们陆续来到~玩起来啦
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先来热身.jpg

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活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队  ^* r6 `" n, b: m
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跑步_副本.gif

+ X/ c4 V# d, O! s) \
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态2 L* O7 i3 k1 m2 A
                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损! r  }" l, ]% v# d: ~. o6 _
                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。/ {7 I# H/ X, O; E' @7 W
                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。
0 X9 z# u' G- P: K, P9 f
$ m( \3 k* Y; f' c" o: m8 P
$ U! n6 l6 w8 K, @
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg


& J$ q) Q7 A" Y这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。" F, f4 J0 M/ e$ u0 w" y! L

抱住5_副本.jpg

7 L2 S$ h# R  r; |. u
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板2 K" u! x7 H4 T, j* i
& ]0 F5 H' P! A( D/ s4 O

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮
, n. K; c3 X' d& }1 W+ |8 V& o* @- i+ h4 ^0 r& Z

休息喝水环节_副本.jpg

. C) v! M3 n, _& v! P* D
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水
( t7 o! T2 P+ L6 m/ j: O4 Z. I' @$ ^1 U# \

这水这么甜啊.jpg

$ X4 {+ |& o% ]8 w0 F/ W
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
7 ?9 u$ t/ q+ |) w
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跑锋训练.jpg


! Z% e$ S( Z: F& e0 L# o& I3 x
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,
0 ?* ^7 R4 w1 l/ q心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。

5 J( C+ V2 q+ p. Y3 O. _要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
7 t. t: @" o( E) L$ G" H4 w! n- g; F: `* w+ I4 h

跑锋训练1.jpg

, `' o& }( f& p* z

跑锋.gif


: o- T/ R/ R9 w& I7 V, |3 F

9 ~" u; J$ T1 `  W* z! w6 U, j5 |. s: s2 b- @6 d

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2012-12-12 
帖子
1616 

枪林弹雨_副本.jpg


: w/ q. E/ P2 q# {1 N, T接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。
* s9 F$ V" ?3 t! D! X& I: y要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。
$ d) S! o( L( k* u3 Z+ c9 `% M8 m

集体收球.jpg

2 G! s5 T6 \9 g+ m& s7 C7 H% ?
体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~( Q1 T, P/ W" ~% A- M$ _- x

团结就是力量.jpg

& E2 \% l; S! Q2 U4 R9 \

* N- u# e! }3 Z( U最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~
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集体合影.jpg


9 O+ W) P; h7 m% p6 B2 D9 g

' b. }3 _+ f6 J4 |  R最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。
3 G% Y) Y( A  O1 X有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。
" r; f9 ~  o8 K2 z
$ z" G1 h. S6 h( f, m

, d0 {. v; d* p; Q; h5 ~. V/ U/ }

点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
帖子
21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子
8 y' k5 b/ F6 n8 G8 g5 o0 f, w' c
真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。! d/ \7 W" b/ v- S$ D/ M5 L, U8 \, {
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

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宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

..........................

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宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
, j* B# I, h/ V3 ^" ~http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2009-04-09 
帖子
110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。
3 K0 Y! a$ Y% |! Z$ K# v( W
3 g2 n' |6 v/ n- w9 L- w  l9 K% n* X
团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦
/ n8 H$ G  x3 C; o& B6 {
6 Y' m* f: S/ c  jhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

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宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。5 Z' ?, T/ I9 {
孩子玩儿的很高兴。
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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集 ...
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