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发表于 2013-7-7 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
               同事告诉我一件事后,我发誓我再也不会买碳酸饮料喝了。   同事的孩子11岁,五年级,一次上体育课跳远。他的同学一跳,啊!摔倒爬不起来了,老师把他送到医院,检查后发现骨折了。  后来才知道孩子很喜欢喝碳酸饮料,这次骨折就是因为喝碳酸饮料造成钙流失,缺钙。
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本帖最后由 Miracle_330 于 2013-7-7 09:36 编辑 1 @8 m9 z( d; ^& x# B4 {

8 G1 T, h" j3 ~" |2 `4 ~  P, j回复 Miracle_330 的帖子
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+ n2 D! v: J" Y- O碳酸饮料对身体的6大危害(资料图)
5 w+ T- i0 l1 n3 z; k: h( @$ x1.易越喝越渴  j! X" o/ |$ s' n' J7 ?8 c! z
+ ~6 s. m* u7 j' i
  有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。7 x4 |8 _& n$ L; B

* j. p& E5 K/ t) S  2.易造成肥胖
, p8 P2 I5 K. O% D; t! v2 N5 N# F( P7 F; {
  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。2 J7 S  w3 `8 z) y. f
# d5 U) ^* F0 T4 o/ }3 d
  3.损伤牙齿
9 p: P( G* d7 t! [
% H2 U( o4 N6 D  软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。2 k! W7 q6 }8 q$ Y+ P9 ~
4.影响消化8 u* j2 z3 s" Q- e. I9 H

4 n5 O7 z, g3 a' _% H9 P. _  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。" w  x8 `" ^; y( g' d  e

3 o6 y9 G; o3 H- Y+ |: {' l  5.导致骨质疏松
  y/ V8 `0 f6 E
! c$ D1 H3 N/ `  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。
+ \! y. \$ u* ^- F7 Z4 y+ F4 x7 X# h# p9 C
  碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。: I: x% }! T+ C% Y: l. T

2 K( t% O2 P6 R: l# q  大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。! m. ?6 b$ }4 M$ l" ]3 ?, J
" Z7 d/ U! J) O: a' f  Q
  6.易导致肾结石% i+ `4 H( \- M' Y6 D+ e' {8 k  c

( C1 z$ f- [' |, n& T9 z4 @, D+ _  钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。
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确实很恐怖,碳酸饮料不仅对小孩子身体不好,对大人伤害也很大,还是喝水比较好。
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今年公司发的清凉饮料有百事可乐!
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# @" g- f  U8 Z
  U" X, V- E0 @+ g. h# A偶尔喝喝我觉得还好啦,长期喝对身体伤害确实会比较大。其实我也很喜欢碳酸饮料的,不过我必须要克制~
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这种报道好像挺多的
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回复 伊文妈妈 的帖子% x+ o- X. M7 S6 Z4 z6 N
9 I5 H9 w# i; t9 r" y5 Z+ |4 E
这次是发生在自己身边的! 有点后怕!
【育儿手册】发烧不可怕,千万别乱来阵脚!及时物理降温观察宝宝状态,新手妈妈必看!

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那么多危害,以后少买碳酸饮料了
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  \% v4 I! f6 ]9494   我同事现在对孩子的要求就是一个月可以喝一次  大人也跟着他不喝

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学习了谢谢
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不用谢谢!
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很少喝饮料。夏天就是自己做话梅柠檬水喝
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我发誓我再也不会买碳酸饮料喝了!喝碳酸饮料害人不浅,11岁孩子 ...
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