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发表于 2014-3-6 02:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 alice猪猪 于 2014-3-6 07:30 编辑 # _6 H! ?0 p9 g, E

3 U/ h) ?* w3 U& n6 i) D+ B* D4 r
( v, ~1 _7 F, V. ?- L聪妈小厨房——聪的早餐(3)
http://www.bjmama.com/thread-1550066-1-1.html
3 j9 s2 t. s) s聪妈小厨房——聪的早餐(2)
http://www.bjmama.com/thread-1547390-1-1.html
: @' f+ n  e3 j, b5 i" X* D/ d聪妈小厨房——聪的早餐(1)
http://www.bjmama.com/thread-1546175-1-1.html- ?; `/ y% L7 ^$ \6 g0 X; A6 R' o
聪妈小厨房——米花糖
      
http://www.bjmama.com/thread-1545479-1-1.html

6 @" \" q* m3 K' l3 F' ~/ z. c2 m# M0 m! ~; `

, a  P$ J6 \- q/ k
自从搬到加拿大,娃开始上幼儿园了,早上真的是太忙碌了。尤其是早上得做两份,一份早餐在家吃,一份packing lunch中午吃。所以,早上3分钟之内准备好早餐,留出时间给准备带走的午饭。大家感兴趣的话,我就慢慢都发上来。我几乎每天都是不洗脸出门送娃,回来再洗漱吃早餐。所以今天就发个聪妈自己吃的早餐吧。
3 T, I9 a% ^& [9 x* j8 s( }

4 |% |' x! b( n: W# f" M5 v2 V0 X( V' e
鸡蛋奶酪生菜卷饼+各种水果
% X1 @* K( j8 F2 s+ W" V鸡蛋奶酪卷饼: 烙几张薄饼或者超市买来的薄饼,锅内放入少许油,放入鸡蛋液,撒少许盐。然后马上在鸡蛋液上面盖上一张饼,等鸡蛋煎好,将饼取出。放上生菜,奶酪片卷好即可。2分钟之内绝对搞定~~

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正合我意!收了!
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多谢亲爱的
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贵在省时间,而且营养也全面了~~
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营养丰富好美味!赞一个!
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这个要收      

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3 D* n3 y1 ?2 F! a6 g$ J. F* G6 \9 n5 Q% k
这个还比较的容易
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回复 快乐着的女人 的帖子- U+ \  ~! s8 V" u
' s* |% t- H4 S7 ^7 z% D2 X
嗯嗯,关键是快,哈哈
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回复 Arsenal_Only 的帖子' z# D. L, L9 \
9 P# t& y/ u0 F6 ?. f( T
谢谢亲夸奖
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回复 淘淘之妈咪 的帖子/ _; ]8 L) z" ?  {. U

, |8 L$ r+ f0 u  o" E适合忙碌的早上

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简单又有营养,真不错
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适合妈妈忙碌的早上~~有时也给娃这么吃
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