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宝宝生日
2012-12-12 
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楼主
发表于 2013-8-17 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集体感和挑战的能力。

关注(13158人) 报名(27人) 参与(21人)返回召集帖
虽然入秋了,北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照,但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们,你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练,大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么,一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

2_副本.jpg


  ?5 L# d3 n, S' o+ X$ r- _  d3 [
醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来2 W- B$ z3 z4 t- X  g3 U4 k

3 f/ c" D2 x; ]- ~3 W

3.jpg

0 h. j* a) n% s/ I  @/ o  L
孩子们陆续来到~玩起来啦
* h4 X; k/ ]3 P2 F
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先来热身.jpg


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活动马上开始了,小朋友们听从教练指挥站好队2 d, g. C9 t8 W

1 n9 [' k. z% v0 e

跑步_副本.gif


4 F* h$ b* V4 W3 p6 P
热身开始啦,教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态0 g! G' D# T# k) y
                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液,避免骨骼磨损: O' z5 t  H1 e) w; u' n( N
                                                    3 让运动神经逐渐兴奋,增加比赛的状态。
. Y6 ^# l" I+ r7 h+ D: S" d% F                                                    4 肌肉升温,不容易受伤。

* j, w9 P! ~' o4 I5 S/ X
% _7 ~2 q2 r" Q0 N! H& {4 Y9 H5 U  {
; A4 g" r8 Y' U/ R' x4 I- O
没交作业的同学要抓紧哦
appleguoe*vera_e*vivianx*vickie81*宁濛*靓*
1381090981*燕子飞阿飞*cynta*猫81062*foxbabb*liye82*
硕硕妈*bo365200*悠悠威*

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宝宝生日
2012-12-12 
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擒抱训练_副本.jpg


: j) M. K' s: f; v* @; B# ?# r( K) j这项是 擒抱训练 好处:劲椎锻炼,爆发力锻炼,心里好处:变得勇敢坚强,坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。2 r9 }' ^& \! F6 y5 u! t. ]

抱住5_副本.jpg

2 _  L; ~" |4 x2 ~* t# u6 u
准备姿势 先下蹲,像蹲马步一样,然后迅速冲出去抱住软板
7 l$ e$ c% p) i) F: y  D+ _) Z7 P2 `. {' p& ^6 E0 x) s

抱住冲出去_副本.jpg

完成的非常漂亮
% K7 B; L/ U2 `2 {; Y. n- y+ E* R0 U9 c# a+ S; U0 e- @& r' l0 [

休息喝水环节_副本.jpg

8 D  ?. E( |4 n2 q2 _
中场休息下,小朋友们很有秩序的排队等待喝水8 m' u% @( N5 R6 T/ o! P
- I9 a: f( G' X, h4 B

这水这么甜啊.jpg


: @1 t; K1 m  B, j) {- h/ K* S% o
这水咋这么好喝呢,真甜啊~~
* v3 ], t& p3 q2 ~+ Z% I# m# n/ e- s( U. ]6 x

跑锋训练.jpg


3 r& z# Z$ C' \
接下来是 跑锋训练 好处:变向灵活,速度反应,( n$ U3 j9 n% `+ u6 a
心里好处:对风险的预判能力,对别人的信任感。
3 O. _" S% m" x1 R
要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
9 C' O2 B. N3 r& X6 {, ^; s- D5 B: Z8 V9 m" |

跑锋训练1.jpg


! v' U4 `" l9 C* Y3 Z0 `0 M

跑锋.gif

+ _( H. t9 ?6 ~: m: \0 v4 F

" G( U: f8 c' {- r4 c3 R" z, K# V: K1 J0 m! V

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宝宝生日
2012-12-12 
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1616 

枪林弹雨_副本.jpg


9 @4 U) a' z+ G! B' `接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。# A& X+ L( [; ?- t6 ?' G5 G* A1 |
要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要躲避对方的撞击等。
, C6 P, m4 ?% L

集体收球.jpg


& z' b) S4 m( S5 j: r! g% G: M2 }体现团队协作能力集体收球~速度很快啊,孩子们~
3 w8 `9 {0 H6 I# d' d" x0 b

团结就是力量.jpg

, H/ N2 Q& K; W- }+ O; u2 a
% }7 S" j# x% H/ |5 J6 r
最后让我们等待以后比赛的挑战吧,团结就是力量。加油,我的队友们~~~
& L2 K  e8 P$ A1 c  B

集体合影.jpg

( i2 p# y0 M0 R* J" V' w6 i! X

8 O/ W+ Z3 N) J; U; n# D最后还是要来张合影,逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。( d' S$ L: B5 U6 u7 |1 a* K5 V2 A, ^
有好的照片要给大家分享,本来还有精彩花絮,孩子们穿上橄榄球战衣的照片,因为抛光太严重,就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。
7 I1 R5 n; Q2 `0 g; P, g
% I( P% F+ H' M- b! R6 x$ ^: N
/ H* ~& [- r* u- a: k& m7 L

. T, N5 B% W2 }2 z6 N

点评

小朋友...  http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=  发表于 2013-8-19 12:51
甜甜

一年级

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宝宝生日
2012-01-23 
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21 
活动好棒啊,就是我就宝还小呢,等稍微大点了希望在组织啊~~
多多妈(团长编号 MW10219 )

大 本

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宝宝生日
2009-05-24 
帖子
5640 
听孩子回来说特别好玩,可惜我脚受伤还没全愈,要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里,晚上整理一下交作业。

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宝宝生日
2010-01-21 
帖子
600 
回复 米老鼠米妮 的帖子. w: R1 d7 @8 N5 l* ?

. Q! }8 Q& a8 N真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
接下来 枪林弹雨 训练 好处:综合的反应能力,速度。而且最直接趣味性。
, y' Z. i5 b  p6 X, \( a$ G  Q要求:躲闪小橄榄球,在赛场上要 ...
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=
暖风向着好花吹

版主

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宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

..........................
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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宝宝生日
2011-11-18 
帖子
114 
很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神,辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员!
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
518 
为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
& e2 j8 }0 T$ m9 s1 vhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2009-04-09 
帖子
110 
我们也是一直不在状态,刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的,但是一正式开始就不上场了,坐在地上不肯起来,还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报,等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了,好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中,好好体验锻炼一下。! C* i9 R4 v; W1 e& U
2 I( r# ?5 R, x- c4 t% `

团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
帖子
10553 
我已经提交了作业了哦9 e$ d# p' Y9 j3 g( ]2 O
: t: R5 r1 \& [4 t
http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我已经交作业了哈,连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
本来参加的人员没我,但当天可能有不参加的家庭,也许是太热了吧,我就当替补了,很开心,以后妈妈网的活动即时关注,早报名哈,欢迎看我的帖子,有图有真人秀啊

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宝宝生日
2008-06-01 
帖子
527 
我也交作业了哈,小编仔细看啊,谢谢

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宝宝生日
2008-07-23 
帖子
41 
MW12672

学 士

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宝宝生日
2010-04-18 
帖子
3582 
我补交作业了
tiger

高 二

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宝宝生日
2010-09-23 
帖子
1358 
那么多人共用一个被子喝水,好像不卫生吧?
团长编号MW11350

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2008-04-06 
帖子
1595 
活动很棒,我们也参加了。看着我的很兴奋,想运动一下的感觉。
, O- `- \  i$ E$ y/ |; X+ T孩子玩儿的很高兴。
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小小橄榄球运动员们顺利归来,虽然挥洒了汗水,但更让孩子有了集 ...
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