从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。 % N: F* R5 m/ @( V" z3 a2 B
. O0 u2 A$ f# k: h1 F' g# W# F 从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:
4 u: _1 D: C9 K8 N6 y% X% R(1)、确认他的问题。 ( p7 J3 P* u, g( B+ q- j7 [ c9 m
(2)、让他描述他的解决方式。
: k$ Y, v+ u) t2 ^' m- [(3)、找出解决问题的步骤。 / [9 W7 v3 `: x6 x
(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 - e- ?' C! ]6 b' r, E, A
(5)、确定他能获得需要的协助。 - ~0 {& R) n" @$ p
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每个孩子都有特有的天赋,何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事,鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长,带着他去逛街,让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的,不只是衣食无虑的 生活环境而已,他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说:‘要 知道孩子眼中的世界是什么样子,得先蹲下来,由孩子的位置和高度去看世界。 4 w9 i) k& f9 T0 q2 v# Y
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美国 儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对 学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。 ( {& m2 c, X. q# {
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快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。 3 E9 }) S4 i- @) ~- B: f( w: J
& H/ l. z! f0 [7 m( ^ 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、 游泳…,多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的 身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。 & G( n) {4 a! r. P
. ?: K5 n# O8 B# r$ ~- z9 ?/ ]. J 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌,和你的孩子一起开怀大笑,对你和孩子都有益处。光是大笑,就是很好的运动。
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当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。 ! m3 D) \& ?. V% [: D
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健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
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2 m3 t4 P) }/ G 虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达 情感的法。孩子喜欢 画画、 跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。 / i r. S5 h+ z# ^
+ B3 ^4 S7 t4 ^1 G$ T/ A 轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的 抚触拥抱,可以让 早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。
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没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床 睡觉时,是最佳的倾听时刻。 8 H% U) f6 l1 n! |9 m
) n. v$ H+ K8 m8 R4 p0 E$ y8 \) I 我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后,这件事还有这么严重吗?’如果 回答是No,那么就放手让孩子去做吧。
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