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本帖最后由 Miracle_330 于 2013-7-7 09:36 编辑 " f& U# O( W4 A" L, k: r
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回复 Miracle_330 的帖子
) J; K5 w: J( W' c- L6 `4 y8 a/ A+ \) M3 T; Z) b' y" I
碳酸饮料对身体的6大危害（资料图）0 V: L1 X$ w4 a: v# y
1.易越喝越渴3 t" h1 j6 z* t% ~* t2 P$ _
7 G4 B0 v2 f4 o+ F 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。( B5 }' |" s; U' f' u! v
H% Y1 p- d2 c R 2.易造成肥胖
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3 _. r1 @% ~# u 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。/ C1 t1 T2 \$ E: a% D
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3.损伤牙齿
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软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
& d5 w- j3 g4 I+ T. d! V2 a4.影响消化
' ~4 e' ~" R( L: y6 ~
1 E& w) Z( u, h! K9 M9 P 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。$ H9 C1 I8 G6 ^# S" n
9 m% B" n6 P% S; u 5.导致骨质疏松
( ?, P' U \6 V9 Y! C- l* x: K& U h) s. T" H
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
- F/ C+ A8 P2 B9 i5 h( ]1 m7 S8 U$ F0 S4 y5 P/ k7 `5 C" J7 I( o! X
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
& {. e' @/ v/ E
? F, D8 z! s8 J 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
4 e4 ]7 j. G. E7 y7 M4 e
4 {4 w. {$ ^+ ?# K 6.易导致肾结石
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钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
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发表于 2013-7-7 09:30
同事的孩子1
摔倒爬不起来了，老师把他送到医院，检查后发现骨折了。
后来才
