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楼主
发表于 2013-7-7 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
               同事告诉我一件事后,我发誓我再也不会买碳酸饮料喝了。   同事的孩子11岁,五年级,一次上体育课跳远。他的同学一跳,啊!摔倒爬不起来了,老师把他送到医院,检查后发现骨折了。  后来才知道孩子很喜欢喝碳酸饮料,这次骨折就是因为喝碳酸饮料造成钙流失,缺钙。
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本帖最后由 Miracle_330 于 2013-7-7 09:36 编辑
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碳酸饮料对身体的6大危害(资料图)
0 e+ s: v1 M! N, h5 L' `8 u1.易越喝越渴' n; x4 s* V7 H2 {& C3 Y* m4 l
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  有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。0 ^3 t. g+ G  x0 i1 H
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  2.易造成肥胖
0 a+ `' y, I: T1 H) W" q& I6 R
/ f9 ~& L1 F/ E: c/ L5 a  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。; N5 n3 m; w# n% I% ~0 {

. N* \6 g6 v: v' O# f+ Q! m  3.损伤牙齿
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( [. z/ }( a0 s9 t9 X# \  软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。2 A, N+ s  |; _, S# \) y. a
4.影响消化
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1 Z" K5 R" q2 E: G  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
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  5.导致骨质疏松
4 D1 ~, b$ W, m/ e, B2 a2 i+ a
0 E/ D7 N3 K; t/ c: b* G4 _  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。
0 d( {8 r- m2 g) C$ D. q- b
8 L, F9 [( L# `2 w  碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。9 t1 k, ~' U: e2 U) {( d* n
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  大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。( O$ d8 I: B. u" N/ [9 g
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  6.易导致肾结石
1 [+ H" S' t9 n; a9 |3 s$ g, E. e; ?( _) s- r
  钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。
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确实很恐怖,碳酸饮料不仅对小孩子身体不好,对大人伤害也很大,还是喝水比较好。
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今年公司发的清凉饮料有百事可乐!
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8 _8 e: _! [# J5 e: L. U
$ S' Z3 @1 E: k4 r1 N+ s偶尔喝喝我觉得还好啦,长期喝对身体伤害确实会比较大。其实我也很喜欢碳酸饮料的,不过我必须要克制~
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这种报道好像挺多的
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!
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+ J  i# F4 {4 W2 e( C" k+ S# y/ W, m6 r; d9 e
这次是发生在自己身边的! 有点后怕!

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那么多危害,以后少买碳酸饮料了
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8 G1 f  g9 v- w1 h4 L" g! f0 ^1 \. g- o7 R( i: [  |
9494   我同事现在对孩子的要求就是一个月可以喝一次  大人也跟着他不喝

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学习了谢谢
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, ^2 `% S' D  b+ @
& J8 P' X' R7 n/ P- ]2 e, {不用谢谢!
恶毒小杰 该用户已被删除
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很少喝饮料。夏天就是自己做话梅柠檬水喝
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