用豆浆机做辅食，为宝宝收藏了

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宝妈 1105

初二

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宝宝生日: 2012-11-05
帖子: 191

楼主

黑芝麻米糊

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原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

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紫薯米糊

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原料：紫薯150克、大米80克3 O) T1 B9 q/ |1 I( N( o

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做法：
1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

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红薯杂粮米糊

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原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
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做法：
   1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
   2. 加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
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南瓜米糊

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原料：南瓜300g、大米100g9 w" v: ~8 L  e3 Y- X# n4 W
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做法：
   1. 南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。1 B, p, R6 R* b7 ?+ t
   2. 将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
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核桃花生米糊

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原料：核桃、花生、大米
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做法：
   1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。" B& }# j% c5 d4 R5 x0 [
   2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。! H  k$ H: v+ B  W" d
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山药红薯米糊

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原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克. ]# D7 ]# D2 [, {4 a

做法：" K  [/ ?! P4 L6 j8 e7 k0 H
   1. 山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
   2. 把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
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南瓜栗子米糊

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原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
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做法：! ]& B( L4 N. m! Y: b5 A
   1.  南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。
   2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。

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红豆红枣薏米糊5 \& T/ Q! [; _* w, Y

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原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗

做法：# V6 i% V% J/ W/ a5 _
1. 红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。/ B' o- |4 A5 } m5 s5 q
2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。+ V8 M$ R. d; E1 q5 V
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