用豆浆机做辅食，为宝宝收藏了

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宝妈 1105

初二

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宝宝生日: 2012-11-05
帖子: 191

楼主

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黑芝麻米糊

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原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克- R+ d3 d% z6 }. d* }

做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
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紫薯米糊

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原料：紫薯150克、大米80克

做法：7 N* r# F% f+ W+ F+ K
   1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
   2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。5 x' b) R& f6 f1 W9 B. S6 Z; E

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红薯杂粮米糊

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原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克' b6 t+ W0 z$ h' Y. Q: U
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做法：8 g( C; F' U/ h- q
   1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。7 |6 S/ W# h* l3 k& l1 \  m
   2. 加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
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南瓜米糊

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原料：南瓜300g、大米100g: T+ x' l+ G( B- S  O# M1 c" r, V

做法：
   1. 南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。5 _7 C- P% F7 @; U
   2. 将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。3 j6 i, H# L9 W

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核桃花生米糊

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原料：核桃、花生、大米7 Q& _- o# {: y3 `# C( `

做法：
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。3 d$ s3 J$ O" \% W

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山药红薯米糊

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原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
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做法：# d4 M% ^. V% u
   1. 山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
   2. 把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。

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南瓜栗子米糊

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原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米2 a' s3 s  K" ^
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做法：
   1.  南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。; z6 h. n% i/ z# H* s
   2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。
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红豆红枣薏米糊

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原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗$ L" X5 n9 M) N% D5 m
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做法：
   1. 红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。
   2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。