- 妈米
- 20
- 经验值
- 20
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-13
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21
- 精华
- 0
- UID
- 7897745
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 2
|
很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。, J. Z+ G3 W |' C9 ^
# \% q( d' r( @$ I2 w( \0 x 1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当
! K: r* N R& P
, ]: A/ I0 ` y) L3 [ 2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。
3 Y( _, g2 E/ M( ^( h4 [4 ~$ ]: K: }+ n/ Q+ s% `. h( u3 n
3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。$ J' R6 P9 ^/ C; ~+ D) D
% j. f4 ^& z! y4 Q. M& M. w+ a 4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。
: b1 @% N: }% T6 a* }! h( z8 I; k1 p4 y" [0 ]; U4 p, U% M
5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。 m4 I) z. k) a4 \/ @, e9 L; ]
2 J* |# D0 Y. |! Q& I8 b- k
6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。: v9 A! y$ ]' |( y) M8 E$ ~
+ ~* v; G5 e" W A& C; D* ^6 y) {" ?
7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。
/ V) i$ D1 F L, J3 i
|
|
发表于 2012-6-14 16:27
