想问 贫血体质 备孕应该注意什么

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宝宝生日: 2016-01-01
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楼主

和平时一样吃红枣什么的应该没问题把 + a1 l8 k, r- C, b7 c6 T
3 v$ I/ k) n) ]1 _2 f
有没有忌口的本人不吃辛辣的油腻也吃得不多

肉类一周吃两三次的量5 ^$ U- ~% c1 {( M) v; r- w

因为不懂所以想问问应该注意什么

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媚儿11

初生婴儿

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宝宝生日
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沙发

补血呗
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大美妞1226

六年级

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宝宝生日
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板凳

多吃肝，补血一定要吃铁元素哦
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zaocaibb

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宝宝生日
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地板

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9 @! [0 R8 i8 J+ X V
补气血可以、不过贫血有很多原因的、找到原因没有？

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轮回遍寻中

没宝宝！

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宝宝生日: 2016-01-01
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没有就是贫血很多年了高中时检查就说贫血现在一直坚持吃红枣但是还是被说脸色偏黄

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轮回遍寻中

没宝宝！

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宝宝生日: 2016-01-01
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好的谢谢

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gxln

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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7^#

贫血身体虚弱的女性，不要偏食，不要喝浓茶，肉类和素菜都要吃，红色的肉类、猪血每餐都吃一些，肝脏每周两次，蔬菜的话有菠菜、油菜、紫菜，黑色的食物有黑木耳、黑豆、黑芝麻。也可以选择吃些铁之缘片，补铁补血改善贫血，这样可以提高自身的体质积极备孕。

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keyile9602

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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好看，支持你。

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qieqia85208

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不错，这个真好

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lovealita

幼大班

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' S% S8 ^/ C9 Y4 d* C3 t
贫血吃些枣和阿胶吧，都是补血的，不行开点补铁的药片吃对身体也没什么坏处。

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zaocaibb

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宝宝生日
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轮回遍寻中发表于 2015-3-11 10:16
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8 ]" [7 x% _' \6 ~" Y3 e& D) n+ I0 A
没有就是贫血很多年了高中时检查就说贫血现在一直坚持吃红枣但是还是被说脸色偏 ...

可以吃阿胶补血

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